Новий рік без проблем: як правильно вживати алкоголь?
Алкогольні напої на новорічному столі - це такий же обов'язковий атрибут, як мандарини і олів'є. Але до вибору напоїв потрібно підходити дуже акуратно, щоб не нашкодити своєму здоров'ю. Багато хто не знає, як правильно вживати алкоголь, що стає причиною отруєнь та інтоксикацій.
Як правильно вживати алкоголь на Новий рік?
Щоб все пройшло якнайкраще і неправильний прийом алкоголю не завадив вам як слід відсвяткувати, дотримуйтеся наступних рекомендацій.
Перше. Підготовка. Вона полягає в тому, щоб до Нового року, днем, ви випили келих вина або шампанського. Так ви запустите вироблення необхідного ферменту алкогольдегідрогенази. Він розщеплює алкоголь в крові. До того ж, якщо вдень цей фермент виробиться, то вночі він розщепить випитий алкоголь в рази швидше.
Друге. У саму новорічну ніч не варто пити одне шампанське у великих кількостях. Його можна випити під бій курантів, а потім перейти на вино. Бульбашки шампанського можуть негативно позначатися на вашому шлунку, що може перешкодити вам відсвяткувати як слід Новий рік.
Третє. Закушуйте. Після випитого келиха вина або чарочки горілки важливо закушувати. А також можна запивати водою, краще мінеральної. Один стакан, наприклад, на 300 гр. вина.
Четверте. Чи не знижуйте градус. Якщо ви вже почали з чогось міцнішого, то важливо зберегти градус. Тобто якщо ви почали пити горілку, то не варто переходити на вино. І ні в якому разі не чергуйте алкоголь.
П'яте. Не пийте на голодний шлунок. Перш ніж пуститися у всі тяжкі або ж просто пригубити келих вина, потрібно перед цим добре поїсти. В іншому випадку - алкоголь швидко потрапить в кров, і ви тут же сп'янієте.
Шосте. Вживайте якомога менше солодких алкогольних напоїв. Коли глюкоза поєднується з алкоголем, то це може загрожувати сильним отруєнням і інтоксикацією. Кріплене вино і лікери можуть привести до захворювань печінки. Не забувайте про це.
Сьоме. У Новорічну ніч після випитого не варто сидіти нерухомо на одному місці, намагайтеся вийти потанцювати, порухатися. Так алкоголь швидше вийде з вашої крові, і ви не так сильно будете відчувати нездужання на наступний ранок.
При виборі алкоголю важливо дивитися на етикетку і на термін придатності рідини. Правильно вживати алкоголь на Новий рік дуже важливо, щоб зберегти розум і пам'ять, хороший фізичний стан. Не забувайте, що від кількості випитого в новорічну ніч, може залежати ваше стан цілу наступного тижня.