«Просвітлений людина насолоджується досконалої свободою в активного життя»
Ошо - майстер сучасності, пізнав Істинну Природу людини і вивчив всі можливі напрямки психології, прийшов до висновку, що в першу чергу сучасній людині потрібна розвантаження, розставання зі стресом і внутрішнім напруженням. Хоча його головним повідомленням було те, що людина повинна жити вільно, усвідомлено, тотально в повній довірі Існуванню, знайшовши справжнє цвітіння свого Істоти завдяки медитації, він розробив безліч сучасних і дуже свіжих методів входу в медитацію.
Ошо говорив, що колись, до індустріалізації, людина була набагато ближче до Своєї Природі. та й до природи в цілому, і йому було легко, при бажанні, почати медитувати. Була можливість піти в ліс, гори, монастир і почати спокійне неквапливу практику. А зараз, коли ми живемо в час ідей і концепцій, швидких досягнень, мало рухаючись і накопичуючи величезну напругу всередині всіх свої структур, людині потрібно в першу чергу розслабитися. Потрібно висловити те невиражене, що накопичилося в ході життя, струсити застиглі в потоці односпрямованого руху мізки і м'язи, а медитація прийде вже у вільний від цього всього простір, внутрішній простір.
Медитації Ошо музичні. Зазвичай, складаються з декількох стадій. Ошо враховував навіть те, що людина може утримувати усвідомлене увагу на одному предметі протягом не більше 15 хвилин, і багато хто з ним розроблених технік включають в себе 15-хвилинні стадії.
Ошо кожен раз, кажучи про медитації, підкреслював, що медитація повинна робитися з радістю, відкритістю і легкістю, без примусу. А так само те, що медитація - це метод, який виконує свою функцію і при досягненні певного рівня, і медитація повинна бути залишена осторонь, поступившись місцем усвідомленості і медитативности.
Ошо розкриває 112 технік медитації: «Помаранчева книга»
Популярні медитації Ошо:
Музика для медитацій Ошо - можливість медитувати онлайн:
Події, пов'язані з рубрикою Медитації ОШО
Самі рейтинговані Популярні Останні матеріали
