У нашому організмі постійно накопичується свинець, його джерелом є вода з-під крана, так як вона забруднюється в міру того, як проходить по металевих трубах.
Тяжеллие метали. Чому так важливо очищати від них наш організм? Тому, що вони є токсинами, шкідливими елементами, які пошкоджують клітини нашого тіла і роблять нас хворими.
Велика частина з них, в кінцевому підсумку, осідає в нашій печінки і, в довгостроковій перспективі, це може привести до дуже серйозних проблем зі здоров'ям.
Тому важливо знати, як ми можемо захистити нашу печінку і правильним чином вивести з неї всі ці важкі метали, які можуть зашкодити не тільки цього органу, а й всьому тілу. Адже крім печінки, можуть бути порушені мозок, нирки, кишечник і імунна система.
Так що, як щодо того, щоб прямо сьогодні почати дотримуватися цих простих порад!
1. Чому так важливо виводити з організму важкі метали?
Слід знати, що важкі метали діляться на органічні і неорганічні. Перші з'являються в нашому організмі «завдяки» лікарських препаратів, які нам час від часу доводиться приймати.
А що ж стосується металів неорганічного походження? Так звані неорганічні токсини, які ми отримуємо разом з їжею, а також в результаті забруднення навколишнього середовища. Іноді сам факт роботи на хімічному виробництві, або пов'язаному з обробкою важких металів завдає серйозної шкоди нашому здоров'ю.
Рано чи пізно, ми почнемо хворіти через те, що наше тіло не буде справлятися з виведенням цих токсинів і вони почнуть накопичуватися в організмі. І ти знаєш, де в основному відкладаються важкі метали? У лімфатичної системи, а особливо в печінці. Це великий ризик.
2. Які найпоширеніші важкі метали, які накопичує наше тіло?
Впевнені, що те, що ми розповімо далі, тебе здивує. Іноді, як би ми не старалися підтримувати здоровий спосіб життя, ми просто отримуємо токсини з найпростіших речей, з якими стикаємося щодня.
Забруднення навколишнього середовища, вода, яку ми п'ємо або хімічні речовини, що містяться в багатьох продуктах харчування є найпоширенішими джерелами токсинів, які роблять нас хворими. Нижче ми наводимо невеликий, але наочний перелік:
- Миш'як: Є найбільш шкідливим для організму речовиною. Знаєш, де його можна найчастіше знайти? У звичайній водопровідній воді. Ця проблема пов'язана з використанням пестицидів і природної фільтрації. Це серйозна проблема. Інші джерела забруднення, це промисловість, в якій використовується миш'як.
- Свинець: Зазвичай ми його отримуємо разом з водою з водопровідних труб. Крім того, його джерелом є пестициди, які міститься в деяких харчових продуктах, наприклад, в овочах.
- Ртуть: Знаєш, яким чином в наш організм потрапляє ртуть? Через заражені рибу і морепродукти.
- Кадмій: Кадмій присутня в багатьох сільськогосподарських добривах. Не усвідомлюючи цього, кожен день ми отримуємо цей шкідливий важкий метал разом зі звичними фруктами і овочами. Не хвилюйся, його щоденна доза є мінімальною і не може завдати якої-небудь значної шкоди здоров'ю, проте кадмій має властивість накопичуватися і це, в довгостроковій перспективі, може бути небезпечним.
Звідси вкрай важливо знати, як правильно очистити наш організм.
Якщо ви постійно відчуваєте себе пригніченим, втомленим, роздратованим, не можете скинути зайву вагу, то, швидше за все, ви страждаєте від натиску екологічних токсинів, якими жадібні монополістичні корпорації заповнили повітря, воду і грунт. Навіть якщо ви не впевнені, що страждаєте від перевантаження токсинами, ви як мінімум не застраховані від наслідків нафтових і хімічних забруднень навколишнього середовища або навіть радіації.
Навіть такі повсякденні речі, як шампунь чи очищувач для килимів містять тисячі хімічних речовин, які смертельно небезпечні у великих кількостях.
Тут наведено понад два десятки способів того, як можна очистити свій організм від цих небезпечних забруднень:
1. Допомагайте своєму шлунку і жовчному міхурі, вживаючи в їжу буряк. Буряк є цінним джерелом заліза, магнію, цинку і кальцію, які допомагають організму позбавлятися від небезпечних речовин.
Вона також багата вітамінами В3, В6, С і бета-каротином - важливими живильними речовинами, необхідними для вироблення жовчних кислот печінкою і жовчним міхуром, які і сприяють очищенню.
2. Пийте більше очищеної води. Вода - один з найбільш важливих шляхів самоочищення на планеті. Вона допомагає кожній клітині позбавлятися від відходів і дозволяє нашому організму виводити токсини разом з сечею і через кишечник, а також через шкіру разом з потом.
4. Скоротіть споживання м'ясних і молочних продуктів, так як в раціоні тварин часто зустрічаються продукти, що містять ГМО.
