Сайт WikiHow пропонує покрокову інструкцію, як впоратися з вросшим нігтем пальця ноги:
1. Вимочіть ногу в теплій воді.
Вимочіть ногу в тазу або ванні. Це зніме пухлина і чутливість. Вимочуйте близько 15 хвилин 3-4 рази на день.
Додайте в воду англійську сіль (1 склянка на таз). Англійська сіль славиться своєю здатністю знімати біль і набрякання. Крім того, це розм'якшить ніготь.
Якщо у вас немає англійської солі, використовуйте звичайну. Солона вода перешкодить появі бактерій в хворому місці.
Акуратно масажуйте хворе місце. Це допоможе наситити врослий ніготь водою, щоб вичистити бактерії і зняти набрякання.
2. Обережно підніміть край нігтя за допомогою нитки.
Після вимочування ніготь розм'якшиться. Обережно підчепити край нігтя зубної ниткою. Підніміть ніготь, щоб він не вростав далі в шкіру.
Повторюйте цю процедуру після кожної ванночки. Завжди використовуйте чисту нитку.
Це може бути боляче, якщо ніготь вріс глибоко. Прийміть знеболююче, щоб зменшити дискомфорт.
Чи не залазьте глибоко під ніготь. Це може привести до занесення інфекції, що потребують медичного втручання.
3. Прийміть знеболююче.
Безрецептурний знеболюючий засіб допоможе вам зняти больові відчуття. Спробуйте який-небудь нестероїдний протизапальний препарат (НПЗП): ібупрофен, напроксен, аспірин. НПЗП допомагають при болях і запаленнях.
Якщо вам протипоказані НПЗП, прийміть парацетамол.
4. Скористайтеся антибіотичним кремом.
Антибіотичний крем допоможе впоратися з інфекцією. Такі креми продаються в аптеках.
Бувають також креми-антибіотики з місцевими анестетиками типу лідокаїну. Такий крем заодно зніме біль навколо нігтя.
Дотримуйтесь інструкцій із застосування на упаковці.
5. Забинтуйте палець.
Щоб захистити палець від нових інфекцій і щоб він не подівся за носок, перев'яжіть його бинтом або заклейте пластиром.
6. Носіть сандалі з відкритими носками або вільне взуття.
Щоб хворе місце не стикалося з взуттям, носите босоніжки, сандалі або вільні туфлі.
Вузька взуття може погіршити врослий ніготь.
Поділіться цими порадами з тими, кому вони можуть стати в нагоді!