Водохресний екстрим
Хоча священики і повторюють невпинно, що цей ритуал необов'язковий і не дає автоматичної індульгенції, з кожним роком традицію купатися в ополонці у Водохресний святвечір підтримують все більше і більше людей, в тому числі і невіруючих, які бачать в цьому якесь модне розвага.
Занурення в крижану воду - серйозний стрес для організму, про це щороку попереджають не тільки лікарі. Священнослужителі також волають свою паству до розсудливості, особливо застерігаючи від подібних «подвигів» непідготовлених і кволих здоров'ям.
Для того щоб пірнати в крижану воду, однією тільки віри в силу водохресної води недостатньо. Треба бути не просто здоровою людиною, а загартовуватися перед цим як мінімум кілька місяців. поступово готуючи себе. В іншому випадку це може закінчитися різким спазмом і втратою свідомості, гіпертонічним кризом, серцевим нападом. І хоча щорічно в водохресну ніч біля водойм чергують сотні рятувальників і цілі бригади медиків, вони можуть просто не відкачати ...
Банальна застуда - це найлегше, що можна отримати після купання в водохресний морозець. Є хвороби й гірше: гайморит, отит, простатит, цистит, радикуліт, запалення придатків ...
Список можна і продовжити. Після такого занурення в екстремально холодну воду можуть загостритися і хронічні захворювання, тому крижана купіль протипоказана при ревматологічних і серцево-судинних захворюваннях, гіпертонії, атеросклерозі, варикозної хвороби.
Правила занурення
- Чи не поринайте в купіль на голодний шлунок або після щільної трапези і вже тим більше - після прийняття алкоголю. Куріння теж забороняється. Хоча б тому, що викликає судинний спазм.
- Подбайте про нескользкой взуття, яку можна буде легко зняти, залишивши біля берега.
- Перед купанням розігрійте тіло розминкою. пробіжкою. Зробіть кілька «гребків» руками, як при плаванні кролем.
- До ополонці йдіть обережно, адже доріжка, як правило, дуже слизька, особливо акуратно спускайтеся по сходах, що ведуть в иордань.
- Занурюватися в воду треба три рази поспіль, але лише по шийку, ні в якому разі не з головою. Інакше це може призвести до різкого спазму судин головного мозку.
- Ні в якому разі не можна пірнати в иордань головою вперед. Це дуже небезпечно.
- Щоб уникнути переохолодження не перебуваєте в ополонці більше хвилини. А вийшовши з неї, відразу ж розітріть махровим рушником і надіньте сухий одяг.
- Зігріватися після крижаного купання потрібно не алкоголем, а гарячим чаєм. Краще - трав'яним або фруктовим.
Щоб свята вода принесла користь
Господи Боже мій, нехай буде дар Твій святий і свята Твоя вода на відпущення гріхів моїх, в просвітлення розуму мого, в зміцнення душевних і тілесних сил моїх, во здравіє душі і тіла мого, в підкорення пристрастей і немічний моїх по безмежному милосерді молитвами Пречистої Твоєї Матері і всіх святих Твоїх. Амінь.
Приймати водохресну воду покладено на голодний шлунок, буквально по ковточку. Навіть якщо вам прописані ліки натщесерце, пити їх потрібно вже після святої води. Водохресною водою можна вмиватися, окропляти нею житло, а також ліжко хворого члена сім'ї.
Преподобний старець ієросхимонах Серафим Вирицький говорив, що йорданська вода «сама все освячує» і радив своїм духовним чадам окропляти нею їжу. А ще, коли хто-небудь серйозно хворіє, приймати її по ложечці щогодини. Він вважав, що немає сильніше ліки, ніж свята вода і освячене масло.