Перед проведенням медитації на чакри, яка запропонована в аудіо-записи в кінці статті, потрібно розуміти для чого вона потрібна людині і що дасть йому. Яку користь для себе ти отримаєш, практикуючи цю медитацію щодня, бажано вранці і ввечері, саме так я раджу робити для того, що б отримати стійкий результат від цієї практики. Навіщо? Для щоденної балансування і активації чакр і, для того, що б твоя підсвідомість прийняло нові установки для функціонування в областях життя, за які відповідає кожна чакра.
А тепер коротко про кожну чакри.
Чакра 1 - це коренева чакра або Муладхара. Вона розташована між статевими органами і анусом. Ця чакра визначає ступінь життєвої сили в організмі і його здатність до виживання. Якщо в цій чакрі зосереджена занадто багато енергії, то людина діє по «закону джунглів», а зниження активності цієї чакри робить людину млявою і нездатним до виживання в несприятливих умовах і ускладнює адаптацію в навколишньому середовищі. Коренева чакра пов'язана з залозами, які регулюють обмінні процеси в організмі. При недостатній функції надниркових залоз порушується водно-сольовий баланс, знижується артеріальний тиск, людина часто хворіє інфекційними захворюваннями. При підвищеній функції надниркових залоз з'являється ожиріння, підвищується артеріальний тиск, виникає ламкість кісток, знижуються статеві функції. Якщо у тебе спостерігаються такі симптоми, то потрібно обов'язково зайнятися очищенням і балансуванням цієї чакри.
Чакра 2 - це Крижова чакра або Свадхістана. Ця чакра розташована на два пальці нижче пупка. Ця чакра пов'язана з репродуктивними органами, з залозами ендокринної системи і визначає чуттєві емоції і сексуальність людини. Неправильна робота цієї чакри породжує різні види сексуальних дисфункцій і такі захворювання, як простатит, калит і т.п.
Чакра 3 - це чакра сонячного сплетення або Манипура. Ця чакра розташована в області сонячного сплетіння. Вона пов'язана з органами травлення і травною системою в цілому. Якщо у людини знижений імунітет, то це говорить про те, що в цій чакрі є дисбаланс. З емоційної і духовної точки зору, ця чакра відповідає за прояв особистої сили. Такі риси характеру, як бажання підкоряти собі інших, гнів, образливе поводження з іншими людьми зумовлюються неправильною роботою цієї чакри. Стресова ситуація, відчуття безпорадності і неможливості змінити своє життя може проявитися у вигляді виразки шлунка або дванадцятипалої кишки.
Чакра 4 - це серцева чакра або Анахата. Ця чакра розташована в центрі грудної клітини між сосками. Вона впливає на діяльність системи кровообігу в цілому і на роботу вилочкової залози (тимус). Ця чакра любові і співчуття. Нелюбов до себе і навколишнього світу, показник того, що в серцевої чакри існують блоки і вона не працює належним чином. Наслідком дисбалансу в цій чакрі є серцеві захворювання.
Чакра 5 - це Горлова або Вішуддха. Ця чакра розташована уздовж хребетного стовпа, в районі великого хребця біля основи шиї. Вона регулює енергетичну рівновагу дихальної системи і шкірного покриву. Ця чакра відповідає за голос і слух, щитовидну і паращитовидную залози. В її віданні комунікативні та творчі здібності людини.
Чакра 6 - це лобова або Аджна. Ця чакра розташовується в міжбрів'ї в середині чола. Ця чакра пов'язана з роботою гіпофіза - залози, активує діяльність інших ендокринних залоз. Енергетична блокування цієї чакри проявляється на фізичному рівні у вигляді катаракти або значні порушення в ендокринній системі. Ця чакра пов'язана з екстрасенсорними здібностями, уявою і прагненням до Бога.
Чакра 7 - це коронна або Сахасрара. Ця чакра розташована на маківці. Вона відповідає за всі аспекти життєдіяльності організму людини, як на фізичному, так і на духовному рівні. Відхилення в роботі цієї чакри на фізичному рівні проявляються у вигляді мозкових дисфункцій, включаючи психози.
Головне, що потрібно зрозуміти: чакри постачають життєвою енергією всі системи фізичного тіла. Енергія надходить через коронну чакру і розподіляється по чакр, а звідти по відповідним органам і системам організму. Далі, на клітинному рівні, енергетичний вплив передається через гормони, які виконують роль сигналів, що йдуть від ендокринних залоз. Гормони, надходячи в кров, роблять сильний вплив на стан всього фізичного тіла. За своєю природою, дві перші чакри вважаються фізіологічними, 3, 4 і 5 чакри відповідальні за розвиток особистості людини, а 6 і 7 спочатку духовні. Якщо енергосистема працює правильно, то організм людини здоровий, імунна система сильна, життя, на всіх рівнях, успішна і щаслива. І це дійсно так.
У сучасному світі ми все кудись біжимо, до чого прагнемо і, дуже часто навіть не замислюємося про те, а мені дійсно це потрібно або я проживаю чуже життя? Дуже часто трапляється так, що коли досягаєш поставленої мети, виявляється, що ні щастя, ні радості не додалося і нікому це не треба, роки витрачені даремно, здоров'я немає, нерви на межі. Людина починає всіх звинувачувати в невдячності і, в гіршому випадку, впадає в депресію, а в кращому, починає, нарешті то, замислюватися про сенс життя і своє призначення. Запевняю тебе, що почати шлях до себе ніколи не пізно і ніколи не рано. Для зцілення себе улюбленого на духовному і, як наслідок, фізично і допомагає медитація. Тільки в стані внутрішнього спокою, коли відключається розум, можна піти глибоко всередину себе і усвідомити, що кожна людина - це творіння Бога і право бути здоровим, багатим і щасливим дано йому від народження. Ми самі відмовляємося від цього права, потрапляючи під вплив людей, які з раннього дитинства забивають нам голову негативними установками. Радує те, що ми самі ці установки впускаємо в своє життя, значить самі і можемо їх поміняти. Все, що я пишу на своєму сайті, перевірено на моєму власному досвіді, я все це проходила, тому мені хочеться просто допомогти людям менш болісно прийти до розуміння того, чому так складається їхнє життя. Ця тема дуже цікава і я готова розписувати її годинами, але тобі, для початку, досить просто захотіти бути здоровим, багатим і щасливим і почати хоч щось робити в цьому напрямку.