Симптом, коли німіє нога від стегна до стопи зустрічається досить часто. Але мало хто знає про причини цього симптому і правильному лікуванні патології, пов'язаної з онімінням ніг.
Симптоми оніміння ноги від стегна до стопи
У переважній більшості випадків оніміння локалізується в ділянці передньої поверхні стегна і супроводжуються іншими порушеннями чутливості, званими парестезиями.
Вони проявляються в наступному:
- Відчуття бігання мурашок;
- печіння;
- Поколювання.
За тривалістю відчуттів оніміння та парестезії бувають різні.
Причини оніміння ноги від стегна до стопи можуть бути проявами якоїсь серйозної патології, що вимагає обов'язкового лікування - органічні і механічні ураження судинної і нервової систем, аутоімунні або нейродегенеративні патології. Тому випадки оніміння нижніх кінцівок можна залишати без уваги.
Їх можна розділити на 2 групи:
- Минущі, короткочасні - які виникають в результаті тимчасового механічного здавлювання або роздратування судинно-нервового пучка; локалізація відчуттів при цьому відповідає області розгалуження судин і нервів. Такі порушення швидко проходять при відновленні кровотоку. Наприклад, нога може заніміти від стегна до стопи, якщо людина довго сидить нерухомо в незручній позі;
- Хронічна парестезія. Такий стан має тривалий перебіг і є ознакою патології. Тривале неувага до даного симптому, сигналізує про зниження харчування тканин, призведе до їх гіпотрофії.
Основні причини оніміння ноги від стегна до стопи
Низька фізична активність
Нестача фізичної активності є фактором, здатним привести до патологічних станів парестезії.
Це можуть бути такі симптоми:
- Дорсопатія. остеохондроз хребта;
- Застій в кровоносних судинах нижніх кінцівок;
- Загальні захворювання. негативно відбиваються на гемодинаміці.
Область оніміння при остеохондрозі і компресії судин залежить від області кровопостачання і іннервації ураженого судинно-нервового пучка; а при порушенні мозкового кровообігу - від локалізації уражених гіпоксією нейронів.
Оніміння ноги, викликане застоєм в кровоносних судинах, може бути наслідком розвитку судинної патології.
Ногаможет німіти від стегна до стопи в кожному з цих випадків. Поява оніміння і парестезії свідчать про порушення трофіки тканин. Щоб уникнути наслідків людям, вимушеним багато часу проводити нерухомо, слід стимулювати кровообіг за допомогою регулярного виконання фізичних вправ.
Незручна, невідповідна взуття
Тісна, незручне взуття, неправильно підібрана за розміром або просто невдало зшита, може виявитися причиною оніміння як окремих пальців на нозі, так і стопи в цілому.
В окремих випадках справа може доходити до повної втрати чутливості в області пальців. яка регресує, варто лише зняти взуття.
Щоб уникнути таких неприємностей до вибору взуття слід підійти серйозно, вона обов'язково повинна відповідати ряду вимог.
- Нозі у взутті має бути комфортно; розрахунок повинен бути таким, щоб можна було безперешкодно поворухнути пальцями;
- Краї туфель не повинні тиснути на тильну сторону стопи;
- Шви на взутті не повинні врізатися в шкіру і залишати на ній сліди;
- Мізинець не повинен упиратися з стінку туфлі;
- Слід уникати занадто м'яких або занадто жорстких устілок.
Якщо у вас є які-небудь порушення, що вимагають ортопедичного втручання і спостерігаються хронічні парестезії ніг, то обов'язково подбайте про ортопедичного взуття - цим ви збережете своє здоров'я.
Будьте уважні! Тісна, з жорсткими, давлять краями, або з виступаючими швами, взуття, є причиною не тільки неприємних відчуттів. Тривале носіння такого взуття призведе до порушення трофіки м'яких тканин стопи, а також хворобливості і деформації суглобів.
Застосування лікарських препаратів
Найчастіше оніміння ніг починає турбувати на тлі лікування деякими фармацевтичними препаратами.
Зокрема, такий побічний ефект властивий деяким препаратів, що застосовуються з метою хіміотерапії, засобів для лікування ВІЛ-інфекції, в ряді випадків такий ефект викликають засоби сечогінну дію.
При появі на тлі терапії побічного ефекту у вигляді оніміння необхідно в швидкі терміни проконсультуватися з лікарем для перегляду терапевтичної схеми і підбору найбільш гідного лікування.
Якщо ви страждаєте парестезиями, то зверніть увагу на свій питний режим - зайве вживання сечогінних напоїв повинно бути зведене до мінімуму.
