Мед - один з корисних продуктів, який застосовують в лікуванні багатьох недуг. Лікує він і нервову систему. Терапія досить проста. Прийом меду припадає на ранок (30 г), обід (30 г) і вечір (40 г). А якщо спостерігаються проблеми зі сном, можна розвести в склянці теплої води одну столову ложку меду, і хороший сон буде забезпечений. Врахуйте, що мед не можна нагрівати. При температурі 40 градусів корисні властивості меду зникнуть. І пам'ятайте, що для деяких мед є алергеном і здатний викликати побічні явища.
Відгуки до методу "Мед для нервової системи" 5
Мед з теплим молоком перед сном добре заспокоює нервову систему і є непоганим засобом від безсоння.
Дуже люблю мед. Зараз у мене безсоння, спробую розводити ложку меду в склянці теплої води і приймати перед сном. Спасибі за пораду.
Найкраще мед вживати перед сном, тоді і спати буде добре. Підігріти молоко і покласти в нього ложечку меду. Ну або просто з'їсти ложечку меду, запивши невеликою колічествм води.
Багато хто знає про користь меду, але не всі люблять його їсти. На ярмарку я якось придбала білий мед (буркун). Нічого не їла смачнішого! Раджу спробувати його всім, хто не любить звичайний мед, - він легкий, не нудотний, схожий за смаком на нектар.
Мед взагалі корисний. Я часто використовую його для лікування різних захворювань. Вранці п'ю чай з ромашкою, а на ніч волію чай з м'ятою. І корисно, і смачно.