Для того, щоб підтримувати роботу печінки на належному рівні, необхідно цілий ряд регулярно проведених заходів. Краще це робити профілактично, а не в режимі «швидкої допомоги». Клітини печінки. які відчувають колосальні перевантаження, особливо потребують повноцінного клітинному харчуванні.
ОЛЬГА Бутакова
Очищення і відновлення печінки.
()
При перевантаження печінки токсинами засмічуються жовчні протоки і утворюються білірубінові, холестеринові і вапняні камені, розміри яких можуть коливатися від декількох міліметрів до розмірів сливи, кількість же, яке за багато років було накопичено, а під час очищення виводиться з організму, може потрясти уяву будь-якого. У таких випадках можна вдаватися до очищення печінки.
Способи очищення печінки.
Тепер, коли товстий кишечник вичищений, дисбактеріоз і геморой ліквідовані, переходимо до очищення печінки. Мета процедури, що проводиться здоровою людиною, - профілактика життєдіяльності печінки. Якщо здорова печінка - здоровий весь організм. А як проявляє себе хвора печінка? Симптоми хворої печінки: людина часто дратується, гнівається, у нього з'являються головні болі, підвищується тиск, виникає стенокардія можлива імпотенція у чоловіків або порушення менструального циклу у жінок, болі в стегнах і колінних суглобах, попереку і статевих органах, утруднене сечовипускання, руки тремтять, швидко втомлюються очі, спостерігається желтошность склер. Можуть зовсім зворотні симптоми: слабкість, відчуття безсилля, нерішучість, депресія, страх, запаморочення, порушення координації, слабкість ніг і м'язів, розлад кишечника, нетравлення їжі, нудота, блідість шкіри. Печінка в організмі символізує пекло, тому що в ній відбувається процес знешкодження отрут. Чого тільки немає в печінці! Все шлаки, отруйні речовини проходять через цей фільтр і очисник.
При очищенні печінки важлива підготовка до неї. За 3-4 дні до очищення бажано перейти на рослинну їжу (овочі, фрукти, зернові). Необхідно пити натуральні соки (яблучний, буряковий), робити клізми для очищення кишечника, приймати теплий душ або ванну. Перед початком очищення можна заварювати як чай і пити корінь цикорію (20 г подрібненого кореня на 1 склянку окропу), або відвар кукурудзяних рилець (10 г на 200 г окропу, пити по 1 ст. Ложці через 3 години).
Тюбажа.
Найпростішим методом очищення печінки є «сліпе зондування» або «тюбаж».
1-й спосіб.
Вранці натщесерце необхідно випити 200-300 мл мінеральної води «Боржомі» або «Єсентуки» (попередньо випустивши газ) кімнатної температури. Поступово, через кожні 15-20 хв випіватется по склянці води. Необхідно випити 1,5-2 літра води. Потім протягом 1,5-2 ч. Необхідно лежати на правому боці на теплій грілці. Добре при цьому використовувати відвари жовчогінних трав, оливкова олія.
· 2-й спосіб.
Пляшку мінеральної води відкрити з вечора і почекати, щоб вийшли гази. Рани вранці прийняти склянку мінеральної води з розчиненим у ній ксилітом (1ч.ложка) або магнезією. Потім покласти грілку на печінку і півгодини полежати, а потім допити залишилася мінеральну воду. Використовувати найкраще «Єсентуки - 17», «Боржомі». Це і буде тюбаж. Дня через два повторити.
Зробіть тюбаж 10 раз, тобто виконуйте його протягом 25-ти днів. Потім можна взятися за будь-яку очищення печінки. Перед очищенням попити настій з жовчогінний збору.
3-й спосіб.
Випити 2 жовтки від запліднених яєць. Відкрити пляшку мінеральної води. наприклад «Слов'янської», чекаєте 20 хвилин, поки вийдуть гази і випиваєте. До печінки прикладаєте грілку. Відкриваєте другу пляшку і випиваєте її невеликими порціями. Потім відразу ж йдете в туалет. Це проста процедура стимулює печінку на виділення жовчі і виштовхування пробок з каналів печінки і виводить паразитів з печінки.
4-й спосіб. «Тюбаж» по Гогулан.
Приготування настою: 0, 5 л настою шипшини (3ст. Л ягід) заварити з вечора. Вранці в стакан з 3-ма ст. л ксиліту або сорбіту налити гарячий настій шипшини (200 мл), розмішати і випити залпом. Рівно через 20 хв допити залишився в термосі настій шипшини (без ксиліту або сорбіту) Через 45 хв. - сніданок: фрукти або овочевий салат + горіхи, а також настій з листя малини, шипшини, смородини. Можна з'їсти шматочок підсушеного хліба. Між кожними прийомами рідини і їжі треба активно рухатися (і перебувати ближче до унітазу). Так повторювати 6 разів через 2 дня на 3-тій (наприклад: П'ятниця, понеділок, четвер, неділя, середа, субота). Далі можна повторювати таку чистку печінки щотижня (1 раз в тиждень).
