Куріння і шкіра. - очевидний взаємозв'язок цих понять помічають не лише жінки, а й багато чоловіків, які відчувають залежність від згубної звички.
Сірий колір обличчя, ранні зморшки, підвищена сухість шкіри, втрата нею м'якості, пружності та еластичності - неминучий наслідок впливу тютюнового диму на організм курця. Що містить більше чотирьох тисяч токсичних сполук, в тому числі ціанід, формальдегід, вуглець і отруйні смоли, нікотиновий дим, при його вдиханні, «запускає» множинні, небезпечні для здоров'я, процеси, не в останню чергу це позначається на стані шкірних покривів. І особливо виражено цей вплив позначається на зовнішності представниць прекрасної статі, оскільки в жіночому організмі негативні процеси відбуваються набагато швидше й інтенсивніше, а сама шкіра більш чутлива і схильна до руйнування.
Як впливає куріння на зовнішній вигляд шкіри і її загальний стан?
- Завзятого курця, в більшості випадків, нескладно «розпізнати» по нездорового кольору обличчя, розширеним капілярах в області щік або носа, а також - по надмірної сухості і грубості шкірних покривів. Такі зміни бувають обумовлені спровокованими курінням інтоксикацією організму і порушенням кровообігу.
- Вдихуваний нікотиновий дим підсилює активність вкрай шкідливих для організму вільних радикалів, і позбавляє тканини вітаміну С - найважливішого компонента, «відповідального» за красу і здоров'я шкіри. Після однієї тільки викуреної людиною сигарети, його організм позбавляється близько 25 мг цієї корисної речовини.
- Доведено, що у людини, щодня викурює пачку сигарет, ймовірність раннього виникнення глибоких зморшок приблизно в п'ять разів вище, ніж у людей, які дотримуються здорового способу життя. Відбувається це в силу того, що тютюновий дим, викликаючи хронічне кисневе голодування клітин, руйнує містяться в епідермісі волокна еластину і колагену, тим самим істотно протидіючи його оновленню.
- Ще одним поширеним негативним ефектом куріння є розширення пір на обличчі і утворення множинних комедонов - тих самих горезвісних «чорних крапок», на систематичну боротьбу з якими їх володарями згодом витрачається маса зусиль і часу.
- Відомо, що куріння перешкоджає повноцінному загоєнню ран. Ризик некрозу у середньостатистичного курця в три рази вище, ніж у того, хто не страждає нікотиновою залежністю. Якщо ж людина викурює більше двох пачок в день, цей показник зростає ще в два рази. Причина такої закономірності криється як в недостатньому кровопостачанні тканин, так і в освіті в судинах карбоксигемоглобина (міцного з'єднання гемоглобіну і чадного газу), додатково погіршує загальний стан шкіри.
- Зростаючу актуальність теми «куріння і шкіра» підтверджують спеціальні дослідження в області онкології. Встановлено, що курці в значно більшій мірі схильні до ризику виникнення однієї з різновидів раку шкіри - плоскоклітинної карциноми.
Що відбувається зі шкірою, коли ми кидаємо курити?
Люди, які зуміли перемогти шкідливу звичку, стверджують: варто людині відмовитися від куріння, - і шкіра знову знаходить здоровий вигляд вже через кілька тижнів здорового способу життя. Справді, на абсолютне відновлення нормальних функцій епідермісу, в даному випадку, звичайно потрібно трохи більше місяця. Цьому сприяють поліпшення циркуляції крові в капілярах, повноцінне надходження в тканини кисню, і зростання кількості вітамінів, одержуваних шкірою з «одужує» організму. Перші позитивні зміни відзначаються вже протягом двох перших тижнів, і проявляються в зникненні сіруватого відтінку, а також - збільшений природному зволоженні шкірних покривів. У міру оздоровлення епідермісу, відбувається розгладження дрібних зморшок і помітне звуження пор. Шкіра набуває здорового кольору і поступово відновлює свої пружність і еластичність.