Корисна інформація
Цілюща кминне масло - продукт, одержуваний шляхом холодного віджиму з сирого насіння рослини. Масло чорного кмину представляє високу цінність для схуднення, оскільки в його складі присутні амінокислоти. поліненасичені жирні кислоти, ефірні масла, ензими, вітаміни Д, A, E, флавоноїди, мінеральні речовини (фосфор, кальцій, залізо, мідь). Масло нормалізує роботу органів і систем людського тіла, покращує стан шкіри (підвищує її тонус, позбавляє від в'ялості), знижує рівень цукру в крові, допомагає контролювати апетит.
схема застосування
Масло чорного кмину успішно використовується для схуднення, але для того щоб процес спалювання жиру проходив успішно, потрібно дотримуватися певних правил. З метою лікування ожиріння необхідно дотримуватися раціональної дієти, що виключає тугоплавкі тваринні жири і швидкі вуглеводи. Раціон повинен включати маложирні молочні продукти. пісні сорти м'яса і риби, багато овочів, а також не дуже солодкі фрукти і корисні злаки (гречку, коричневий рис, овес).
Зовнішнє застосування кминної масла
Масло чорного кмину допомагає впоратися з целюлітними горбками. Приготуйте жиросжигающее засіб, змішавши в скляному посуді кминне масло (140 мл), ефірну олію грейпфрута (5 крапель) і ефірну олію жасмину (3 краплі). Суміш перемішайте, зачерпніть кінчиками пальців і розітріть в долонях, щоб воно набуло температуру тіла. Втирайте суміш у проблемні зони, використовуючи погладжування, розтирання, розминання, струшування. Рухи направляйте по ходу руху лімфи (до серця). Присвячуйте масажу не менше 5-ти хвилин, виконуйте його перед сном. Щоб досягти оптимального результату проведіть 30 процедур (щодня або з інтервалом в 1 день).
Протипоказання
Масаж з маслом чорного кмину можна здійснювати за наявності на проробляється зоні ушкоджень або шкірних захворювань. Такі процедури протипоказані у разі наявності пухлинних процесів і варикозної хвороби.
Всередину масло чорного кмину можна приймати під час вагітності та при наявності трансплантованих органів (масло підсилює імунну систему, тому може спровокувати їх відторгнення).
Масло чорного кмину для схуднення - корисний продукт, що дозволяє впоратися не тільки з ожирінням, але і з цілим рядом захворювань. Втім, схуднути, ігноруючи рекомендації по харчуванню, вам не вдасться - масло всього лише доповнює дієтичну програму, але не є її основою.