Очищення печінки проводиться на повний місяць. За тиждень сувора вегетаріанська дієта і щоденні клізми.
1-й і 2-й день очісткіпечені супроводжувати вправами для стимулювання роботи печінки. З ранку 4-6 л очисна клізма з ромашкою. Протягом дня пити тільки соки: зі свіжих яблук, моркви, буряка, комбінований або настій шипшини, не менше 2-3 л.
3 день. Сік пити до 21 години. Далі лягти в теплу, трохи гарячу ванну для розігріву печінки. Дихати правою ніздрею, закриваючи пальцем ліву. При цьому на вдиху уявити собі вдихається срібний колір місяця, вливається в легені і заповнює всі груди. На видиху направили срібний світло в область печінки. Повторити 10-15 разів, потім відпочити. і так "подихати" 2-3 рази, зайнявши час до 22 -00 годин.
Вийти з ванни і прийняти 100 г підігріту оливкову олію і запити 100г лимонного соку, або гарячим чаєм з лимоном, або настоєм шипшини. Через півгодини все повторити. Для кращого розслаблення печінки прийняти 2 таблетки Но-шпи і 2 таблетки Алохолу. Лягти в ліжко з грілкою на правий бік, підігнувши ліву ніг під себе і спати. При перших ознаках очищення зробити клізми очисні по 2 літри через 2-3 години. Протягом дня 6-8 штук. Їсти - за бажанням. Краще утриматися і попити трав'яний чай з медом; через годину стакан бурякового соку, відстояною в холодильнику. Буде чудово, якщо ви сходите в сауну. Є сірі каші з овочами (геркулес, пшеничну, ячну). Протягом наступного дня зробити ще 2-3 клізми. Протягом наступного тижня пити жовчогінні збори. Камені будуть виходити в кілька прийомів, тому процедури приурочити до вихідних днях ..
Очищення печінки по Уокеру
Протягом дня випивати 3-5 разів і більше по склянці суміші соку одного лимона, розведеного гарячою водою, морквяним, буряковим і огірковим соком (по півсклянки кожного соку). Приймають кілька днів або тижнів в залежності від кількості та розміру каменів і їх "бажання" рушити з місця.
Очищення печінки по А. В. Ігнатенко (м'яке)
I етап - підготовчий: 40 г квіток або всієї рослини нагідок (календули) заварюють 1 л окропу. Цей настій випивають в три прийоми за день за 20 хв до їди протягом 2-3 тижнів.
II етап - висновок каменів: готують суміш з 100 гр. оливкового масла і 100г свіжовичавленого соку лимона змішують і охолоджують до +10 С
1 день: обідають, але не вечеряють. Перед сном, постійно помішуючи, випивають суміш маленькими ковточками і після з ліжка не встають.
2 день: вранці клізму, протягом дня пити тільки кип'ячену воду з додаванням меду і лимонного соку або лимонної кислоти.
3 день: знову клізма, їдять варені овочі, сухофрукти. Протягом дня ще клізма і повинні піти камені.
Очищення печінки по А. Зараєва
Тиждень дотримується овочева дієта. Напередодні дня проведення очищення печінки, ввечері з'їдають овочевий салат з додаванням соку лимона. На наступний день о 9 ранку з'їдають кашу з "Геркулеса" на воді о 12 годині випивають 2-3 таблетки екстракту крушини або сени і чай: на 200 мл окропу 1, 5 чайної ложки звіробою і 0, 5 чайної ложки м'яти з додаванням лимонного соку і меду. О 14 годині кладуть грілку на печінку. через годину п'ють 2-3 таблетки екстракту крушини або сени і гарячий чай для прогріву печінки.
О 18 годині треба насушити в духовці сухарі чорні і підсолюють. Вичавити сік 1-го лимона, заварити каву 2 ч. Л. на 1 склянку води. Приймають 1 таблетку но-шпи і таблетку папаверину
О 19 годині п'ють 150 г підігрітого оливкового масла, запивають соком лимона і кави, заїдають сухарями. Після всього лягти в ліжко на лівий бік і розслабитися. Через годину випити ще 150 г масла. Увечері і вранці клізма.
Очищення печінки по А. А. Захарченко
1 ст. ложка суміші трав в рівній пропорції: хвощ польовий, кукурудзяні рильця, спориш, квітки календули заливають 2 склянками окропу, нагрівають 1-2 хв. настоюють 30-40 хв. Проціджують і приймають по 1/2 склянки 3 рази на день після їди. Курс лікування 3 тижні, після тижня перерви курс повторюють.
Профілактична очищення печінки. Методика Ж. А. Шишко
(Краще проводити в період постів)
Застосовується наступний жовчогінний збір: 3 склянки непротравленного вівса з шкіркою добре промити теплою водою. висипати в 5 л емальовану каструлю додати в неї 3 ст. ложки листя брусниці і 3 ст. ложки березових бруньок, залити чотирма літрами води і поставити в прохолодне місце на добу.
