Очищення товстої кишки є процедурою, під час якої відбувається виведення шлаків і токсинів з шлунково-кишкового тракту. Прихильники очищення кишечника содою. травами та іншими засобами називають ряд переваг, які людина отримує після проведення цієї процедури, починаючи з зміцнення імунної системи, усунення запорів, і закінчуючи створенням сприятливого середовища для розмноження корисних мікроорганізмів в кишечнику і підвищенням рівня енергії людини.
Про очищення кишечника
У медицині основною метою очищення товстої кишки є підготовка до медичної процедури. Ваш лікар може рекомендувати іригацію кишечника перед проведенням колоноскопії (див. Очищення кишечника перед колоноскопією). Однак кошти для очищення кишечника, використовувані в повсякденному житті призначені в основному для детоксикації вашого шлунково-кишкового тракту. Наукового обґрунтування теорії, що в кишечнику накопичуються протягом життя шлаки, токсини і калові відкладення, немає. Насправді, наші нирки, печінку і товста кишка призначені для видалення відходів і хвороботворних бактерій без будь-яких сторонніх коштів.
Харчова сода (гідрокарбонат натрію)
Харчова сода являє собою тип солі, яка нейтралізує кислоти, розпадаючись при цьому на вуглекислий газ і воду. Соду абсолютно безпечно використовувати для певних цілей надання першої медичної допомоги і в якості кислотонейтралізуючої кошти при печії, болях у шлунку і нетравленні. Крім цього, харчова сода добре усуває неприємні запахи і пригнічує бактерії. Взагалі, існує безліч корисних властивостей соди і ще більшу кількість способів її застосування, про що докладно ви можете ознайомитися на цій сторінці - 10 корисних властивостей харчової соди.
Зв'язок між очищенням кишечника і харчовою содою
Харчова сода є відмінним засобом для вирішення різних проблем зі здоров'ям, включаючи запори. При попаданні в організм, вона несе сіль, вуглекислий газ і воду в травну систему і реагує з кислотами шлунка очищаючи товсту кишку і усуваючи дискомфорт і хворобливі симптоми. Давайте подивимося, як це працює.
Харчова сода допомагає організму випустити зайве повітря, позбавляючи від газів і болю в животі, здуття живота і надлишкового тиску в шлунково-кишковому тракті. Вона також нейтралізує шлункову кислоту і допомагає калових мас з легкістю покинути кишечник. Подібно солі, харчова сода притягує рідину в травну систему, посилюючи перистальтику кишечника (незначні скорочення м'язових стінок товстої кишки), в результаті чого їжа швидше переміщається по травному тракту. Харчова сода також діє як м'який проносний засіб, послаблюючи об'ємний стілець, що робить його проходження по кишечнику менш болючим. А так як сода вивільняє повітря з шлунково-кишкового тракту, це повітря з легкістю виштовхує кал з системи, дозволяючи йому пройти по кишечнику без тиску або болю. Крім того, що харчова сода очищає товсту кишку, вона також запобігає утворенню запаху і сприяє травленню.
Як використовувати соду для очищення кишечника
Нижче наведені деякі найбільш ефективні методи використання харчової соди для очищення кишечника. Спробуйте їх усі і знайдіть той, який найкраще працює у вашому випадку.
1. Харчова сода і тепла вода
- Додайте 1 чайну ложку харчової соди в стакан.
- Налийте зверху ¼ склянки теплої води.
- Розмішуйте до тих пір, поки сода не розчиниться.
- Необов'язково: додайте дрібку солі.
- Пийте вранці на голодний шлунок.
- Під час очищення кишечника содою пийте багато води. Це допомагає запобігти запор.
Примітка. Замість теплої води, ви також можете використовувати воду кімнатної температури.
2. Харчова сода з яблучним оцтом
- Змішайте в чашці 1 чайну ложку харчової соди з 2 столовими ложками яблучного оцту.
- Вживайте цю суміш 1-2 рази в день в залежності від тяжкості симптомів запору.
- Ви також можете додати дрібку морської солі для посилення перистальтики кишечника.
Примітка. прийом занадто значних доз цього засобу може викликати понос.
- Змішайте в чашці ½ чайної ложки харчової соди і 2 столові ложки яблучного оцту.
- Додайте суміш в стакан води і добре перемішайте.
- Регулярно пийте.
3. Харчова сода з лимонним соком
Лимонна кислота, присутня в лимонному соці стимулює кишечник і вимиває токсини, що накопичуються на стінках товстого кишечника, сприяючи правильному травленню. Харчова сода нейтралізує кислотність лимонного соку, гарантуючи, що надлишок кислоти не залишиться в травному тракті і не викличе біль або дискомфорт.
- Змішайте 1 чайну ложку харчової соди з соком половини лимона в 400 мл води.
- Необов'язково: додайте дрібку солі.
- Регулярно пийте.
4. Альтернативні засоби
Рекомендації і запобіжні заходи
Слідуючи рекомендаціям нижче, ви зможете отримати найкращі результати від використання харчової соди для очищення кишечника.
Очищення кишечника содою в домашніх умовах є природним і безпечним. Але завжди необхідно знати міру і в разі виникнення будь-яких побічних ефектів або ускладнень потрібно просто відмовитися від використовуваного кошти. Якщо ви страждаєте яким-небудь захворюванням печінки, нирок і шлунково-кишкового тракту, перед використанням харчової соди зверніться за консультацією до лікаря.