Як зварити манну кашу грудничку
складові
- манна крупа - 1 ч. ложка;
- вода фільтрована - ½ склянки;
- молоко - ½ склянки;
Спосіб приготування
- Манну крупу просіюємо.
- Воду доводимо до кипіння, якщо потрібно, подсаливаем, але зовсім трохи, так як діткам до року сіль, як також і цукор, не зовсім потрібні.
- Всипаємо крупу тоненькою цівкою, помішуючи. Варимо близько 10 хвилин, помішуючи.
- Потім вливаємо молоко. Якщо потрібно, трохи цукру, розмішуємо і доводимо до кипіння.
- Манна кашка вийде досить рідкої, але ж нам так і треба.
- Таку 5% манну кашку можна налити в пляшку і запропонувати малюкові.
- Спочатку слід замінити лише частину годування, а згодом, коли стане зрозуміло, що дитина засвоює кашку добре, і немає небажаних реакцій, манкою можна замінити ціле годування.
І ось такий цікавий варіант.
Коли дитині можна давати манну кашу
Давайте розберемося в питанні коли можна давати манну кашу грудничку.
Починати вводити манку в раціон дитини без будь-яких побоювань можна у віці 1,5-2 роки, а ще краще з 3-х років. Вперше місяці продукт повинен бути монокомпонентні, без додавання олії, солі та інших інгредієнтів. Якщо у крихти є проблеми з захворюванням кишечника, тоді це блюдо необхідно відкласти на більш пізній термін.
Особливо гостро стоїть проблема з введенням в прикорм дитячої каші малюкам 3 місячного віку, організм яких, ще не готовий до прийому даної їжі. Більшість дитячих педіатрів стверджують, давати манну кашу в цьому віці можна, але в дуже обмеженій кількості, 1 чайної ложечки, і не частіше 2-х раз на місяць. Ще її можна розбавляти з готовими дитячими сумішами, для поліпшення смакових якостей.
Такі ж рекомендації щодо впровадження в раціон харчування манки, ставляться до дітей 8 місячного віку і старше 1 року.
У разі якщо мама сумнівається, коли можна давати дитини манну кашу, або виникли побоювання за його здоров'я, краще проконсультуватися зі своїм лікарем або пройти обстеження в гастроентеролога.
Лікарі-педіатри та дієтологи рекомендують варити каші для дітей після знайомства з кукурудзяної, гречаної і рисової кашею, а також овочевими пюре, в яких відсутня глютен. І якщо для дорослих цей компонент не страшний, то для крихти він занадто небезпечний, оскільки може порушити роботу шлунково-кишкового тракту.
Як і інші продукти, манна каша в меню дитини після року, більш доречна, ніж починати прикорм в 6 місячному віці. Це пояснюється особливістю роботи травного тракту, а якщо бути точним, його ферментної системи, яка ближче до року вже сформована і, готова переварювати більш важку їжу.
Чи можна давати і якої шкоди
На противагу цьому в черговий раз потрібно сказати, що все залежить від частотності вживання манки малюком. І, до речі, саме завдяки високій калорійності, вона може допомогти набрати відсутній вага тим діткам, які відстають від норми свого віку. І користь в цій каші однозначно є.
Висновок все-таки напрошується позитивний: манній каші в раціоні немовлят бути! Головне, щоб матусі уважно ставилися до рецептом.
Дуже важливо подивіться що Малишева ще говорить.