Ностальгія за дитинством, депресія - поради, допомогу і консультації психологів

Те, що з вами зараз відбувається - абсолютно нормальна реакція на труднощі. Ви намагаєтеся впоратися з тягарем проблем так, як можете - це спогади про дитинство, коли батьки були разом, було менше відповідальності і світ здавався краще. Так ви підтримуєте самі себе в скрутну хвилину.

Ольга, я розумію, як важко переживати розрив батьків, здається, що ті відносини, які раніше були непорушні, рушаться. І це може лякати. Якщо рушаться відносини найближчих людей, то де гарантії, що світ навколо буде підтримувати, також не зруйнується або не зруйнує вас.

Можливо, це ті питання, які лякають і від яких ви можете захистити себе через спогади про дитинство. Це хороший захист і спосіб справлятися з проблемами. Але він повинен стати лише тимчасовим майданчиком. Якщо цей період затягнеться, то вам потрібна буде допомога. Я запрошую вас в психоаналітичну групу, де ви зможете вирішити болючі питання і справлятися з реальністю.

Здрастуй, Ольга.Бистрее за все, протягом дитинства на Вас обрушувалося батьківське не увага, деяка їх відчуженість, підлеглих їм і часті разочарованія.А тепер батькам знову не до вас.Ви хочеться дитинства, так як дитинство, відімо.прошло повз вас.Я ви в нього постійно возвращаетесь.Ви можете дивитися все дитяче тієї пори.В цьому нічого поганого нет.Важнее збалансувати дитячі інтереси і взрослие.Добіваться своїх дорослих цілей, не особливо розраховуючи на допомогу родітелей.Начніте вірити в себе-сильну і умелую.Чувствуйте себе Цікаво й і способной.А віддалених батьків може замінити люблячий Вас молода людина, яка буде дуже чутливий до Вам.Для цього навчитеся бути впевненою і з почуттям власної гідності, позитивної і жізнерадостной.А нудні й похмурі ні кому не нужни.Верьте в себе, шукайте свою любов, про яку добре співається в пісні Мій пліт співака Юрія Лози.Такой пліт допоможе пріодолеть все.

Мірошниченко Лариса Володимирівна

Добридень, Ольго. Ваша психіка знайшла ресурс для самопідтримки - стан, коли Ви були дитиною. І тому дитячі пісні, фільми, спогади допомагають Вам справлятися з цим. Насправді багато людей вдаються до такого способу самозбереження, коли наступають емоційно напружені часи. А так же в період сильного перевтоми. Я б Вам порекомендувала, якщо це можливо здійснити, взяти лікарняний лист днів на 10, зануритися в це дитяче стан, надивитися мультиків і фільмів, відпочити фізично, а також попрацювати з психологом. щоб зняти наслідки травмуючих подій минулого. І Ви зможете відновитися і знайти сили жити в сьогоденні.

З повагою, Лариса.

Чиркова Елла Вікторівна

Добридень, Ольго. Я думаю, що вам довелося сильно швидко подорослішати і можливо ви були ще не готові до дорослого життя. Але тепер необхідно шукати сили і яку то підтримку, що б далі жити. Взагалі якщо подивитися на труднощі з іншого боку більш зрілою, то вони дуже навіть корисні, тому що ви завдяки їм ростете і стаєте сильніше, звичайно це зрозумієте не відразу, але я можу точно сказати, що через деякий час відчуєте себе сильніше і можливо будете пишатися собою. Зараз вам потрібна підтримка близьких, як в дитинстві, напевно і тому і сумуєте за того стану, але ви маєте повне право попросити підтримку і поділитися вашими переживаннями з близькими і напевно вже вчитися самій давати підтримку вашим близьким їм, як я зрозуміла теж зараз не легко .

Схожі статті