Масажні купини є півсфери з шипами. які використовуються для побудови смуги перешкоди, для проведення загальнорозвиваючих занять з дітьми. Також вони є прекрасним інструментом для занять, спрямованих на профілактику плоскостопості. Півсфери з шипами дозволяють розвивати координацію рухів. Масаж рефлекторних зон на ступнях ніг, а також на долоньках рук стимулює кровообіг, підвищує чутливість, розслабляє.
Масажні купини можуть використовуватися:
- в розминці;
- в основній частині заняття при побудові смуги перешкоди, сенсорної доріжки, в процесі виконання ігрових вправ;
- в затримці.
- Мета: Розминка з інвентарем. Вивчення його форми, розміру. Знайомство з тактильними відчуттями. Масаж рефлекторних зон на долонях. Стимулювання кровопостачання.
Методика: Початкове положення: стоячи на гімнастичному килимку. Масажна купина в руках. Дитина піднімає купину вгору-вниз. Масажна купина притиснута до грудей. Дитина виконує повороти вправо-вліво.
- Мета: Знайомство з інвентарем. Вивчення його форми, розміру. Знайомство з тактильними відчуттями. Масаж рефлекторних зон на долонях. Стимулювання кровопостачання.
Методика: Початкове положення: сидячи на гімнастичному килимку. Покласти купину перед дитиною. Дитина натискає на купину долонькою (вивчає сліди, які вона залишає на долонях), регулює ступінь натискання на масажну купину. Стукає по купині руками.
- Мета: Масаж рефлекторних зон на долонях і ступнях. Розвиток координації рухів. Профілактика плоскостопості. Стимулювання кровопостачання.
Методика: Масажні купини можуть використовуватися в якості елемента смуги перешкоди. Дитина проходить по купинах, тримаючи руки витягнутими в сторони для утримання рівноваги.
Дитина проходить по купинах, використовуючи руки і ноги.
Дитина проходить по купинах, використовуючи гімнастичні палиці в якості опори. Вправа ускладнюється тим, що одна або кілька купин розташовуються в перевернутому положенні.
Дитина пересувається по купинах на руках, переставляючи руки по купинах.
Дитина пересувається по купинах на руках, переставляючи руки між купин, як би переступаючи їх.
Дитина пересувається по купинах в положенні «візок». Дитину утримує за стегна інструктор (батько, інша дитина).
- Мета: Знайомство з інвентарем. Вивчення його форми, розміру. Знайомство з першими тактильними відчуттями.
Методика: Покласти дві купини перед дитиною. Дитина самостійно піднімається на купину і сходить з неї. Переступає купину, перестрибує. Пробує стати на дві купини і утримати рівновагу. У даній вправі дії дитини довільні і виходять від нього самого.
- Мета: Масаж рефлекторних зон на ступнях ніг. Розвиток координації рухів. Профілактика плоскостопості. Стимулювання кровопостачання.
Методика: Покласти дві купини перед дитиною на відстані ширини плечей. Дитина піднімається на дві купини і намагається утримати рівновагу протягом 5 секунд. Спускається. Піднімається ще раз.
- Мета: Масаж рефлекторних зон на ступнях ніг. Розвиток координації рухів. Профілактика плоскостопості. Стимулювання кровопостачання.
Методика: Покласти одну купину перед дитиною. Дитина піднімається на купину на одній нозі. Намагається утримати рівновагу протягом 5 секунд. Спускається. Піднімається ще раз.
- Мета: Масаж рефлекторних зон на ступнях ніг. Розвиток координації рухів. Профілактика плоскостопості. Стимулювання кровопостачання.
Методика: Покласти дві купини перед дитиною на відстані ширини плечей. Дитина піднімається на дві купини, намагається утримати рівновагу, присідає, а потім випрямляє ноги і спускається з купини. Повторює вправу.
- Мета: Масаж рефлекторних зон на ступнях ніг. Розвиток координації рухів. Профілактика плоскостопості. Стимулювання кровопостачання.
Методика: Покласти одну купину перед дитиною. Дитина ставить одну ногу на масажну купину. Присідає, зберігаючи кут в 90 градусів в обох ногах. Виконує присідання на другу ногу.
- Мета: Масаж рефлекторних зон на долонях рук. Розвиток координації рухів. Стимулювання кровопостачання.
Методика: Дитина стає в упор лежачи, руки на двох купині. У стрибку підтягує ноги до рук і назад у вихідне положення.
- Мета: Масаж рефлекторних зон на долонях рук. Розвиток координації рухів. Стимулювання кровопостачання.
Методика: Початкове положення: сидячи на гімнастичному маті. Масажні купини розташовані праворуч і ліворуч від дитини. Дитина ставить руки на масажні купини і намагається утримати вагу тіла на витягнутих руках. Повторює 5 разів.
- Мета: Масаж рефлекторних зон на долонях рук. Розвиток координації рухів. Стимулювання кровопостачання.
Методика: Руки дитини розташовані на масажних купині. Дитина утримує вагу тіла на руках, приймаючи положення «столик». Повторює 5 разів.
