У багатьох є згубна звичка безладно ставитися до свого здоров'я. Це не тільки погіршує самопочуття, а й вкорочує життя. Сьогодні ми поговоримо про таку, здавалося б, нешкідливою проблеми, як нежить. Якщо людина його неправильно лікує, або не лікує взагалі, це може привести до розвитку такого захворювання, як гайморит. А вже дане захворювання зовсім не нешкідливе і вилікувати його дуже важко. Що ж потрібно робити, щоб нежить не «переріс» в гайморит?
Звідки взагалі з'являються ці проблеми: гайморит, синусит, фронтит? Коли в навколоносових пазухах порушується дренаж і в них потрапляє інфекція, це сприяє появі та розвитку запального процесу. Найпростіший нежить якраз і є однією з причин, що порушує цей дренаж. Починається набряк слизової оболонки, отвори пазух перекриваються, перешкоджаючи виходу назовні інфекції, яка і накопичується в пазухах. Ті, у кого від народження вузькі носові пазухи, частіше схильні хворіти гайморитом.
Природа синуситів - вірусна, отже, вони можуть викликатися тими ж самими мікробами, які викликають і простий нежить.
Для хронічного синуситу характерні набряклі повіки вранці і запалені кон'юнктиви очей.
Приблизно два відсотки вірусних синуситів прогресують в бактеріальні синусити.
Також існують синусити, причинами яких є грибок. До грибкових синуситу схильні люди з імунодефіцитом і люди в літньому віці. Останнім часом кількість людей, що мають захворювання грибкового синуситу, зростає. Це пов'язано з безконтрольним застосуванням антибіотиків, які пригнічують корисну мікрофлору і сприяють її заміні на грибкову.
Ті ж віруси, що викликають нежить, викликають і гострий гайморит.
Як починається гайморит?
Якщо нежить не ускладнений інфекцією (почалася банальна застуда), у вас просто закладає ніс і починає виділятися слиз (простонародні соплі). При гаймориту ніс «закладає» ще сильніше, ви будете відчувати важкість у лицевої ділянки, починає боліти голова. змінюється нюх аж до його тимчасової втрати. Це говорить про те, що запальний процес перекинувся на слизові оболонки пазух носа. При відсутньому лікуванні почнеться наступна стадія, що характеризується гнійними виділеннями.
Коли почався гайморит, ці гнійні виділення матимуть темно-сірий або зелений колір з домішками крові. Гній починає виділятися по стінці глотки і з носа. Біль при гаймориті може віддавати в верхню щелепу, в її передні зуби.
Для того, щоб переконатися в діагнозі, вам знадобиться зробити рентген навколоносових пазух.
Якщо ми говоримо про нежить, який з'явився через грип та ГРВІ, то він проходить зазвичай три стадії:
- початкова: в носі з'являється відчуття печіння, сухості або свербіння, можливо чхання, починає боліти голова, може з'явитися кон'юнктивіт;
- катаральна: через два-три години після появи перших симптомів, з'являються виділення з носа, ніс починає закладати, може змінитися голос. При грипі часто вражаються кровоносні судини, що призводить до появи крові в виділеної слизу;
- одужання: зазвичай на п'ятий-сьомий день мокротиння стає менше, легше дихається, організм одужує. На десятий день звичайний нежить проходить остаточно.
Як вилікувати звичайний нежить?
Завданням номер один є усунення застою слизу в носовій порожнині, набряклості і позбавлення від бактерій, що потрапили в носоглотку. У цьому вам допоможуть такі методи і засоби:
Промивання. Як промивання відмінно підійде солона вода. Для її приготування береться проста негазована мінеральна вода (1 л) і сіль (1ч.л.). Промивання робляться часто, особливо це важливо, якщо у вас почалися виділення густої консистенції. Для кожної ніздрі потрібно близько 200мл розчину. Гарненько прогрійте перенісся і прилеглі пазухи курячим яйцем, звареним круто, ще використовують з цією метою мішечки з прогрітим піском або сіллю. Коли ніс очищений від слизу, можете зробити собі гарячі ванни для ніг.
Прогрівання протипоказано при гострому гаймориті, поліпи, високій температурі тіла і кров'яних виділеннях з носа!
Ефірні масла. У деяких випадках застосовують бактерицидні речовини на основі ефірного масла, до них відносять, наприклад, Пиносол. Якщо правильно комбінувати ефірні масла, це не буде сушити слизові оболонки і допоможе в боротьбі з хвороботворними бактеріями, захищаючи, таким чином, від розвитку бактеріальних гайморитів. Гарні в даному випадку масло евкаліпта, сосни, м'яти.
Інгаляції. З вірусними захворюваннями і застудами інгаляції від нежиті - один з кращих засобів, вони допомагають вилікувати нежить набагато швидше. Для інгаляцій використовують або спеціальні прилади (небулайзери, тепловлажние інгалятори), або звичайну миску з окропом і парою крапель пихтового або евкаліптової олій.
