І якщо хвилювання ніяк не загрожує самій події, то напад паніки напередодні весілля цілком може привести до поспішних і необдуманих вчинків.
Паніка перед весіллям у нареченого. Що лякає?
Магія слова «згоден» полягає в тому, що воно в одну мить відкриває перед чоловіком безліч дверей, в той час як інші виявляються наглухо закритими. Приносячи символічну клятву любові і вірності, чоловік усвідомлює, що двері в світ інших жінок повинна бути безжально закрита, а ключ разом зі своїм серцем - відданий в руки дружини.
Напад паніки може викликати раптове усвідомлення швидкого зміни звичного укладу життя, ризик розпрощатися зі своїми холостяцькими захопленнями. Особливо лякає чоловіків осмислення величезної відповідальності та ряду нових обов'язків, про які відтепер завжди буде нагадувати йому блиск обручки на безіменному пальці.
Сумніви в правильності зробленого вибору час від часу виникають, але, з огляду на серйозне ставлення сильної половини людства до шлюбних уз, ці страхи рідко переростають в щось серйозне.
Паніка перед весіллям у нареченої. Чому тікають?
Традиційно, напади паніки перед весіллям прийнято вважати привілеєм чоловіків. Красиві пагони наречених оспівані в середньовічних романах і сучасних мелодрамах, однак, насправді наречена-втікачка не більше ніж плід фантазії драматургів і сценаристів. Незважаючи на майже вроджену слабкість жінок до маршу Мендельсона, їм не чуже ніщо людське, і паніка перед весіллям свого часу лихорадила не одну наречену.
Часто в процесі підготовки до майбутнього торжества дівчина забуває про власні переживання, абстрагується від думок про серйозність майбутньої події. А напередодні торжества, коли всі хвилювання позаду і залишається лише насолодитися результатом, раптом відчуває справжній шок. У той час як наречений в цей момент переосмислює радикальність прийдешніх змін в його житті, наречена відчуває сумніви з приводу правильності зробленого вибору. З'являються думки про поспішність призначення дати весілля, обранець раптом постає перед нареченою у всій «красі» своїх недоліків і нестерпних звичок. Дівчина задається питаннями чи дійсно її обранець той, за кого себе видає, чи не впізнає вона в майбутньому про нього щось, що доведеться їй не до душі, чи зможуть вони ужитися разом.
Нерідкі побоювання, що подружнє життя не виправдає очікувань, а любов втратить свій романтичний флер. Чим більше у дівчини було блискучих кар'єрних перспектив до весілля, тим більше у неї приводів для паніки перед узами Гіменея, які можуть зв'язати її по руках і ногах і покласти, таким чином, на вівтар домашнього вогнища. Страх побуту, боязнь перетворення в звичайну домогосподарку, яка втратила колишню привабливість і індивідуальність - турбують кожну другу наречену.
8 способів прибрати паніку і страхи у молодят.
Важливо своєчасно розібратися зі своїми страхами, щоб вони не переросли в справжню паніку. Але якщо голос розуму мовчить, а нав'язливі думки не покидають, можна вдатися до наступних способів зниження емоційної напруги:
- Найголовніше усвідомити, що це всього лише напад паніки і то. що це відбувається з вами, не означає, що відбувається щось погане. Це всього лише віддзеркалення ваших внутрішніх страхів.
- Зробіть кілька глибоких вдихів. не дозволяйте поганим думкам проникати в вашу голову. Глибоке спокійне дихання дає тілу сигнал, що для паніки немає підстав.
- Сконцентруйтеся на приємних спогадах. згадайте ваше перше побачення, ситуацію, в якій було зроблено пропозицію.
- Складіть список ваших страхів і способи їх подолання. це допоможе зрозуміти, що ваші страхи багато в чому є безпідставними.
- Напишіть якомога більше переваг заміжнього статусу.
- Наречена може відволіктися від неприємних думок в салоні краси. а наречений - організувавши парубочий вечір.
- Обговоріть з майбутнім чоловіком ваші переживання і побоювання.
- Ну, і нарешті, просто з'їжте пару часточок шоколаду. доведено, що 42 г гіркого шоколаду в день знижує рівень гормону стресу!