Я ніколи не думала про дієти, про те, що на ніч не можна наїдатися. Але якщо чесно я ніколи і не грішила цим. І їла завжди в міру і тільки тоді коли захочу. На першому курсі я вийшла заміж, через деякий час я завагітніла. Вагітність протікала нормально, але на місяці 4-му у мене став рости вага, хоча я не їла багато. Але якщо до вагітності я випивала зовсім небагато рідини, то зараз це було просто жахливо, я весь час хотіла пила і навіть вночі прокидалася від спраги. Мені ніхто не говорив, що потрібно контролювати своє питво і тому до кінця вагітності у мене були страшні набряки. Я прокидалася ночами від того, що боляче різали на пальцях кільця, а зняти їх я вже не могла :(, я насилу засовувала ноги в взуття, було таке відчуття, що вони розпухли від численних укусів бджіл.
Моя вага була 79 кг. Може багато хто скаже, що це не багато, але за вагітність набрати 26 кг. це було занадто. Що зі мною відбувається я усвідомила тільки до кінця вагітності. Та й ще у мене з'явилася велика кількість розтяжок. Хочу дати пораду. Любі дівчата стежте під час вагітності не тільки за тим, скільки і як ви харчуєтеся. Але і за тим, скільки ви випиваєте рідини. І обов'язково ще на початку вагітності купите, і постійно користуйтеся кремами від розтяжок.
Я не дуже сильно переживала від набраних кілограмів, я думала, що, як тільки народжу моя вага прийде в норму. Але після пологів я важила 73 кг :(. Спасибі моєму чоловікові, він мене весь час говорив, що у нього найкрасивіші дівчата (у мене народилася чудова дівчинка :)), тому в депресія я не впала.
Так жила я 1,5 року з такою вагою. Поки влітку ми не поїхали на дачу, я не знаю, що мені допомогло, але можливо те, що я зі своєю малою весь час гуляла по лісі або ходили купатися на річку, хоча про своє харчування я не замислювалася, але за це літо я схудла на 8 кг. і стала важити 65 кг. І тільки після цього я змогла тверезо подивитися на себе з боку. Та вже картина була не дуже. Але прийняти якісь радикальні заходи мені заважала моя лінь. Я хотіла випити якусь пігулку і відразу схуднути без всяких зусиль. Тільки зараз розумію, наскільки я була дурна.
А потім я вийшла на роботу. Я в інтернеті знайшла цей сайт і прочитала багато цікавої інформації. Тут я хочу подякувати вам. Якби не ваші статті я б напевно купила б собі якусь гидоту. Я ніколи не сиділа ні на якій дієті, у мене ніколи не було розвантажувальних днів. Але я стала їсти тільки 3 рази в день без всяких перекусів, їла я все що хочу. Тільки стала замислюватися, дуже я хочу з'їсти цей шматочок шоколадки. Хоча раніше змітала все солодке зі столу зі швидкістю звуку. І ще я перестала їдять за 3 години, перед тим як лягти спати. До того ж стала помічати, що їсти не дуже то і хочеться ввечері. Та й ще я не займаюся спортом, але багато ходжу пішки.
P.S. Зараз моя вага 55 кг. Розтяжки майже не видно. Хочу додати ще, що я схильна до повноти. Моя мама і обидві бабусі зовсім худеньких.
P.P.S. Я не схудла швидко. 10 кг. я скинути протягом року.
P.P.P.S. Маю велику надію, що, прочитавши мою статтю дівчата, зможуть зберегти свою фігуру під час вагітності.