Важливо пам'ятати! Різка відміна прийому деяких лікарських засобів може спричинити за собою погіршення стану пацієнта, тому вносити зміни в схему лікування самостійно не можна. Скасування або заміна препарату повинна проводитися лікарем.
незбалансоване харчування
Похибки в раціоні можуть бути причиною захворювань, при яких одним із симптомів є оніміння ніг.
Це можуть бути такі прояви:
- Незбалансоване. з точки зору вмісту ліпідів, харчування здатне спровокувати розвиток атеросклеротичного ураження кровоносних судин, що, в свою чергу призведе до порушень кровообігу в різних тканинах і органах; гемодинамічні порушення в басейнах артерій, які кровопостачають центральну нервову систему, проявляється онімінням і порушенням функцій в області. Відповідною локалізації порушення кровотоку.
- Надлишок в раціоні кухонної солі може сприяти підвищенню рівня артеріального тиску. Існуючи тривалий час, такий стан також призводить до гемодинамічним розладам. Крім того, надлишок солі може стати причиною захворювань суглобів і хребта, при яких оніміння як симптом може з'являтися на будь-який з стадій хвороби.
- Надлишок вуглеводів в споживаної обсязі їжі може бути причиною розвитку цукрового діабету. Прогресування цього захворювання з часом призводить до ангиопатии - ще однієї причини оніміння кінцівок. Для такої ситуації характерно оніміння стоп на ногах і кистей рук.
Якщо у вашому раціоні наявний надлишок кухонної солі, то слід обмежити її споживання. Однак тут головне не впадати в крайнощі, т. К. Хлорид натрію, в оптимальному дозуванні, необхідний і корисний для організму.
Важливо знати! Якщо німіє нога від стегна до стопи або рука від плеча до кисті в поєднанні з появою м'язової слабкості, на тлі різкого перепаду артеріального тиску, вказує на ймовірне гостре порушення мозкового кровообігу. Даний стан є невідкладним і вимагає негайної госпіталізації.
Зловживання алкоголем
Одна з причин оніміння кінцівок - алкогольна інтоксикація. Такий ефект пов'язаний з токсичним ураженням нервових закінчень етанолом і продуктами його метаболізму.
Дотримуйтеся помірності в споживанні алкоголю, т. К. Він згубно впливає насамперед на периферичні нерви, включаючи сідничний.
Німіє нога від стегна до стопи, як правило, через кілька годин після прийому великої кількості алкоголю. В першу чергу страждають саме ноги, так як поразку починається з довгих нервів.
З плином часу стан прогресує, до оніміння додаються неприємні, часто болючі відчуття у вигляді печіння або стріляючих болів, а часом - і м'язова слабкість, і трофічні розлади.
Виявлення такого стану є сигналом до необхідності відмовитися від шкідливої звички і негайно починати лікування, щоб уникнути повного руйнування нервового волокна і розвитку незворотних змін.
Вагітність і зміна гормонального фону
У другій половині вагітності причиною оніміння кінцівок, переважно ніг, є ряд причин.
Бандаж для вагітних обов'язковий при піднятті навіть помірних тягарів.
- Надлишок в організмі рідини;
- Прогрессірующеесдавліваніе нервових стовбурів збільшується в розмірах маткою;
- Дисбаланс мікроелементів в організмі майбутньої мами;
- Надмірне навантаження на поперековий відділ хребта.
Заніміти від стегна до стопиможет і тільки одна нога. Таке відбувається при нерівномірному навантаженні на хребет. Щоб уникнути погіршення стану під час вагітності слід уникати підняття важких предметів, а перед фізичним навантаженням - надягати спеціальний бандаж, що знімає напругу з м'язів поперекового відділу хребта.
У разі виявлення дефіциту будь-яких мінералів їх недолік необхідно заповнити за допомогою спеціальних вітамінно-мінеральних комплексів.
Травма хребта, стегон, нижніх кінцівок
При травмі хребта причиною оніміння є компресія або травмування нервового корінця. Зона оніміння в цьому випадку велика й збігається з зоною іннервації даного нервового корінця. Оніміння та парестезії супроводжуються болем, частіше пекучого характеру, в зоні іннервації ураженого корінця.
При масивної травмі можливо і виникнення м'язової слабкості в тому ж сегменті. Симптоматична терапія в таких ситуаціях стійкого поліпшення не викликає, рішенням проблеми є заходи щодо усунення тиску на нервовий стовбур.
