Для того щоб схуднути, поліпшити здоров'я дуже важливо поставити правильні, досяжні і реальні цілі.
Цілі мають бути:
- Реалістичними (досяжними);
- конкретними;
- вимірними;
- індивідуальними;
- Корисними.
Я дивився інформацію з кількох форумів про схуднення.
І, що помітив. Багато дівчат 14-16 років просто волають про допомогу: - «Допоможіть схуднути на 10 кг за тиждень»!
Розсудливій людині зрозуміло, що це просто фізично неможливо, не кажучи вже про шкоду для здоров'я, який може нанести чергова супер швидка дієта.
Але що ще вражає так це те, що знаходиться добрий десяток доброзичливців - «так званих» фахівців по швидкому схудненню.
Ці фахівці, замість того, щоб зупинити нетямущих дитя, дають поради, як їй стрімко схуднути. Несуть всяку єресь і ні за що не відповідають.
Тобто, що виходить. Спочатку дівчина ставить перед собою неправильну і недосяжну мету - схуднути на 10 кг за тиждень.
Потім в круговорот досягнення мети втягуються десятки інших людей. Це все Новомосковскют ще сотні таких же нетям і починають пробувати на собі. А адже витік, першопричина всього цього неподобства - в невірно сформульованої мети.
Схуднути на 10 кг можна, але тільки не тиждень, а наприклад, за пів - року, а ще краще за рік.
Постав правильно завдання, і тоді можна підібрати оптимальний план її досягнення і що найголовніше досягти її.
2. Конкретність мети
Що мається на увазі? Я хочу краще виглядати - це мета, але вона розпливчаста і не конкретна.
Або ось така мета:
Прекрасна мета, але занадто загальна і важко вимірна. Я хочу схуднути на 5 кг за 3 місяці і зменшити обсяги на 1 розмір - це конкретна, правильно сформульована мета.
Мета для схуднення повинна бути виражена в цифрах, тобто бути вимірна.
Можна виміряти втрату ваги, зменшення обсягів, швидкість метаболізму і інші параметри здоров'я, які пов'язані із зайвою вагою.
Що для українського добре, то для німця смерть - є така приказка.
Вона відображає індивідуальність різних людей. Тому не треба гнатися за всіма. Адже у кожної людини свої стартові умови перед схудненням - вага, вік, стан здоров'я, психологічний стан, мотиви схуднення. Складіть свою індивідуальну програму, яка враховує всі ваші особливості.
5. Корисність мети
Мета схуднути не повинна досягатися будь-якими засобами і в немислимі строки. Все повинно бути розумним, поступовим і корисним для організму.
На цьому шляху неоціненну допомогу вам надасть кліпса для схуднення, яка як раз і реалізує принципи поступовості і корисності.
Нарешті ви поставили правильні і розумні цілі для схуднення і почали реалізовувати програму Однак на вашому шляху може виникнути безліч перешкод навіть там де ви вже ніяк не очікували Що ж може перешкодити досягненню цілей?
Подивіться цікаву інфограмму. Відмінна, а найголовніше - наочна демонстрація того, чому ми не домагаємося своїх цілей. Практично повний цикл з усіма елементами.
І все ж, якщо є сильний мотив і правильні цілі для схуднення. то ви подолаєте всі перешкоди і досягнете поставлених завдань.
А кліпса для схуднення буде вам вірним помічником на цьому тернистому шляху.
За рахунок впливу слабких електромагнітних коливань на точки на вусі, відомі в голкотерапії, істотно зменшується відчуття голоду і ви можете вільно регулювати кількість їжі, а також збільшується метаболізм, нормалізується діяльність ендокринної, травної та інших систем.
Фактично у вас вдома виявляється персональний іглотерапевт, але тільки ходити нікуди не треба, платити за сеанси теж не треба.
Вибираючи області впливу кліпси на вусі, ви можете, крім схуднення, вирішувати і багато інших завдань по зміцненню здоров'я. Ну, а чим міцніше здоров'я, тим у вас більше шансів не тільки зробити свою фігуру привабливою, але і зберегти її на довгі роки.
При цьому ефективність кліпси вище, ніж голкотерапія, за рахунок резонансних ефектів в організмі, до яких призводить вплив слабких електромагнітних коливань.
Якщо ви вже прийняли вірне рішення і хочете замовити кліпсу з нанопокриттям, то натисніть на Замовлення кліпси.