Тому, вирушаючи в екзотичну країну, ми більше дбаємо про придбання пляжних нарядів, ніж про придбання необхідних знань про особливості місцевої флори і фауни, які можуть принести шкоду нашому здоров'ю.
Слово - нашому експерту, кандидату медичних наук Маріне Мазманян.
Стомлені спекою
Клімат жарких країн, розташованих в тропічній та субтропічній зонах нашої планети, сильно відрізняється від помірного клімату більшій частіУкаіни, перш за все:
- Високими температурами повітря (середньорічна температура близько 27-30 ° C і вище). В Єгипті, на узбережжі Червоного моря, клімат субтропічний, але в міру віддалення від узбережжя вглиб країни умови для організму стають все більш екстремальними: повітря - дуже сухий (в рік випадає не більше 200 мл опадів), а коливання температури протягом доби іноді досягають 50 ° C! Це - клімат тропічних пустель.
- Високою вологістю. Країни з переважанням тропічного клімату дощових лісів, які найчастіше відвідують наші туристи, - Таїланд, Індія і Шрі-Ланка. Там випадає 3-5 тисяч мл опадів в рік (для порівняння, в помірному поясі - 1 тисяча). Амплітуда коливань температури протягом року і протягом доби не перевищує декількох градусів.
- Великими дозами ультрафіолетового випромінювання. Потрапляючи в цей край вічного літа, багато хто з нас перші дні нерідко відчувають слабкість, швидку стомлюваність, прискорене серцебиття, зниження або підвищення тиску, запаморочення та інші реакції. Це свідчить про те, що в організмі йде певна гормональна перебудова і пристосування до життя в нових умовах температури і вологості. І цей стан дискомфорту (яке найчастіше проявляється у людей похилого, а також страждають будь-якими хронічними хворобами), викликане: зниженням імунітету, яке зазвичай відбувається при зміні клімату (при переїзді як з півночі на південь, так і з півдня на північ теж );
менш досконалою системою терморегуляції європейців в порівнянні з корінними жителями жарких країн.
Прихована загроза
Але звикання до незнайомого клімату - це півсправи. Турист зовсім забуває про те, що в «бананово-лимонному» раю він зустрінеться з незвичайними тропічними рослинами, звірами, птахами, а також комахами.
Ситуація перша: «Распроклятая ти мошка!»
У жарких тропічних країнах живе величезна кількість видів комах і членистоногих, укус яких може викликати алергію. Це кліщі, бджоли, комарі, москіти, гедзі, мошки, мухи, мураха-жнець, павук-відлюдник «чорна вдова» та інші. Багато з цих комах впорскують при укусі не тільки отрути, але й особливі речовини, які є медіаторами (посередниками) алергії.
- В екзотичних країнах особливо обережними потрібно бути тим, у кого раніше була алергія на укус комахи.
- Для поїздки в національний парк або заповідник, де є найбільша ймовірність зустріти шкідливий комаха, надіньте бавовняну одяг, максимально закриває руки і ноги, бажано що охоплюватиме зап'ястя і щиколотки. Обов'язково покрийте голову.
- Перед виходом на вулицю потрібно користуватися репелентом, завдавши його на шкіру або на одяг.
- Оскільки сам репелент теж може викликати алергію, його потрібно підібрати індивідуально ще вдома, бажано спільно з алергологом. Для цього необхідно провести пробу: нанести речовина на маленьку ділянку шкіри і подивитися реакцію. Астматикам, людям, що страждають на поліноз, проводити пробу можна тільки в кабінеті алерголога.
- Візьміть з собою протишокову аптечку (в ній повинні бути преднізолон і антигістамінний препарат в ампулах, одноразовий шприц, а також паспорт алергічного хворого, де вказано, на які речовини у вас була алергія).
