Недокрів'я - стан організму, що характеризується зниженою кількістю гемоглобіну в крові. Патологія супроводжується зменшенням концентрації червоних кров'яних тілець, які називаються еритроцитами. При цьому ішемізовані тканини стають в'ялими і блідими.
Такий діагноз ставиться при дефіциті або значної втрати еритроцитів, внаслідок чого ускладнюється повноцінний доступ кисню до всіх систем організму.
Недокрів'я або анемія може бути самостійним явищем або виникає при серйозних проблемах зі здоров'ям.
симптоми захворювання
До ознак анемії належить виникнення анемічного синдрому. З'являються такі симптоми, як тахікардія, мушки, що літають перед очима або запаморочення.
Може з'явитися дратівливість і розлад сну.
Недолік заліза впливає на розумову діяльність. У школярів зазвичай буває погана успішність з усіх предметів.
Варто виділити загальні симптоми патології:
- Задишка і серцебиття.
- Запаморочення і непритомність.
- М'язова слабкість.
- Зміна смакових уподобань.
- Подобаються незвичайні запахи: ацетон, гас або нафталін.
- Ламкість нігтів і сухість шкіри.
- Випадання волосся.
Залізодефіцитної стан часто супроводжується гастритом і іншими проблемами з травною системою. При недокрів'ї виникає складність в лікуванні інших хвороб, так як організм людини працює на межі своїх можливостей.
Існують різні причини появи патологічного стану:
- Хронічні хвороби травної системи, внаслідок чого погіршується освоєння заліза.
- Нестача заліза або дефіцит вітамінів буває при незбалансованому харчуванні або при вегетаріанство.
- Різні крововтрати.
- Деякі фізіологічні стану: лактація або вагітність.
- Прийом певних медичних препаратів.
- Періоди росту людини або похилий вік.
У період вагітності існує велика потреба в фолієвої кислоти і вітаміну В12. При їх нестачі виникає недокрів'я.
Знижується кількість еритроцитів при ниркових патологіях, так як хвороба впливає на зниження гормону, який відповідає за виробництво червоних кров'яних тілець в кістковому мозку.
різновиди
Гемоглобін - це пігмент, який створює колір кров'яним клітинам в організмі людини. Він відноситься до хімічних сполук, які з'єднуються з киснем в легенях і розносять його по всьому тілу. Якщо значення гемоглобіну зменшується, то таке переміщення кисню порушується, клітини і тканини змінюються, що викликає гіпоксію.
Перш, ніж призначати лікування, лікар вивчає симптоми і визначає різновид захворювання.
Варто виділити наступні види стану:
- Залізодефіцитна анемія з'являється при нестачі в організмі людини заліза.
- Постгеморагічна (має місце після кровотеч).
- Гемолітична стан утворюється внаслідок гемолізу червоних кров'яних тілець, який обумовлений впливом токсичних речовин або механічним руйнуванням клітин.
- Дісгемопоетіческіе стану з'являються при порушенні кровотворення.
- Також є В12 і фолієводефіцитної стану.
На увагу заслуговують симптоми недокрів'я у вагітних. При збільшенні терміну вагітності зростає кількість споживання запасів заліза.
Залежно від причин захворювання, тривалості кисневого голодування і чутливості тканини можуть виникати невеликі зміни структур або деструктивні руйнування аж до інфаркту.
особливості лікування
Лікування недокрів'я досить складний процес, але попередити патологію можна. Найважливішим фактором захисту клітин і тканини організму людини від анемії є правильне харчування. Вегетаріанці відносяться до групи ризику розвитку недокрів'я. При дотриманні різних дієт, варто звертати увагу на симптоми патології. Так що, якщо ви вирішили позбутися від зайвих кілограмів, не ризикуйте, а вибирайте схуднення без дієт і голодування.
Величезна частина корисних речовин виходить з калорійних продуктів. По досягненню 30 років необхідно регулярно обстежуватися. При правильному підході такий стан можна попередити.
Лікування полягає в усуненні причин анемії, дотриманні певної дієти і застосування курсу препаратів, призначених лікарем.
Медикаментозне лікування
Лікування для виправлення дефіциту заліза передбачає використання препаратів заліза. При важких формах анемії застосовується навіть переливання крові.
