ПЕРЕМОГА НАД ХВИЛЯМИ НАСТРОЇВ
ТЕМА ДЛЯ САМОСТІЙНОЇ медитації
Не потрібно штучно ятрити цю живе в глибині серця сильну емоцію. Однак якщо ви відчули, як почуття безпричинної туги піднімається з дна душі, не тисніть його, а дайте йому свободу, але тільки пильно і в упор спостерігайте за ним. Дивіться на свою тугу, немов на хмару, що пропливає перед вами, і не ототожнюється з нею до кінця. Навіть якщо вона заповнить все ваше істота і оточить внутрішнього спостерігача своєї щільної субстанцією, збережіть стійкість, пам'ятаючи, що все одно ця хвиля рано чи пізно мине. Ваш свідомий цілеспрямований погляд перетворює енергію туги в духовну силу мудрості, яка допомагає сходження. Корисно подихати, на вдиху вбираючи в себе цю енергію, під час паузи перетворюючи її в енергію мудрості і на видиху подумки випускаючи з себе субстанцію світла і свободи. Якщо ви будете робити цю вправу протягом деякого часу і збережіть духовну твердість, то почуття туги зменшиться і поступово розчиниться зовсім. Ключников С.
Поділитися "Неминучість туги на духовному шляху"
- Що відбувається з людиною після смерті?
- Подяка
- Життєва дорога і людина - екіпаж
- Велика мантра Ом
- Мати свідомість - значить бачити
- Сила мантри, аура і розширення свідомості
Мармі - врата в тонкий світ
Невидимі впливу безтілесних істот