пасивне куріння

Коли ми вдихаємо сигаретний дим, ми піддаємося впливу більше 2500 хімічних речовин, в тому числі вкрай небезпечних для здоров'я людини. таких як кадмій, формальдегід, бензол, свинець, нітрозаміни, аміак.

Факти про шкоду пасивного куріння для дітей

  • Майже 60% дітей у віці від 3 до 11 років піддаються впливу пасивного куріння.
  • Пасивне куріння може бути шкідливим, особливо для дітей, так як викликає розвиток симптомів алергії. бронхіальної астми. підвищений ризик раку, вроджених дефектів, низької маси тіла і синдрому раптової дитячої смерті.
  • Пасивне куріння несе відповідальність за 3000 дитячих смертей від раку легенів щороку.

Небезпека токсичних залишків куріння

  • Те саме «післясмак» куріння - токсичні залишки, які куріння залишає після себе в пилу, на одязі, меблів, стінах, постільних речей та інших поверхонь, накопичуються з плином часу і практично не піддаються очищенню.
  • Вони не можуть бути видалені, як дим, за допомогою вентиляції.
  • Вони залишаються навіть після того, як куріння припинилася.
  • Їх шкода все ще вивчається, але експерти вважають, що вони можуть взаємодіяти з іншими типовими факторами забруднення повітря всередині приміщень і, однозначно, становлять загрозу для нашого здоров'я.

Як захиститися від пасивного куріння і токсичних залишків

  1. Якщо ви курите, будь ласка, киньте курити. Такі продукти, як нікотинові пластирі та жуйки, можуть приборкати тягу.
  2. Введіть заборона на куріння в вашому домі і автомобілі.
  3. Не покладайтеся на системи вентиляції та очищувачі повітря, вони не можуть усунути наслідки куріння.
  4. Якщо поруч діти або люди, які не курять, підіть в іншу кімнату, щоб викурити сигарету, і відкрийте вікно.
  5. Якщо в кімнаті курили, провітріть, відкриваючи вікна і за допомогою вентиляторів, протягом декількох годин, перш ніж в неї увійдуть діти.
  6. Уникайте брати дітей в місця, де дозволено паління, особливо якщо це невеликі і замкнуті простору з великим числом людей, що палять і без вентиляції.
  7. Після того як ви були поруч з курцем, переодягніться перед контактом з дітьми і вимийте волосся, якщо це можливо.
  8. Наполягайте, щоб кожен, хто пахне димом, утримувався від обіймів та ігор з вашими дітьми, включаючи нянь, бабусь, дідусів, вихователів та інших.

Схожі статті