Комарі, москіти, гедзі, мошки можуть бути переносниками та так званих тканинних гельмінтів (філяріідозов, онхоцеркозного дерматиту і т. Д.), Які розмножуються не в кишечнику, а в тканинах організму людини. Вони зустрічаються тільки в тропіках і субтропіках (Таїланд, В'єтнам, Індонезія, Тайвань). Тканинні гельмінтози супроводжуються особливо сильними алергічними реакціями: нестерпним свербінням шкіри, набряками, висипаннями, кашлем.
- Використовуйте репеленти.
- Вікна в вашому готельному номері повинні бути затягнуті протівомоськитнимі сітками.
- Спальні місця повинні розташовуватися під пологом.
Ситуація друга: «38 папуг»
Якщо у людини раніше була алергія на шерсть кішок або собак, йому краще відмовитися від відвідування зоопарку. В принципі будь-які тварини можуть спровокувати алергічні реакції, так само, як і птиці (найчастіше це папуги).
- Якщо відмовлятися від такої цікавої екскурсії не хочеться, обов'язково прийміть перед поїздкою антигістамінний препарат тривалої дії, астматикам потрібно обов'язково взяти з собою інгалятор.
Потрапляючи в царство тропіків, майже всі відпочиваючі прагнуть відвідати національні парки або заповідники, плантації чаю, лікувальних трав або спецій. Але саме там найчастіше можна зустріти рослини, що викликають алергію. А в тропіках, як відомо, все цвіте і пахне цілий рік. У великих і яскравих ароматних квітів, що запилюють комахами, пилок велика, клейка, важка. В повітрі її концентрація невелика, тому вона малоаллергенна.
Зате у вітрозапилюваних рослин квітки маленькі, непомітні, без запаху, а пилок дрібна, легка. Під час цвітіння таких рослин пилок в повітрі присутній у великих кількостях і, як правило, викликає сильну алергію.
Найбільш частою причиною алергічних реакцій на півдні є пилок амброзії, а також дурнишника, циклахена, ширіци. Із злаків це дістіхліс, канареечник, Свинорой, тонкорог, сорго аллепская.
Багато плодові та декоративні запилюється комахами дерева, як правило, неалергенного. Викликають алергію американський ільм, залізне дерево, прозопис сережкоцветний, карія пекан, ялівець віргінський, бирючина лискуча, кокс перистий, казуріна хвощевидних, Воськовніца і деякі інші.
- Якщо поліноз траплявся у вас і раніше на батьківщині, не виключено, що алергічна реакція виникне в тропіках. Перед відвідуванням національного парку прийміть антигістамінний препарат 2-го або 3-го покоління, надіньте головний убір (він врятує не тільки від палючих променів сонця, але і не дасть осідати на волоссі пилку) і переможете в собі спокусу підносити до обличчя кожен красиву квітку, що вам зустрінеться.
- Увечері прийміть душ і вимийте голову.
Ситуація четверта: «Згинь, паразит!»
Європейці генетично гірше пристосовані до особливостей природних умов тропіків. Наприклад, переважання певної групи крові, відсутність в ній деяких ферментів, підвищує стійкість корінних жителів до тропічним інфекцій.
У тропічних країнах підвищена вологість і висока температура сприяють розмноженню в грунті великої кількості геогельмінтов (глистів), які, потрапляючи в організм людини, викликають дуже сильні алергічні реакції. Це аскариди, власоглав, анкілостоміди, стронгілоїди. Заразитися гельмінтами можна через їжу, брудні руки, недостатньо вимиті овочі та фрукти, а деякими - при ходінні босоніж по землі, в якій є яйця цих паразитів.
На ранніх стадіях анкилостомидоза відзначаються почервоніння шкіри і висипання, на більш пізніх - кашель, задуха, свербіж шкіри. Вогнища цього захворювання зустрічаються не тільки по всьому тропічному і субтропічному поясі, але і в Португалії, Іспанії, Італії, Туркменії, Азербайджані.
- Ретельно дотримуйтесь гігієни.
- Не ходіть босоніж по землі.
- Загоряйте на пляжі тільки на лежаках або на підстилці.