5. Споживайте більше пантеніна, що представляє собою біологічно активну форму вітаміну В5, який допомагає організму позбавитися від перешкод, що виникли через споживання пестицидів. Коли наш організм дуже завантажений пестицидами, він вже не може позбавлятися від них самостійно.
6. Використовуйте активоване вугілля. Абсолютно безпечно вживати 20-30 грам в день з очищеною водою.
Активоване вугілля пов'язує пестициди та інші токсини, а потім виводить їх через кишечник, щоб очистити тело.После того, як ви прийняли вугілля, можна з'їсти трохи патоки, щоб напевно заповнити нестачу важливих мінералів, які вугілля міг висмоктати з вашого організму в процесі позбавлення від небажаних токсинів.
7. Їжте більше цитрусових. Пектини, що містяться в них, є дуже потужними очисними речовинами. Цитрусові позбавляють організм від важких металів, залишаючи всі важливі мікроелементи.
8. Створіть лужне середовище в своєму організмі, споживаючи більше фруктів і овочів - це підтримає безліч каналів очищення в організмі.
10. Їжте більше грейпфрутів, що містять нарингенин - спеціальний флавоноїди, який допомагає печінки спалювати жир, замість того, щоб зберігати токсини в жирових клітинах.
11. Вживання в їжу часнику може сприяти підвищенню детоксикації, оскільки він допомагає збільшити кількість білих кров'яних тілець (лімфоцитів), які є також важливою частиною імунної системи.
12. Споживання спаржі може сприяти скороченню рівня пестицидів в організмі.
13. Споживання яєць теж може допомогти у виведенні токсинів з організму. Крім того, вони підвищують рівень енергії.
14. Підвищення рівня вітаміну С дуже корисно і для вас, і для очищення організму: було виявлено, що цей вітамін допомагає скоротити рівень радіаційного опромінення.
15. Сассапаріль тисячоліттями додавали в чай і настоянки для ефективного очищення крові. Він також ефективно лікує печінку, нирки і шкірні захворювання.
16. Заняття спортом і активний спосіб життя вкрай важливі, якщо ви хочете запобігти потраплянню в організм шкідливих домішок.
Всього 30 хвилин в день доставлять збагачену киснем кров до печінки і нирок, тим самим сприяючи очищенню організму.
17. Наша шкіра перевершує за розмірами всі інші органи, які здійснюють детоксикацію. Вона охоплює близько 6,7 квадратних метрів, а клітини шкіри оновлюються щодня.
Суха щітка - відмінний варіант для того, щоб допомогти шкірі очищатися через піт, під час миття і т.д. Якщо ваші пори забруднені, шкіра функціонує менш ефективно. Протирання щіткою сприяє притоку лімфи, яка допомагає виводити токсини з організму.
18. Використовуйте розторопшу плямисту. Вона надасть величезну підтримку вашої печінки. Протягом багатьох років ця трава сприяла очищенню організму людини, і з нею пов'язують можливість покращення стану при деяких видах ракових захворювань, діабеті і навіть ослаблення травного розлади.
19. Чай Ессиак (Essiac) сприяє очищенню організму в домашніх умовах і теж має протиракові властивості. Він допомагає організму позбавитися від пестицидів, що застосовуються в генномодифікованих продуктах і при обприскуванні рослин.
20. Їжте морські овочі. Альгин, що міститься в морських водоростях, допомагає виводити токсини з шлунково-кишкового тракту, тому вони легше усуваються організмом. Крім того, велика кількість мікроелементів сприяє очищенню крові.
21. Споживання листя і кореня кульбаби може сприяти детоксикації організму завдяки високому рівню антиоксидантів, а також допомогти зняти набряк печінки.
22. Додавайте в салати брокколі, щоб отримувати сприяють детоксикації речовини, що містяться в ній.
До того ж розсада містить до 20 разів більше таких речовин, ніж доросла рослина.
23. Детоксикації організму допоможуть лляне насіння і льняне масло, оскільки вони багаті клітковиною і Омега-3.
24. Увімкніть в свої рецепти куркуму. Цей корінь нерідко використовується для лікування захворювань печінки та шлунково-кишкового тракту, і, звичайно, відмінно сприяє очищенню організму.
ptichka учень- Активність: 5566
- Репутація: 32
- Пол: Жінка
ptichka учень 2 роки тому
Для початку: "важкі метали діляться на органічні і неорганічні" А вчити хімію, перш ніж давати поради - не пробували? Органічних металів - НІ! і миш'як - неметалл. Краще б Вам (і не тільки Вам) ділити все суще на високотоксична та інше. Далі: як "ванни з каолінової глиною" можуть "очистити організм від пестицидів"? Омега-3 той же. Всі рекомендації повинні зводитися до наступного: Їжте більше харчових волокон (клітковина і пектини). Їх джерело - сирі овочі і фрукти. Найкраще - яблука, капуста і морква.
+10 Відповісти Закрити
Олена Олійник учень- Активність: 361
- Репутація: 6
- Пол: Жінка
Олена Олійник учень 2 роки тому
ptichka, Ви розумниця, ще й терпляча. Я цю безграмотну нісенітницю дочитати до кінця не змогла.
+6 Відповісти Закрити