Про небезпеки, які таїть в собі штучне «море», розповідає кандидат медичних наук, дерматокосметолог Марина Тимчишина.
Флора і фауна
Неймовірно, але факт: очищена вода в басейні (хлорована, озонована або оброблена ультрафіолетовими променями) здатна створити неприємності навіть для здорової нормальної шкіри. А для сухої, чутливої, схильної до алергії така вода особливо небезпечна. І хоча озон вважається більш щадним, ніж хлор, обидва ці елементи «розпушують» шкірний покрив, збільшуючи доступ до неї різних мікроорганізмів, яких в басейні греблю гати.
В першу чергу - шкірного грибка. Інфекція передається контактним шляхом, досить випадкового дотику до зараженого грибком людині або до його плавальним приладдя. З огляду на, що багато переносять цю хворобу в прихованій формі, а довідки, з якими переважна більшість відвідувачів приходить в басейн, як правило, липові, підчепити грибкове захворювання - справа нехитра. Як правило, його жертвам від 30 років і вище. До дітворі грибкові інфекції ніг пристають вкрай рідко: у малечі і нігті відростають швидко, і ще маю сили імунітет.
Чого не скажеш про іншу напасті - контагиозном молюсків. Це вірусне захворювання шкіри найчастіше вражає саме дітей від 1 року до 10 років. Джерело бід - плавальні пристосування (кола, бруски з пінопласту). Коли мокра шкіра дитини треться об ці предмети, на ній можуть з'явитися щільні вузлики рожевого кольору, схожі на прищики, величиною від 1 до 4 міліметрів. Для загального стану здоров'я вони нешкідливі, але дерматологи вважають це шкірне захворювання досить серйозним: контагіозний молюск легко передається іншим дітям. Якщо ви виявили такі вузлики на тілі свого малюка, потрібно негайно йти до дерматолога і небезпечні прищики видалити.
Крім грибка після відвідування басейну на шкірі ступень ніг і кистей рук можуть з'явитися бородавки. Їх джерелом також є хвора людина, але в цьому випадку заразитися можна не тільки при контакті з ним і його одягом, але навіть наступивши на те місце, де він стояв.
Шість правил плавальної безпеки
Вже перехотілося йти в басейн? Даремно! Всіх цих неприємностей можна легко уникнути, дотримуючись нехитрі правила безпеки.
● Вибравши басейн, поцікавтеся у адміністратора, чи проводяться в ньому регулярні санітарні проби, зміна води і чищення басейну і душових кабінок по нормам СЕС.
● Приносьте з собою індивідуальні тапочки і рушники. Не користуйтеся рушниками, які пропонуються в басейні: після використання їх просто стирають, не проводячи ретельної дезінфекції, грибок ж не тільки виживає при пранні, але і запросто може оселитися на інших рушниках.
● Від роздягальні до самої кромки води залишайтеся в тапочках.
● Після плавання відразу прийміть душ з гелем з протигрибкові властивості, особливо ретельно промийте шкірні складки і міжпальцеву.
● Не забувайте ополоснуться в душі перед заходом в басейн, навіть якщо ви милися будинку.
● Якщо у вас здорова шкіра без мікротравм, грибок або бородавка навряд чи причепляться до вас. Але якщо є порушення шкірного покриву (ранки, прищики, мозолі і тріщини), нанесіть на просушену рушником шкіру пошкоджених місць і ступень крем, спрей або спрей-пудру з антигрибкові ефектом.
Небезпека таїть в собі не тільки басейн, але і джакузі, особливо популярні в SPA-салонах. Дослідники з США вважають, що любителі цього виду водних процедур піддають ризику своє здоров'я: найдрібніші водяні бульбашки утворюють в повітрі аерозоль, разом з яким в легені при диханні можуть потрапляти мікроби, що провокують мікобактеріоз, який проявляється лихоманкою, кашлем, хронічною втомою, втратою у вазі . А Британське агентство з охорони здоров'я і зовсім закликає до обов'язкових бактеріологічними перевірок SРА-салонів. Як з'ясували епідеміологи, у багатьох ваннах-джакузі містяться легионелли - мікроорганізми, що провокують «хвороба легіонерів», яка проявляється важкою лихоманкою і пневмонією.
Воду можна дезінфікувати одним хлоруванням (що не дуже добре), тільки бромування (що не набагато краще), але не можна тільки озонуванням. Після озонування обов'язково має слідувати хлорування. Просто доза хлору при цьому значно знижується. Є ще абсолютно не пахне метод - УФ-опромінення-чення. Але його краще уникати: надто велика ймовірність, що басейн вже перетворений в мікробіологічний бульйон.
Вважається, що, купаючись в басейні, можна підчепити урогенітальну інфекцію (хламідії, трихомонади і т. Д.). Поспішаємо вас заспокоїти: ні через воду, ні через контакт з поверхнями басейну ці інфекції не передаються. Їх збудники гинуть в хлорованої і озонованою воді. А якщо якась частина мікробів все-таки виживає, то його кількості, розведеного в великому обсязі води, для зараження явно недостатньо.
Особиста думка
- Я вважаю, що спілкування з водою дуже корисно і треба використовувати будь-яку можливість. Влітку - купатися в річках, озерах, в море. Взимку можна використовувати душ. Після трудового дня, особливо якщо він був важким, нервовим, треба встати під душ з головою, і вода змиє все негативне. Мені розповідали, що цю раду фігурував навіть в секретних розробках ГБ. Ну а плавання в басейні - це, можливо, найбільш гармонійна для міського жителя фізичне навантаження, яка одночасно є і прекрасної розрядкою напруги, що накопичилася. Однак і тут потрібна розумна обережність. У мене був такий випадок. Коли моєму синові Феде було близько трьох років, ми гостювали у мого друга в Підмосков'ї, де в будинку був басейн. Феде дуже подобалося купатися, і він став просити мене відпустити його, не тримати, щоб він міг сам «поплисти». Тепер я розумію, що не потрібно було цього робити. А тоді я відпустив, в результаті він нахлебался води і страшно злякався. Після цього Федя протягом багатьох років панічно боявся води. Але в цьому році попросив записати його в басейн, щоб нарешті навчитися плавати і подолати свій страх.