Краплі. Можна застосовувати в помірній кількості судинозвужувальні краплі. Це необхідно, перш за все, тим, у кого є схильність до синуситу. Такі краплі застосовуються не довше 3-х днів (до 6-ти днів тільки за показаннями вашого лікаря), інакше це може привести до звикання і викликати зворотний ефект. Для результативного лікування нежиті потрібно дотримуватися певної технології: закопувати в праву ніздрю, лежачи 1-2 хвилини на правому боці, і закопувати в ліву ніздрю, лежачи 1-2 хвилини на лівому боці.
Аерозолі. Їх дія таке: судини звузилися, спадає набряклість, носі стає легше очиститися від надлишку слизу. На час дихати стає легше. Але це на час, потім дію сосудосуживающего аерозолю припиняється. Однак це не означає, що аерозолями можна користуватися постійно. Є ризик втратити нюх, зміняться смакові відчуття. Аерозолі можна використовувати всього лише двічі в тиждень в самих екстрених ситуаціях.
Провітрювання. Клімат в приміщенні важливий під час хвороби, особливо це стосується хворої дитини. Регулярне провітрювання і зволоження: занадто сухе повітря приміщення подразнює слизові, зволожений ж повітря полегшить дихання при нежиті. Температуру в приміщенні потрібно намагатися підтримувати на рівні 20-22 °.
Народні засоби. Всім відомі часник і цибулю в своєму складі містять фітонциди, здатні придушити розвиток нежиті. Це не означає, що ці продукти необхідно їсти, як яблука, ними можна дихати! Подихайте ароматом розрізаної цибулини. Або, роздавав часник за допомогою чеснокодавкі, покладіть його в невелику ємність з кришкою і вдихайте часниковий аромат кілька разів протягом дня. Не лякайтеся відчуття печіння в носоглотці, це нормально.
Не варто класти часник, цибуля (прозорі плівки з них) і шматочок господарського мила (є такі поради) в ніздрі. Хоча іноді вони і можуть вплинути на нежить, разом з тим слизова носа буде пересушена, а то і спалена такими засобами. Випалена слизова носа вже не може нас захистити від інфекції.
Гімнастика. По черзі вдихайте кожною ніздрею: вдихнули через праву, видихнули через ліву, і навпаки. Потім виконали глибокий вдих обома ніздрями, затамували подих максимально довго і видихнули.
Переймаючись питанням: «Як вилікувати нежить?», Ви повинні пам'ятати, що, якщо він у вас з'явився при ГРВІ, це добре, адже через виділення організм позбавляється від загиблих вірусних і бактеріальних клітин. Точно також допомагає чхання і кашель.
Коли з носових пазух починає виділятися слиз, це відбувається внаслідок інфекції, що викликала запалення слизової. Виходить, звичайний нежить допомагає нейтралізувати вірус. Хотілося б наголосити на слові звичайний. будьте розсудливими, не пускайте нежить на самоплив (ми вже знаємо, до яких серйозних захворювань це може привести), але і не випалюйте різноманітними засобами і методами слизові оболонки носа (це не менш небезпечно). Використовуйте поради без фанатизму, бережіть себе і
Краще лікувати нежить з разу, а не сподіватися що він пройде! У мене був постійно закладений ніс, списувала це на алергію. Але краплі не допомагали, я навіть морською водою промивала, все одно-нежить був. Слиз початку накопичуватися в горлі, викликала постійне бажання відкашлятися. Вирішила пройти рентген. Виявилося у мене гайморит. Лікар призначив мені інгаляції і прописав капсули Сінорм для виведення мокротиння. Організм напихати хімією звичайно мені не хотілося. Вирішила дізнатися про склад капсул. Прочитала інструкцію. Препарат містить натуральні трави, так що шкоди організму не несе. Загалом лікувалася, я так як сказав лікар. Через днів 4-5 мені стало краще. Ніс став дихати. Слиз з горла відхаркувальний. Слава богу, обійшлося без проколу. Якщо відчуваєте, що хвороба не проходить, не затягівайте- звертайтеся до лікаря!
Я давно навчилася промивати ніс солоною водою за допомогою заварника як йоги, тепер будь-який нежить проходить через день-два. А якщо не лінуватися і робити процедуру регулярно хоча б в період захворювань ОРЗ і грипу, то взагалі можна уникнути і нежиті, і самого захворювання.
Ольга, спасибі за корисну статтю про нежить і лікуванні. Я особливого значення нежиті не надавала, тепер бачу, що даремно. Ось промивати ні як не можу налаштуватися, треба спробувати буде.
Спасибо большое за таку гарну статтю. дуже актуально. Давно у нас не було такої болючої осені. Все перекладав на дитячий сад, куди поешл син.
Якось не дуже люблю всі ці краплі в ніс. Намагаємося лікується народними засобами, прогріваннями і інгаляціями з про «зірочкою». Особливо інгаляція з «зірочкою» дає хороший ефект, навіть при запущеному або ускладненому нежиті. Але вивчити всі можливі варіанти боротьби з цим дрібним, але дуже неприємною подією в нашому житті мені було цікаво. Спасибі, Оля, що так докладно підготували інформацію.
Ольга, у вас відмінні результати! І все ж, може не варто поки ризикувати і не ходити з непокритою головою, якщо у вас вже холодно?