Нервове виснаження організма_компанія парафарм

Нервове виснаження організму (неврастенія) - супутник нашого складного і стрімкого часу. Цей частий недуга, досить складно розпізнається, часто маскується під то під складний характер, депресію, просто лінь, безліч соматичних захворювань. Тому, часом лікування багатьох соматичних захворювань утруднено через не виявленого вчасно нервового виснаження. А починати потрібно з цього першоджерела.

Основні ознаки неврастенії

Як же це основна прикмета неврастенії. Як вчасно розпізнати і виключити зі свого життя фактор, що завдає шкоди здоров'ю? До основних ознак цього функціонального неврозу відносяться:

стадії неврастенії

Розрізняють три стадії неврастенії в залежності від тяжкості та її перебігу.

Перша стадія - гиперстеническая. Проявляється підвищеною дратівливістю і метушливістю, людина часто втрачає контроль над собою, якщо людина стримує себе на роботі, то прийшовши додому часто безпричинно свариться з близькими людьми. Труднощі в зосередженні і засипанні, часті тиснуть головні болі, болі в хребті, слабкість, постійне відчуття втоми.

Друга стадія - «роздратована слабкість». Людина швидко «спалахує», а й швидко «остигає». Втрачена здатність до зосередження і працездатність, з'являється страхи і тривога, знижується самооцінка, постійні головні болі, болі в серці, задишка, відчуття нестачі повітря, роздратування з приводу, порушення сну, кишечника, слабкість і біль у м'язах, прояв алергії, підвищене потовиділення .

Третя стадія - гипостеническая. Зниження метушливості і непродуктивною активності, повна відсутність бажання працювати, сумний настрій, сон поверхневий, страх смерті, підвищена плаксивість, настає стан, за симптомами, що нагадує депресію.

Лікування виснаження нервової системи

Що ж робити, поки неврастенія не досягнула останньої стадії, коли вже потрібна допомога психотерапевта чи психіатра? Як же вчасно уникнути перевтоми, основного фактора приводить до неврастенії?

Перш за все, лікування виснаження нервової системи починається з регулювання режиму дня, контролю за часом, відведеним на прогулянки на свіжому повітрі, роботи. сну. відпочинку. Не мало важливо виключити з життя гіподинамію, що сприяє також розвитку неврастенії, більше часу приділяйте фізичної культури і спорту, особливо плавання. Раціональна дієта. насичена продуктами, що володіють адаптаційними властивостями (овочі і фрукти) дають додаткові можливості для швидкого відновлення організму, варто звернути увагу на кратність і регулярність прийому їжі.

Прийом біологічно активних добавок, що містять адаптогени рослинного походження - Женьшень, Елеутерокк. Левзею сафловідную. Родіолу Рожеву або біологічно активні комплекси, що містять рослини-адаптогени. Елтон П. Елтон Форте. на основі елеутерококу,

Леветон П і леветон Форте на основі левзеї сафлоровидной й. до складу яких входять: квітковий пилок (20 амінокислот. 28 мікроелементів, провітамін А, вітаміни груп B, D, P, PP, K, флавоноїди, фітонциди. ферменти), вітамін С і вітамін Е. володіють потужним антиоксидантну дію сприяють звільненню клітини від вільних радикалів, що уповільнює старіння клітини. Елтон Форте і леветон Форте доповнені гомогенатом трутневим расплодного. біохімічний склад якого дозволяє нормалізувати діяльність центральної нервової системи, стимулювати загальний стан духу, підвищувати апетит і фізичну витривалість. надавати заспокійливу дію на центральну і периферичну нервову систему і покращувати сон.

Хороший ефект дають водні процедури - теплі ванни, контрастний душ, ароматизовані ванни. Перед сном показані заспокійливі трав'яні чаї. містять Валеріану. Мелісу лікарську. Синюху блакитну. Собача. є кращими седативними травами. До складу біологічно активного комплексу Нерво-Віт входять всі вище перераховані трави, в оптимальних співвідношеннях, дія яких посилено вітаміном С. має особливе значення для відновлення сил після перенесеного нервового напруження.

Препарат Нерво-Віт проведений за технологією кріоізмельченія при наднизьких температурах, більш благотворно діє на організм людини, ніж трав'яний чай, так як лікарські трави, які зазнали кріообработке. зберігають всі свої цілющі властивості, майже на половину втрачаються при заварюванні.

Деякі особливості ФІТОТЕРАПІЇ І Гомеотерапія ПРИ неврози, депресії І ПОРУШЕННЯ СНУ.

Схожі статті

• Доброякісні і злоякісні пухлини периферичної нервової системи - нейрофіброма,

• Організм як єдине ціле