Спеціальні ортопедичні килимки ортопеди радять використовувати з того моменту, як дитина навчилася стояти. Сучасний масажний килимок - це гумове підставу і пухирці різних розмірів, розташовані в певному порядку. Для виготовлення килимків використовують натуральний каучук або якісний силікон.
Користь килимка для дитячих стоп
За допомогою впливу на різні галузі стоп можна впливати на певні органи. Масаж стоп дозволяє поліпшити загальний стан організму, стимулюючи рефлексогенні ділянки стоп.
Масажний килимок - відмінний засіб для профілактики плоскостопості у дітей. Найкраще почати користуватися килимком з перших кроків крихти, так як в такому віці виправити деформацію стоп простіше, ніж у школяра. Регулярне ходіння по ортопедичному килимку сприятиме правильному формуванню стопи.
Ви здивуєтеся, але за допомогою ортопедичного килимка можна стимулювати роботу мозку, адже на стопах є нервові закінчення, пов'язані з сірою речовиною кори головного мозку. А це означає, що малюк буде розвиватися набагато швидше.
Рельєфна поверхня дозволяє зміцнити суглоби і кістки дитини.
Крім того, якщо ваша дитина часто хворіє на простудні захворювання, то ортопедичний килимок допоможе зменшити кількість виділеної слизу і дасть дитині можливість нормально дихати носом.
Ну і звичайно, заняття на яскравому килимку піднімають настрій і можуть служити прекрасною альтернативою звичайну зарядку.
Як вибрати масажний килимок?
Згадайте, скільки радості ви отримуєте від ходіння босоніж по траві або по піску? При ходьбі по такій нерівній поверхні стопи відчувають неоднакове тиск, що рівносильно медичного масажу. Ортопедичний килимок також має неоднорідну структуру - опуклості поверхні відрізняються за формою, щільності, жорсткості і розміру.
Фото з сайту yarportal.ru
Високі м'які виступи дають відчуття ходьби по молодій траві, невеликі жорсткі шини - по скошеного лугу. М'які виступи дають відчуття дрібної гальки під ногами, а ось килимок з пружинистим підставою нагадує дрібний пісочок. Також є килимки з каменів натуральних або пластикових.
Фото з сайту www.myhome.ru
Найкраще вибирати комбіновані килимки, що складаються з декількох елементів різного ступеня жорсткості.
Під час покупки зверніть увагу на розмір килимка. Для малюка, який тільки навчився робити перші кроки, краще придбати невеликий компактний килимок. Дитині старшого віку знадобиться досить великий килимок, щоб він зміг на ньому стояти і робити кроки на місці.
Фото з сайту mamenazametku.ru
Краще придбати ортопедичний килимок з натурального матеріалу (наприклад, з каучуку). Вони безпечні для дитини і мають великий термін служби.
Як зробити дитячий ортопедичний килимок самостійно?
В інтернеті можна знайти безліч ідей, як виготовити килимок своїми руками. Найпростіший варіант - взяти великий шматок щільної тканини, розділити його на однакові сегменти і прошити кожну частину. Всередину відділень потрібно покласти різні фактурні матеріали - гудзики, морські камінці, намистинки різних розмірів, крупи і т.п.
Якщо не хочете возитися з шиттям, то можна зробити масажну доріжку - взяти кілька тканинних мішечків і наповнити їх різним вмістом, а потім скласти один за одним в одну доріжку.
Подивіться, як проявили творчість мами заради здоров'я ніжок своїх дітей. Килимки можна виготовити з пробок, каштанів, гудзиків, кава, зшити або зв'язати:
Фото з сайту www.livemaster.ru
Фото з сайту podelki-doma.ru
Якщо Ви віддаєте перевагу виробничі ортопедичні килимки, то купуйте їх тільки в перевірених місцях. Вартість комбінованого килимка залежить від кількості елементів - 8 елементів коштують від 380 000, 12 - від 560 000 рублей.
Як займатися з ортопедичним килимком?
Ходити по масажному килимку потрібно виключно босоніж. Для початку можна просто поставити малюка на нову поверхню, дати йому можливість звикнути до нових відчуттів. Поступово тривалість занять потрібно збільшити до 7-10 хвилин. Головне - займатися кожен день, хоча б потроху. Можна пострибати на одній з ділянок, постояти на одній ніжці. Ходіть по килимку разом з дитиною і отримуйте заряд здоров'я і енергії.