Громадяни! Роз'ясніть будь ласка - ніяк не зрозумію.
Як вважають витрата калорій тренажери? На чому ґрунтуються? Якщо на механічному навантаженні / швидкості, то виходить що дві людини з вагою в 60 і 100 кг з однаковою швидкістю і з одним навантаженням на. покладемо. велотренажері "спалюють" однакове число калорій?
З іншого боку - взяти кардіомонітор polar. Він рахує калорії при певному пульсі. Як так можна? А якщо у людини підвищений пульс взагалі?
Вообщем дайте будь ласка докладних роз'яснень або посилань!
Тренажер- пристрій, на якому Ви робите деяку роботу. Підрахувати її несложно- сила, помножена на шлях, її якраз і дасть. Відстеження це довжина траєкторії Вашого руху, для тренажера- величина точно відома. Силу опору Ви теж виставляєте за який-небудь там шкалою (ручку покрутити, млинців доповісти.). Залишається тільки помножити одне на інше, що тренажер і робить з намаганням третьеклассніка- двієчника. Пульс зазвичай змиритися для того, щоб не дати Вам померти з щасливою посмішкою на обличчі і з ногами, які застрягли в педалях. Вимірюється пульс до початку тренування, і якщо в процесі він перевищує на скільки-то там відсотків початкове значення-лунають тривожні гудки, відключається навантаження або Вас просто ніжно б'є струмом (жартую) :). Якщо є можливість ввести вік-відсоток буде змінюватися. У тренованого молодого спортсмена допустиме перевищення може досягати 300%, у молодящейся пенсіонера з трьома інфарктами в анамнезе- не більше 30-40. Зрозуміло, що робота, здійснена різними людьми в однакових умовах, буде однаковою. І число витрачених калорій- рівним. Але зовсім не означає, що Ви витрачаєте ці калорії за рахунок жирової тканини. В організмі достатньо інших, легко заповнюваних, резервів :(
Та вже гаразд! Я сильно сумніваюся що крутіння педалей людям з різною вагою дасть однакову роботу! Навіть якщо це не велосипед (де пересуваєш свою вагу), а просто велотренажер! Навіть виконання роботи за різний час має дати різний витрата калорій напевно!
З іншого боку - про пульс. Я мав на увазі не пульсоміри в тренажерах! А просто кардіомонітори. САМОСТІЙНІ. Наприклад Polar. Наводжу приклад - після пробіжки довів пульс до 200. Так ось після цього - протягом півгодини він не опускався нижче 100. І сидів на місці - а калорії "цокали". Тому як їх підрахунок мабуть ведеться за таймером, включається який під кордоні пульсу. - bookworm
Знаєте, до відомих дослідів Галілея ВСЕ були впевнені, що важке тіло падає на землю швидше легкого. А Аристотель небезосовательно припускав, що для переміщення тіла з постійною швидкістю потрібно здійснювати роботу. Ваше оману, мабуть, засноване на тому, що товстий чоловік на тренажері сильніше потіє і виглядає більш нещасним. Тобто зовнішні ознаки "роботи" у нього яскравіше. А можна говрить лише про різні к.к.д. різних організмів- у одних він може бути вище, ніж у інших. Тобто вони більш ефективно переводять свої витрачені калорії в роботу. Адже крім власне роботи на тренажері здійснюється ще робота всередині організму-на розігрів м'язів, підвищення загальної температури, роботу серця, легенів та інших органів. Цю роботу тренажер не міряє. Її якраз може оцінити (не зміряти, а саме оцінити) кардіомонітор. Його робота заснована на припущенні, що збільшення пульсу і температури тіла пов'язано з вчиненням роботи. І він чесно відмотує калорії, навіть якщо Ви моторошно спітніли і розхвилювалися "до втрати пульсу" при поїданні улюблених шашликів з піовм:)) (пива не вистачало, наприклад.)) - Lit