Нігті і волосся є індикаторами стану людського організму. Збій в роботі внутрішніх органів, порушення обміну речовин або нестача вітамінів прямим чином впливають на зовнішній вигляд нігтьової пластини.
Однією з поширених проблем здоров'я нігтів є білі смужки на них. Вони властиві як чоловікам, так і жінкам. Про що це сигналізує, і на що слід звернути увагу при їх появі? Спробуємо розібратися.
Причини виникнення смуг на нігтьових пластинах
Нігтьова пластинка може покриватися плямами білого кольору, спрямованими вертикально або горизонтально, а також поодинокими точками. Це показує, що не вистачає нігтям саме поживних речовин через збої певних процесів організму. Дане явище отримало назву лейконихия.
Найбільш часто дана проблема проявляється у людей з таких груп як:
- Діти до 15-річного віку-білі смуги на нігтях можуть виникати у дитини через активне зростання в цей життєвий період. Це пояснюється тим, що присутня постійна нестача вітамінів, а баланс обмінних процесів ще не досяг рівня, як у дорослої людини;
- Молоді мами- недавнє народження дитини веде до нестачі в організмі деяких елементів, наприклад, кальцію, цинку або заліза;
- Діабетікі- надлишковий рівень цукру в крові може безпосередньо впливати на стан нагідок;
- Люди, які мають захворювання нирок-причина білих смужок на нігтях може бути пов'язана з нестачею білка, висновок якого здійснюють нирки.
- Результат травми - все хоч раз в житті забивається палець, затискаються ніготь дверима або потрапляли по ньому молотком. Це більше стосується чоловіків. Дівчата можуть травмувати нігтики при нарощуванні або при невдалому манікюрі;
- Хімічний вплив - виявляється після довгого контакту з хімією, наприклад, при виконанні лакофарбових робіт або миття посуду з використанням агресивних миючих засобів. Тому варто заздалегідь подумати про захист рук і обов'язково надіти рукавички.
В основному, зовнішні причини не уявляють особливої небезпеки, і лейконихия зазвичай проявляється у вигляді точок, які йдуть з оновленням нігтики. Відновлення відбудеться самостійно в домашніх умовах. Потрібно лише намагатися не натискати на пошкоджений ніготь і поменше рухати пальцем.
А ось білі смужки на нігтях рук, що виникли через внутрішні причини, повинні стати сигналом до порушень роботи систем організму і приводом почати лікування. Сюди відносяться:
- Неправильне функціонування внутрішніх органів. В основному це травна система, нирки або печінку;
- Збій балансу вітамінів і мінералів. Особливо сильно позначається дефіцит заліза. Це може бути пов'язано з частими дієтами. Найсильніше схильні до цього вегетаріанці і сироїди;
- Порушення обмінних процесів;
- Брак поживних речовин нігтя внаслідок перенесених інфекцій;
- грибок;
- Стреси фізичного і психологічного характеру;
- Побічний ефект від прийому деяких лікарських препаратів;
- Порушення кровообігу;
- Також білі смуги говорять про можливе отруєння важкими металами.
Як лікувати
У будь-якому випадку краще не займатися самодіяльністю і відразу ж звернутися до фахівця. Лейконихия легко розпізнається і має кілька форм:
- Легка - проявляється у вигляді невеликих точок або цяток, що займають в основному ніготь на одному пальці, рідше на декількох;
- Середня - з'являються на нігтях білі смужки невеликого розміру, які можуть бути як поздовжніми, так і поперечними. Виникають відразу на декількох нігтьових пластинах пальців рук або ніг;
- Важка - уражається від 75% нігтьового простору. Крайній ступінь - це покриття білим кольором всій поверхні нігтики.
Розглянемо види звільнення від даної проблеми.
Перша ступінь зазвичай викликається невеликими ушкодженнями пластинки або некоректним балансом вітамінів і мінералів в організмі людини.
- Білі цятки або смужки на нігтики дітей - часте явище. Воно пов'язане з активним ростом, а також браком деяких елементів, таких як залізо або цинк. Всі діти люблять смачне і не дуже корисний, тому бойкотують такі білкові продукти, як м'ясо, бобові, молоко. Але їх можна успішно замінити горіхами, фруктами і ягодами, рибою.
- При пошкодженні в результаті хімічного впливу, потрібно витягти всі шкідливі речовини, які в'їлися під платівку. Інструкція лікування проста - для цього необхідно щодня змащувати руки кремом, а також робити ванночки з теплою водою і розчиненої в ній морською сіллю. Можна підлити в ванночку кілька крапель йоду. Добре підійде і ефірне сандалове масло, яке знеболить і надасть антисептичну дію.
- Також рекомендується пару раз в тиждень робити втирання суміші з оливкового масла і масла ним. Це створить антисептичний ефект і протигрибкову захист.
- Бліді рисочки, що супроводжуються почервонінням шкіри і свербінням, кажуть про поразку грибком. При цьому обов'язково потрібно звернутися до дерматолога, який призначить комплексне лікування і підбере необхідну мазь або лак.
- Поява смужок часто спостерігається на нігтики любительок різних дієт. До цього додається ще й випадання волосся, а також сухість шкіри. Все через брак білка. Потрібно збалансувати харчування, збільшивши вживання белковосодержащіх продуктів і додатково пропити вітамінний комплекс, попередньо проконсультувавшись з лікарем.
- Стреси і нервові зриви - одна з найгостріших проблем сучасного суспільства. Вона безпосередньо пов'язана з появою білих смуг на нігтьових пластинках. Особливо страждають ранимі і легкозбудливою особистості. Схема лікування тут проста - намагатися менше нервувати, більше відпочивати, приймати розслаблюючі ванни, заварювати чай на основі трав. Заспокоїтися і розслабитися добре допоможе спеціальний релаксуючий масаж.
А ось захворювання внутрішніх органів, які призводять до виникнення білих рисок на нігтях, потрібно лікувати серйозно і цілеспрямовано, під наглядом фахівців. Звичайні способи тут навряд чи допоможуть.
Тепер ви знаєте, що означають білі смужки на нігтях, і зможете дати гідну відсіч цій проблемі, зберігши привабливість і здоров'я нагідок.