Мало хто знає про те, що у цієї знаменитої співачки, а за сумісництвом ще й танцівниці, досить цікава історія походження. У ній змішалося відразу кілька кровей. Серед її предків були вихідці з Філіппін, Гавайських островів і навіть з Росії. Можливо, саме цим пояснюється те, що зірка не може відмовитися від страв, приготованих за національними рецептами. Любить вона і солодощі. За її словами, в дитинстві вона постійно вживала пасту, лазанью і інші продукти, які обожнюють в такому віці. Крім того, вона не може знайти в собі сил, щоб не покуштувати торта RedDoughboys, який подається в Лос-Анджелесі. При цьому артистка залишається стрункою, що дивно при таких пристрастях. Сама Ніколь не приховує, як їй вдається зберігати колишню вагу протягом довгих років.
Секрети стрункості Ніколь
Шерзінгер дає наступні поради людям, які бажають їй наслідувати:
• розміреність харчування. Ніколь не сприймає ніяких обмежень, так як вважає, що всі вони призводять до зривів і подальшого набору зайвих кілограмів, які з таким трудом було скинуто під час дієти. Для неї має велике значення, щоб дієта вписувалася в насичений ритм життя;
• в список продуктів, які входять в щоденний раціон, включаються: яйця всмятку, тости, зроблені з чорного хліба, масло, копчений лосось, пластівці, паста, курка і молоко;
• щоб урізноманітнити своє харчування, вона використовує екзотичні продукти: бамбукові паростки, цибулю, азіатський устричний соус. На її думку, це дуже смачно і соковито;
• артистка постійно контролює себе, не дозволяючи розслабитися. Тому вона стежити за кількістю випитого спиртного. Вона використовує такі напої, лише перебуваючи на прийомі, і то, обходиться невеликою кількістю вина.
Дотримуйтесь нескладних правил і порад від Ніколь і залишайтеся в формі!
