Історія масажу - як в Індії, так і в Китаї масаж виконувався священнослужителями. Крім того, в цих країнах були створені школи, в яких навчали прийомам масажу.
Засоби для масажу - для профілактики і лікування різних захворювань застосовуються спеціальні мазі, які позитивно впливають на м'язи і тканини за рахунок містяться в них компонентів.
Масаж ніг - масаж, що проводиться систематично протягом 2-3 тижнів, допоможе запобігти судоми і спазми в м'язах нижніх кінцівок в майбутньому.
Масаж шиї - перш ніж переходити до масажними рухам, необхідно підготувати шкіру: її потрібно очистити, зігріти і змастити живильним кремом. Наносити крем слід м'якими погладжують рухами у напрямку знизу вгору.
Масаж простати - причинами запалень передміхурової залози є інфекційні захворювання, статева стриманість або статевий надмірність. Рекомендується проводити масаж, який.
Болі в попереку - комплекси вправ повинні виконуватися тільки в періоди загасання болю і перериватися з її появою.
Масаж і обмін речовин - Якщо провести масаж безпосередньо після фізичного навантаження, то виділення азотистих речовин підвищиться на 15%. Крім того, проведений після м'язової роботи масаж прискорює виділення молочної кислоти з організму.
Масаж і кровообіг - під впливом масажу відбувається прискорення руху всіх рідких середовищ організму, особливо крові і лімфи, причому відбувається це не тільки на масажованих ділянці тіла, але і у віддалених венах і артеріях. Так, масаж ніг може викликати почервоніння шкірних покривів голови.
Сегментарний масаж дає позитивний ефект при лікуванні нефриту нефроза, нирково-кам'яної хвороби, олігурії.
Сегментарний масаж не проводиться при інфаркті нирок, нирковому діабеті, туберкульозі нирок і гострих стадіях захворювань.
Основні рефлекторні зміни в результаті сегментарного масажу спостерігаються в сегментах L4-1 і D12-9, розташованих на ураженій стороні.
М'язові зміни відбуваються:
- на правій стороні великий ромбовидної м'язи (D4);
- в клубово-поперекової м'язі (D12-11);
- на правій стороні найширшого м'яза спини (L1);
- в крижово-остистий м'язі (D12-11). Зміни в шкірі спостерігаються:
- в області прямого м'яза живота з правого боку (D12-11);
- праворуч від хребетного стовпа (D11-7);
- в центральній області над лобковим зчленуванням (И). Зміни в сполучній тканині локалізуються:
- праворуч від хребта (D11-7);
- у верхній області сідничних м'язів і в області фіксації правого стегна (81, L3-2);
- у верхній частині крижової області (S3-1);
- над правою ключицею (С4);
- праворуч від пахової області (L1);
- в області правої ноги над коліном (L4-3). Зміни в окісті спостерігаються:
- в області лонного зчленування;
- в області крижів;
- в області правої зовнішньої частини клубової кістки;
- в області нижніх ребер з правого боку. Максимальні точки розташовані:
- в сполучної тканини;
- в поперековому відділі (точка шень-шу);
- в області надколінка правої ноги при ураженій правій нирці, і лівої ноги при ураженні лівої нирки.
Масаж в області сідничного бугра може привести до прострілу в спині, які знімаються впливом на поперекові відділи.
Щоб уникнути різних побічних дій під час кожного сеансу рекомендується проводити масаж передньої стінки живота з посиленням тиску на область над лобковим зчленуванням.
Порядок проведення сегментарного масажу при лікуванні захворювань нирок:
1. Хворий лягає на живіт, і масажист починає впливати на поверхню спини за допомогою:
- площинного погладжування, посилюючи тиск на ураженій стороні (7-8 рухів);
- поясного сегментарного поглажування з посиленням тиску на ураженій ділянці (4-6 рухів);
- першого способу "свердління" на ураженій стороні (7-8 рухів);
- площинного погладжування всієї поверхні спини (4-6 рухів);
- впливу на проміжки між остистими відростками хребців (10-12 рухів);
- "пиляння" на ураженій стороні (10-12 рухів);
- переміщення з тією ж боку (8-10 рухів);
- поясного сегментарного поглажування з посиленням тиску на ураженій стороні (4-6 рухів).