Лікування недокрів'я - це тривалий курс терапії, коли призначають такі препарати, як Актиферрин, Сорбифер, Феррум Лек або Тотема.
Лікарем призначаються будь-які препарати двовалентного заліза, які приймаються протягом двох місяців. Після нормалізації рівня заліза, дозування ліків знижують.
Пероральні ліки можуть викликати такі побічні ефекти як блювота, нудота, болі в животі або запори. При цьому лікар може замінити препарат або знизити дозування.
Внутрішньовенні і внутрішньом'язові ін'єкції мають певні побічні дії.
Лікування також призначається залежно від певного типу анемії:
народні способи
При деяких видах недокрів'я можна застосовувати народні засоби, але вони використовуються як допоміжна терапія в додаток до основної. Непоганим варіантом вважаються соки з буряка, моркви або редьки. У них присутні всі вітаміни, які потрібні при анемії.
Відмінний засіб: часник з медом, в якому міститься значна кількість вітамінів В і С. Але треба пам'ятати, що часник не можна вживати при вагітності.
Вітамін С сприяє кращому засвоєнню заліза. Він міститься в відварах шипшини, кропиви або цикорію.
Фітотерапія здійснюється за допомогою фітосборов. Їх потрібно складати так, щоб вони надавали позитивний вплив на травну систему.
Можна застосувати наступні збори:
- Суміш з листя ожини, суниці, листя чорної смородини, трави череди, шипшини і моху.
- Склад із звіробою, вівсяної соломи, деревію, кореневища солодки і ягоди чорниці.
- Збір з пустирника, ягід горобини, шипшини, кропиви, коріння солодки, листя чорної смородини і нирок сосни.
Спеціальне лікування при недокрів'ї потрібно доповнювати вагомим кількістю висококалорійних продуктів: м'ясом, молоком, маслом і печінкою.
профілактичні заходи
Недокрів'я зустрічається у багатьох жінок і дітей. У чоловіків такий стан більш рідкісне явище.
Дотримання вегетаріанського раціону може викликати недостачу в організмі вітаміну В 12. Цей елемент присутній в складі яловичини, свинини, риби і молочних продуктах.
Симптоми даної анемії такі ж, як і при дефіциті заліза.
Якщо захоплюватися солодощами. м'ясними продуктами і практично не споживати овочі, то зазвичай настає фоліводефіцітная анемія. Щоб запобігти її появу потрібно споживати більше зелені і листя молодої капусти.
Найчастіше недокрів'я виникає на грунті нестачі заліза. Якщо витрата даного мікроелемента переважає над надходженням, то кількість гемоглобіну падає, нижче 120 мг / л.
При цьому від нестачі кисню страждають всі органи і тканини.
У профілактичних цілях п'ють залізовмісні соки:
- Особливою популярністю відрізняється гранатовий сік. Його потрібно розбавляти перед вживанням. Сік слід пити перед їжею три рази в день протягом декількох місяців.
- Сік буряка сприяє поліпшенню складу крові. Перед прийомом буряковий сік повинен відстоятися в холодному місці. За добу рекомендується прийняти три склянки, розділивши його на три частини. Сік потрібно пити близько чотирьох тижнів.
- Корисний сік зі шпинату і моркви. Три частини соку моркви розмішати з двома частинами вичавленого шпинату.
- Березовий сік теж добре допомагає при анемії. Його потрібно пити по склянці 3 рази в день.
Можна приготувати корисну суміш із сухофруктів. Береться курага, чорнослив, родзинки і інжир. Компоненти змішуються і заливаються холодною водою. Вранці продукти перекручуються через м'ясорубку. Суміш зберігається в холодильнику (приймають по столовій ложці 4 рази на день).
Особливої уваги потребують симптоми анемії у дітей. Недокрів'я може розвиватися при повторних захворюваннях і одноманітному харчуванні. Для профілактики даного стану у дітей потрібно вводити в раціон фруктові соки, сир, печінка, м'ясо і жовток.
З фруктів особливу цінність представляють абрикос, яблуко і чорна смородина.
Лікування недокрів'я буде більш ефективним при поєднанні медикаментозного лікування, правильного харчування і народних рецептів. Профілактичні заходи допоможуть зберегти здоров'я і достатнє забезпечення залізом.