Ви вже могли помітити, що при будь-якому різкому шумі, переляку, навіть при переході дороги, ненароком прикриваєте живіт руками. Це інстинктивна реакція захисту. Але поштовхи дитині не страшні, так як він оточений надійним амортизатором - навколоплідними водами. Сильний удар дійсно може нашкодити, спровокувавши відшарування плаценти, але тільки в тому випадку. якщо у мами вже до того була сильна загроза зриву, яка потребує госпіталізації. При нормально протікає вагітності механічні травми не страшні, навіть після автокатастроф часто вдається зберегти вагітність. Але якщо ви сильно переживаєте через отриману травму, поговоріть з лікарем, можете зробити додаткове УЗД. Відразу після удару можете для заспокоєння прийняти валеріанку, це допоможе вам мислити спокійніше і приймати правильні рішення.
Пам'ятайте також про те, що на великих термінах шкіра на животі дуже натягнута і більш чутлива. Особливо, якщо є розтяжки. Через це однаковою сили удар, нанесений по животу і, скажімо, по руці, буде відчуватися зовсім по різному. Я часто під час прибирання на кухні зачіпала животом край табурета, кожен раз при цьому відчувала такий біль, що здавалося живіт лопнув. Але чіпляючись коліном про той же табурет на повному ходу, тільки бурчала щось на кшталт «понаставили тут меблів, пройти ніде».
Обережність з животиком потрібна при спілкуванні зі старшим дитиною 1-4 років. Він може стрибати на мамі, з розгону врізатися в неї, проситися на руки. Якщо вам не доставляє дискомфорту носіння дитини на руках, не позбавляйте його задоволення від спілкування з вами. Але і не забувайте пояснювати йому всю серйозність вагітності, що вам потрібно допомагати, не можна штовхати маму, не можна бити животик, потрібно намагатися ходити своїми ніжками, тому що мамі не можна носити важкого.
Що стосується сну на животі, то тут варто прислухатися до свого самопочуття. Перші тижні вагітності малюк настільки малий, що сон на животі аж ніяк не зашкодить ні йому, ні мамі. Але в міру збільшення матки, ви самі станете відчувати дискомфорт від лежання на животі і перевернетеся на спину або на бік. Сон на спині на великих термінах вагітності може призводити до здавлення нижньої порожнистої вени і погіршення кровотоку, це буде викликати дискомфорт.
На час вагітності краще використовувати м'які матраци, вони будуть краще підлаштовуватися під ваше тіло, дозволяючи краще відпочити. Від жорсткого ортопедичного матраца краще тимчасово відмовитися. Коли животик стає дуже великим, можна підкласти під нього для зручності ковдру або подушку. Дуже допомагає подушка, що лежить між колін, так як це дозволяє трохи вирівняти хребет.
Багато вагітні починають переживати, як тільки бачать слід від гумки на животі. Їм раптом починає здаватися, що вони передавлять дитини. Звичайно, під час вагітності варто віддати перевагу вільний одяг, бажано бавовняну, а й хвилюватися через паска на «колишньої» талії не варто. Деякі вагітні купують великі просторі штани або шорти і носять їх на підтяжках. А щоб прикрити їх мішкуватість, можна використовувати бавовняні або трикотажні туніки. яких для вагітних шиється в великому різноманітті.
Часто протягом дня можуть спостерігатися набряки, через них то і залишаються сліди на шкірі. Навіть бандаж може їх залишати. Однак це не означає, що його не можна носити. Його часто призначають лікарі якраз в допомогу вагітним, щоб підтримати животик, зменшити тиск на низ матки, перерозподілити навантаження на хребет. Бандаж особливо допомагає тим, хто носить вже не першу вагітність або має слабкий прес. Пам'ятайте тільки, що бандаж можна починати використовувати тільки після того, як дитина займе правильне положення в животику - головою вниз. Поки ж він знаходиться у вільному обертанні, бандаж не бажаний, тому що він фіксує положення плоду.
Маленький у великому світі - правила безпеки вашої дитини в повсякденному житті