Помити в холодній воді і розім'яти 1 стакан сухих плодів шипшини, висипати його в 1 л окропу, прокип'ятити, 10 хв, зняти з вогню і дати настоятися в закритому посуді 1 добу в прохолодному місці.
Через добу настій вівса з березовими бруньками і листом брусниці довести до кипіння. Потім, розмішуючи відвар, додати туди 2 ст. ложки трави споришу і 2 сл. ложки кукрузних рилець. Все це прокип'ятити 15 хвилин, дати настоятися при кімнатній температурі 45 хв. Обидва настою, не збовтуючи, процідити окремо через марлю, потім з'єднати. Зберігати в холодильнику не більше 5 днів в пляшках темного кольору. Приймати настій у теплому вигляді.
Дорослим - по 150 мл - 3-4 рази на день за 30 хв. до їжі
Дітям від 2 до 3 років по 1 десертній ложці
Дітям від 3 до 5 років - по 1 ст. ложці не пізніше 19 годин
Курс лікування 10 днів. Потім необхідно зробити перерву, протягом якого приймають овочеві соки, омолоджуючі ванни з березового листя, соснових голок з гілками сушеної трави кропиви, вівсяної соломи та ін. Лікарських рослин. Через два тижні курс можна повторити. Для того, щоб посилити дію лікування, пропонується 1 раз протягом курсу лікування провести сліпе зондування жовчного міхура: вранці, натщесерце випити 1 склянку теплого відвару (1/2 ст. Л. Квітів безсмертника + 1/2 ст. Л. Кукурудзяних рилець, прокип'ячених в одній склянці води і настояних протягом. 30 хвилин). Через годину випити проносне (сірчано-кисла магнезія або Карловарський сіль, розведених в 1 склянці будь-лужної мінеральної води). Взяти грілку, покласти на область печінки і лягти на правий бік. Після послаблення кишечника, зробити хорошу клізму. В день проведення процедури, краще нічого ні їсти або приймати легку вегетаріанську їжу.
Очищення печінки за методом доктора, фітотерапевта М.Н.Лущіка
Це новий метод, прийшов до нас зовсім недавно. Препарат тіосульфату натрію (інша його назва - гіпосульфата натрію). Він продається в аптеках у вигляді ампул. Курс очищення - 10 ампул. Вміст ампули розлучається такою ж кількістю кип'яченої води кімнатної температури і випивається в два прийоми - вранці за півгодини до їжі і ввечері перед сном.
Тіосульфат вимиває з печінки роками накопичувалися солі важких металів, залишки ліків (в тому числі і антибіотиків), всі отрути і шкідливі хімічні компоненти, від яких печінку очистила нашу кров, але які застрягли в її клітинах і в міжклітинному просторі. Після такої десятиденної очищення. печінка працює прекрасно, різко поліпшується загальний стан організму, з'являється відчуття легкості, припливу сил. Дуже добра ознака ефективного очищення - ясні білки очей, що відроджуються блакитний відтінок, який був в далекому дитинстві. Курс можна повторити. Після нього міцніють і починають блищати волосся, молодіють нігті.
Для очищення печінки дуже добре використовувати і трави, які мають жовті кольори. Кращі з них - безсмертник, кмин піщаний. Він є в аптеках. Найкраще - чай з безсмертника піщаного. Він прекрасно прочищає печінку. позбавляє її від всіх накопичень.
Очищення печінки глиною
Чи не менше місяця пити 3 рази на день пити глиняну воду (1 ч. Л. Глини розмішати в 1 склянці води. Пити тільки відстояну рідину, залишаючи на дні осад.)
Напій для очищення проток печінки
1 день: в 200г поквашених молока додати 1 ст. л. рослинного масла, 1 ст. л. сирого чорносливу (варення), 1ч. л. меду, збити міксером і прийняти за один раз.
2 день: Приймати напій вранці і ввечері. Так 5 -7 днів щомісяця. Йде очищення печінки і жовчного міхура.
Очищення печінки по Ніші
0,5 літра настою шипшини (3 столові ложки ягід) заварити з вечора в термосі. Вранці в стакан з 3 ложками ксиліту або сорбіту налити гарячий настій шипшини, розмішати і випити залпом. Рівно через 20 хвилин допити залишився в термосі настій шипшини (без ксиліту і сорбіту). Через 45 хвилин - сніданок: краще соковиті фрукти або овочевий салат, горіхи, а також настій з листя малини, смородини. Між кожним прийомом рідини і їжі (можна шматочок підсушеного хліба) треба активно рухатися.
Провести курс 6 разів через 2 дня на 3-й. Далі можна проводити таке очищення печінки щотижня (1 раз в тиждень). При цьому очищаються лімфатичні вузли печінки.