Очищення від пестицидів, радіонуклідів та важких металів
Бурхливий розвиток науки і промисловості призвело до появи нових, неймовірно шкідливих для життя людини шлаків - пестицидів, радіонуклідів та важких металів. До часів Другої світової війни їх практично не було. В даний час це стає вельми важливою проблемою.
Пестициди, важкі метали і радіонукліди небезпечні тим, що надають нервово-паралітичну дію, впливають на активність ферментів, погіршують діяльність травної системи, викликають раніше старіння організму, онкологію і багато інших шкідливих наслідків. І вони дуже повільно самостійно виводяться з організму.
Практикою встановлено, що найкраще зазначені речовини виводить з організму періодичне голодування (від 7 до 21 дня) і правильне харчування.
В якості основної їжі для заражених радіацією людей рекомендуються продукти, що містять клітковину. Виявляється, клітковина фруктів і овочів має здатність вступати в хімічні сполуки з зазначеними речовинами і утворювати нові, менш токсичні сполуки, які можуть легко виводитися з організму.
Найкраще радіонукліди з організму виводять такі харчові рослини: мигдаль, кукурудза, сочевиця, яблука, овес, гречка, ячмінь, квасолю, гарбуз, капуста, неочищений рис, морква, редька.
З причини того що більша частина важких металів і пестицидів накопичується у верхньому шарі плодів, то овочі і фрукти перед вживанням слід добре помити на глибину 0,5 см, а з капусти знімати не менше 3 аркушів. В овочах ці речовини накопичуються в серцевині - її необхідно вирізати і викидати.
Якщо в їжу вживати продукти, що містять велику кількість калію: буряк, курагу, урюк, горіхи, картопля з шкіркою, - а також насичені пігментами: гранати, родзинки, чорну смородину, журавлину, горіхи, часник, цибуля, буряк, петрушку, - то це перешкоджає або сильно ускладнює всмоктування радіоактивних речовин в організм людини.
Найбільшою здатністю до поглинання і виведення радіоактивних речовин з організму мають часник, цибуля, сир, ягоди калини і агрусу.
Постарайтеся менше вживати м'яса, в ньому найбільше накопичується шкідливих речовин. Якщо ви відварюєте м'ясо, то перший бульйон рекомендується зливати.
Найбільшою небезпекою для здоров'я людини, що знаходиться в умовах підвищеної радіації, мають такі продукти: холодець, кістки, кістковий жир, яловичина, варені яйця (стронцій, що міститься в шкаралупі, переходить при варінні в білок), вишня, слива, абрикоси і кави.
Для кращого очищення через нирки рекомендується дотримуватися питний режим. Пам'ятайте, що 265 г води, що проходять через нирки, виводять з організму близько 1 г шкідливих речовин. Звідси, без потреби не мучте себе спрагою.
Різні відвари, що володіють проносним, обволікаючим, барвником дією, сприяють очищенню організму від описаних вкрай шкідливих речовин. В першу чергу сюди відносяться відвари льону, чорносливу, кропиви, проносні трави типу сени. Соки з м'якоттю: виноградний, гранатовий.
Поділіться на сторінці