Важливе значення має ортопедичний режим (правильно підібраний корсет при тривалому носінні дозволяє зламаному хребця правильно зростися). Наслідки в такому випадку мінімальні. В окремих випадках необхідна репозиція уламків.
У разі нещасного випадку спини (компресійний перелом хребта і ін.) Важливе значення має носіння лікувально-відновного корсета і його правильні вибір.
У разі нещасного випадку стегна або гомілки область порушень чутливості, відповідає області розгалуження травмованого нерва. Рухові розлади при пошкодженні периферичних нервових стовбурів мають вигляд млявих парезів.
Для відновлення функцій пошкоджених нервових стовбурів необхідна комплексна терапія (нейротропні, вазоактивні препарати, вітаміни групи В, фізіотерапія, масаж).
Інші причини оніміння ноги від стегна до стопи
неврологічні захворювання
З неврологічних захворювань найчастішою причиною оніміння кінцівок є нейропатії. Їх походження і причини можуть бути різними (ендокринні проблеми, токсичне ураження, генетично обумовлена патологія, трофічні порушення). Незалежно від походження, нейропатії мають схожі прояви.
До оніміння ноги може призводити ускладнення після переломів малої гомілкової кістки - нейропатія малогомілкового нерва, викликана його супутньої перелому травмою.
- Оніміння шкірних покривів в ураженій області;
- Зниження м'язового тонусу;
- Дістрофіческіеізмененія тканин в області поразки.
Якщо нога німіє від стегна до стопи, це говорить про вже йде процесі - живлення тканин вже порушено, і при прогресуванні нейропатії стан буде погіршуватися. У цій ситуації необхідно якомога раніше почати лікування, це дасть шанс уникнути необоротних змін, або звести їх до мінімуму.
судинні захворювання
З судинних захворювань, сприяють порушенням чутливості в ногах, є такі, які зустрічаються найбільш часто.
Це такі патології:
- Порушення мозкового кровообігу. при гострому порушенні формується зона стійкої втрати чутливості в поєднанні з парезом центрального типу (на тлі підвищеного тонусу мускулатури); хронічна цереброваскулярна патологія проявляється минущими парестезиями, які посилюються в разі транзиторних ішемічних атак;
- Хвороба Рейно. внаслідок ураження патологічним процесом дрібних артерій і артеріол, наступають порушення чутливості в кистях рук і стопах; слід зауважити, що стопи уражаються даною патологією значно рідше;
- Діабетична ангіопатія. сенсорні порушення починаються з парестезій по типу «шкарпеток» і «рукавичок»; і лише при подальшому прогресуванні патології поширюються на більш великі області.
Цукровий діабет і ангіопатія нижніх кінцівок - важкі захворювання, прогресування яких може привести до омертвіння тканин і ампутації.
Лікування в цих випадках, як правило, починається з взяття під контроль основного захворювання: в першу чергу - гіпотензивна, гіпохолестеринемічного, вазоактивних, цукрознижувальна і метаболічна терапія.
аутоімунні захворювання
Облітеруючий ендартеріїт. Оніміння кінцівок при цьому відбувається в результаті порушення артеріального кровопостачання нижніх кінцівок.
Згодом захворювання прогресує, викликаючи облітерацію судин, виражену ішемію тканин, а у важких випадках - призводить до некрозу.
Лікування оніміння нижніх кінцівок
Лікувальні методики, що застосовуються до пацієнтів з онімінням ніг, залежать від причин, що викликали цей неприємний симптом.
Народні рецепти зняття оніміння ніг
Для купірування симптомів оніміння ніг застосовуються і народні методи.
- При переважному оніміння пальців ніг допомагає втирання наступного складу: 3 солоних огірка і 3 гострих перцю подрібнити і залити горілкою. Через тиждень засіб готово до використання.
- При оніміння гомілок допомагаю компреси з гарбуза. Гарбузову «кашу» накладають на шкіру, після чого загортають ноги теплою вовняною хусткою приблизно на 1 годину.
- Третина півлітрової банки заповнити подрібненим часником, залити горілкою (до верху). Настоювати 2 тижні в темному місці. Отриману настойку приймати по 5 крапель 3 рази на день, попередньо розводячи в чайній ложці теплої кип'яченої води. Тривалість такого лікування - 1 місяць.
При застосуванні компресів, використовуйте правильну схему їх накладення.
Незважаючи на індивідуальні особливості організму і людського здоров'я, фахівці сходяться на думці, що чим би не було викликано оніміння ніг, успіх в лікуванні залежить від правильної початкової діагностики причин оніміння і як можна більш раннього початку лікування.
Міцного вам здоров'я і успішного лікування!