Маски для обличчя з авокадо в домашніх умовах приготувати просто, а головне, дуже корисно. Всіма експертами визнано, що цей екзотичний фрукт чудово покращує стан нашої шкіри. Омолоджуючий ефект масок з авокадо безсумнівний.
Маски, що включають в себе м'якоть або масло авокадо, підходять для всіх типів шкіри і успішно вирішують такі її проблеми, як передчасне старіння, лущення і висипання акне, відмінно живлять і зволожують клітини дерми.
Таке благотворний вплив авокадо пояснюється тим, що він містить в собі велику кількість вітамінів групи В, вітаміни А, Е, С, К, РР і фолієву кислоту. А все мінерали в його складі просто важко перерахувати, це: калій і кальцій, залізо і фосфор, калій і натрій, йод і сірка, мідь і кобальт, магній, бор, марганець - дуже велика частина таблиці Менделєєва. Для живлення шкіри важливо і наявність в авокадо мононасичених рослинних жирів, які добре засвоюються клітинами шкіри.
Які проблеми вирішують маски з авокадо
- Авокадо відмінно чистить шкіру, видаляючи ороговілі клітини. Підвищуючи мікроциркуляцію та обмінні процеси, він допомагає новим клітинам швидше приходити на зміну старим. Причому, діє дуже м'яко і добре захищає від забруднень і негативних погодних умов, як взимку, так і влітку.
- Авокадо чудово зволожує особа, особливо схильне до сухості. Після нанесення маски зникає свербіж, шкіра стає світлою і блискучою.
- Авокадо допомагає нормалізувати роботу сальних залоз і тим самим запобігти появі на обличчі акне і прищів.
- Авокадо незамінний для харчування шкірних покривів. Рослинні жири підтримують шкіру в здоровому стані. Маски допомагають наситити епідерміс вітамінами і мінералами і підтримати і відновити обмінні процеси в клітинах і тканинах.
- Антиоксиданти, що містяться в цьому фрукті, успішно захищають клітини від ушкоджень, вони вкрай потрібні бляклої сухої роздратованої шкірі обличчя і повертають їй еластичність.
- Авокадо незамінний помічник у боротьбі з такими віковими змінами, як пігментація і зморшки. Маски з цим фруктом за рахунок активації вироблення еластинових і колагенових волокон, добре розгладжують шкірну поверхню, покращують її тонус, вирівнюють колір і тим самим освіжають і омолоджують особу.
- Авокадо можна використовувати як сонцезахисний крем і засіб для видалення слідів сонячного опіку і навіть екземи.
Як правильно використовувати маску з авокадо
- Основою для масок з цим корисним фруктом є м'якоть плоду. Саме пюре вже є живильним маскою, без будь-яких додаткових інгредієнтів воно вирішує багато проблем догляду за шкірою.
- Однак якщо ваша шкіра має підвищену жирність або інші особливості, то краще додати і інші корисні речовини, наприклад, сік лимона, білу глину або збитий яєчний білок.
- Для маски беріть лише стиглі плоди, які добре розминаються до пюре.
- М'якоть можна просто витягти з розрізаного вздовж плоду ложечкою.
Не забудьте відразу ж видалити кісточку, так як в ній є активні речовини, здатні викликати роздратування і навіть отруєння. В інтернеті є інформація про те, як приготувати маску з кісточки авокадо, поставтеся до цих рекомендацій з обережністю.
Кращі рецепти для харчування і омолодження шкіри
Маска з авокадо і абрикоса відмінно відлущує мертві клітини за рахунок натуральних фруктових кислот. Вітаміни А, С і Е зміцнюють і підтримують молодість шкіри. Візьміть в рівних кількостях м'якоть цих фруктів і збийте. Нанесіть на 15 хвилин на обличчя, уникаючи області навколо очей. Вмивайтеся прохолодною водою.
Шкіра будь-якого типу постійно потребує зволоження. Візьміть один стиглий плід авокадо і приготуйте з нього пюре. До нього додайте збитий яєчний білок і чайну ложку лимонного соку. Добре перемішану масу нанесіть на обличчя до висихання (приблизно на 30 хвилин) і потім змийте все теплою водою.
Маска з авокадо з вівсянкою зможе не тільки зволожити, а й залікувати на шкірі мікро тріщинки. Для цього зваріть невелику порцію вівсянки на воді і додайте в неї м'якоть авокадо. Цю суміш можна тримати на обличчі до повного висихання, а потім гарненько вмитися.
