Повірте моєму досвіду, все, що потрібно на іспиті - це ясна голова і працює мозок. Отримайте ви його тільки тоді, коли мозок і організм нормально відпочине - виспіться.
Я один раз тільки не спала ніч перед іспитом: грип був тоді і інформація йшла туго, але зрозуміла, що від цього мало користі - здала на 5, але більше не пробую.
Я вчу ввечері і на 1-2 години встаю раніше (підтягти косяки) .Але спати 5 годин -мінімум. І снідаю продуктами, які багаті на злаки і горіхи - від них мозок добре працює.
Від того, що за ніч прочитаєте весь підручник, + не будіть спати в голові буде каша і будуть сліпе око. Зубрити взагалі не треба - я не знаю не одного зубрящего відмінника або володаря червоного діплома.А я знаю таких і у змий 4 - рідкість, туху-тьху.
вчити потрібно за день до іспиту, а перед іспитом дати онанізму правильне харчування і хороший відпочинок (Відмінно, якщо активний).
Я собі просто на парах роблю конспекти (не соромтеся задати питання викладачам - вони завжди говорять найголовніше). І прохлажусь по ним перед іспитом (напередодні) .Подготовка конспектую теж (або купую книжечки "Шпаргалка для студента по предмету такого-то" - це якщо друкувати або писати кому день - там теж все найголовніше надруковано - книжечка розміром з зошит - дуже зручно Варто копійки і купити можна в магазинах, де продають професійну літературу потрібного Вам профілю.
Це дуже індивідуально.
Комусь потрібно підучити наостанок, щоб бути спокійніше, а кому-то краще відволіктися, щоб відпочити, добре поспати, встати зі свіжою головою.
У мене була трохи інша історія.
Я всю ніч перед іспитом писала шпаргалки, відсіваючи потрібне-непотрібне, повторюючи весь матеріал.
Мені так було спокійніше. Я відчувала себе зі шпаргалками впевненіше, хоча не завжди і користувалася ними. Але, вся група знала про мою таку особливість, і завжди розраховували на мене і на мої шпаргалочкі.
Для кожної людини ніч перед іспитом індивідуальна. Є люди, які вчать заздалегідь, а в ніч перед цією подією сплять, а є ті, хто не вчить взагалі принципово і завжди спить, а є такі, які вчать саме в цю, в останню ніч. Все залежить від можливостей і «пристрою» мозку. Наприклад, я, коли отримувала 1-е вищу освіту, тільки і вчила що в останню ніч до іспиту. Пам'ятаю, одного разу, за ніч примудрилася курс історії «по вітчизняному державі і праву» вивчити і здати блискуче іспит. А ось, скільки не пробувала заздалегідь вивчати, за тиждень, за пару днів до іспиту - все з голови вилетіло до самому заповітного години Х. Зате багато однокурсники тоді, коли я зубрила спокійно спали і теж здавали без проблем. Просто так у мене влаштований мозок, що вночі я інформацію краще сприймала і засвоювала ніж днем, і саме в останню ніч, коли адреналін від страху перед майбутнім подією зашкалював.
Не знаю як інші, а я перед іспитами спав як немовля))), чого хвилюватися то? Все одно нижче трійки зазвичай не ставили - це ж як треба не знати предмет, щоб пару з нього схопити. А в технікумі так взагалі любив складати іспити екстерном. Набагато простіше, та й викладачі не надто вимогливі при цьому. Звичайно, є один важливий фактор, треба під час навчання відвідувати лекції, інакше чорний список і незадовільно за іспити буде забезпечений.