Примітка: для надання заспокійливої дії після проведення впливу на проміжки між остистими відростками хребців і "пиляння" рекомендується застосувати площинне погладжування всієї поверхні спини (4-6 рухів).
2. Потім масажується область таза, крижів, подвздошного гребеня за допомогою всіх прийомів класичного масажу в поєднанні з окремими прийомами соединительнотканного і периостального масажу.
3. Після цього хворий лягає на спину, і масажист приступає до впливу на передню поверхню грудної клітини, живота, передньої і задньої поверхні нижньої кінцівки з посиленням тиску на стегні і колінному суглобі. При цьому він використовує всі прийоми класичного масажу, окремі прийоми сполучнотканинного масажу, а на окісті проводить періостальний масаж з акцентом на надколіннику.
4. Завершується масаж впливом на тазостегновий суглоб за допомогою пасивних рухів, струшування і погладжування.
Курс лікування при захворюваннях нирок становить 10-15 сеансів, що проводяться щодня або через день. Тривалість одного сеансу - 25-30 хвилин.
1. Якщо в процесі масажу хворий відчує себе гірше, то процедури слід проводити рідше - 2 рази на тиждень.
2. Повторний курс масажу можна проводити тільки через 1,5 місяці після попереднього і в поєднанні з іншими видами лікування.
Техніка масажу - при проведенні масажу потрібно чергувати прийоми, не роблячи перерв між ними.
Китайський масаж - застосовується китайський точковий масаж і при массировании шкіри обличчя з метою збереження молодості і привабливості. Він здатний зробити шкіру пружною і еластичною, крім того, він допомагає розслабити лицьові м'язи, що затримує утворення зморшок на обличчі.
Точковий масаж - при проведенні точкового масажу треба завжди пам'ятати про те, що правильне визначення місця розташування точок сприяє отриманню сприятливого результату. точки. основи
Лікувальний масаж - для кожного захворювання існує своя методика масажу, яка залежить від причини захворювання, патогенезу захворювання, клінічних форм його прояву, специфіки дії тих чи інших прийомів масажу на організм.
Масаж особи - рухи повинні проводитися знизу вгору до кордону з країнами волосся. Погладжування правої половини лоба виконується правою рукою.
Масаж спини - при ураженні окремої ділянки хребта бажано виконувати вправи для всього хребта, хоча більше часу потрібно приділяти тим вправам, які спеціально призначені для ураженого відділу.
Класичний масаж - під час сеансу масажу треба гранично розслабитися. А в разі утруднення слід вдатися до самонавіювання. Можна також лягти на живіт і, зробивши глибокий вдих, напружити всі м'язи, після чого, видихаючи, розслабити їх.
Дитячий масаж - виконувати масаж дитини у віці до одного року потрібно з великою обережністю, досконало володіючи прийомами і технікою проведення дитячого масажу.
Самомасаж - для більшого ефекту тиск потрібно направляти безпосередньо на точку, воно повинно бути постійним і проникаючим і виконуватися протягом 3 хвилин.
Урологічний масаж - масаж рекомендується при багатьох захворюваннях чоловічої статевої сфери. Але здійснювати його повинен тільки фахівець, який пройшов навчання і практику в лікарні або поліклініці.
Методика масажу - в залежності від способу виконання масажу можна виділити наступні його методи: ручний масаж, апаратний масаж, комбінований масаж, ножний масаж.
Види масажу - існують такі види масажу: спортивний, лікувальний, гігієнічний, косметичний. Кожен вид масажу підрозділяється на підвиди і має свої завдання.