Авокадо і мед - відмінні зволожувачі шкіри. До м'якоті 1/2 авокадо додайте чайну ложку рідкого меду і добре збийте. Нанесіть на обличчя і потримайте 15 хвилин, потім вмивайтеся прохолодною водою.
Ця корисна суміш допоможе знизити вироблення жиру в шкірі, а значить, послужить для профілактики акне і прищів. М'якоть банана і авокадо розітріть до стану пюре і додайте до них жовток свіжого яйця. Потримайте на обличчі 10-15 хвилин і змийте теплою водою.
Для жирної шкіри приготуйте просту суміш з м'якоті авокадо і збитого яєчного білка в рівних частинах. Маску наносите на обличчя пошарово кілька разів і витримайте її до повного висихання. Змийте прохолодною водою. Ця процедура прибере зайвий жирний блиск і добре підтягне шкіру.
Цей рецепт допоможе позбутися від чорних крапок на обличчі. Він дуже простий: наріжте авокадо невеликими пластиками і накладіть їх на проблемні зони. Робіть таку процедуру регулярно.
Маска з авокадо і картоплі підійде нормальному типу шкіри. Для її приготування візьміть по одній ложці м'якоті авокадо, картопляного (НЕ солоного!) Пюре і сметани. Все добре перемішайте і живіть шкіру протягом 15 хвилин. Потім змийте прохолодною водою.
Для нормальної шкіри обличчя можна приготувати маску з сирою картоплею. М'якоть авокадо, дрібно терту сиру картоплю і оливкове масло візьміть в співвідношенні 1: 1: 1. Все ретельно перемішайте і нанесіть на шкіру. Після 15-20 хвилин змийте теплою водою.
Маска для обличчя з авокадо і банана найбільше підходить для живлення і зволоження сухої шкіри, але вона підійде для харчування і нормальної шкіри, і комбінованою. Візьміть по одній столовій ложці м'якоті фруктів і змішайте зі збитим сирим яєчним жовтком. Для ще більшої вітамінізації можна додати чайну ложку рідкого меду. Склад добре перемішайте і нанесіть на обличчя, шию і зону декольте. Через 15-20 хвилин вмивайтеся водою кімнатної температури.
Якщо шкіра сохне, вам підійде маска з авокадо з медом і йогуртом. Буде потрібно чверть м'якоті одного плоду і по чайній ложці натурального йогурту та меду. Потримайте суміш на обличчі 10-15 хвилин. Відмінно зволожує і за рахунок молочної кислоти надає на шкіру антибактеріальну дію. Дуже корисна в суху погоду або коли ви довго перебуваєте в приміщенні в холодну пору року.
Маска для сухої шкіри з авокадо і молока чудово пом'якшує і живить. Одну столову ложку авокадо змішайте з ложкою свіжого молока і додайте чайну ложку масла оливи і курячий жовток. Збийте все до однорідної маси і нанесіть на шкіру обличчя на 15-2- хвилин.
При лущення шкіри підійде склад з авокадо і вівсяної муки. Змішайте інгредієнти 1: 1 і розбавте суміш молоком або відваром ромашки. Змочіть обличчя водою і нанесіть маску ніжними масажними рухами. Через 15 хвилин вмийтеся цим же ромашковим настоєм.
При чутливій шкірі спробуйте зробити суміш з авокадо, картоплі, сметани і оливкового масла. М'якоть авокадо і картопляне пюре візьміть по столовій ложці і додайте до них по чайній ложці олії і сметани. Все ретельно перемішайте і нанесіть на обличчя і шию на 20 хвилин. Змийте теплою водою.
Для зрілої старіючої шкіри корисна маска з авокадо з морквою. Візьміть столову ложку м'якоті фрукта і додайте ложку дрібно тертої моркви. Для посилення дії складу додайте збитий жовток яйця і по чайній ложці вершків і меду. Цю поживну суміш потримайте на обличчі і зоні декольте 25-30 хвилин і вмивайтеся водою кімнатної температури.
Омолоджуючу дію має склад з авокадо і дріжджів. Потрібно взяти м'якоть половини авокадо і чайну ложку сирих дріжджів і гарненько розмішати. Додайте чайну ложку оливкової олії і нанесіть на обличчя на 10-15 хвилин. Змийте прохолодною водою.
Від появи зморшок вам стане в нагоді наступна маска, що омолоджує: на одну столову ложку авокадо візьміть чайну ложку масла жожоба і кілька крапель лимонного соку. Отриману суміш збийте і нанесіть на обличчя і шию на 20 хвилин.