Нанесіть на нігті маленьку крапельку ефірного масла і ретельно розітріть найкраще, шматочком замші.
Чи потрібна нігтям додаткова чистка крім миття рук?
Щодня потрібно чистити нігті за допомогою щіточки і палички з апельсинового дерева, змащувати кутикулу живильним складом.
Щоб освітлити пігментні плями на руках, необхідно:
• Прикладати до рук картопляну шкірку, або змочувати руки соком огірка, алое.
• Розведіть у склянці води 200 г ячмінного борошна і нанесіть суміш на руки на 10 хвилин.
• Змішайте трохи йогурту або кефіру з соком лимона і намажте руки.
Якщо сухі кінчики пальців
При такому стані можна припустити, що в організмі не вистачає вітаміну А. Найчастіше це зустрічається у тих, хто вирішив схуднути і різко обмежує споживання жирів. Якщо в раціоні бракує продуктів тваринного походження (вітамін А міститься тільки в них) і рослинних продуктів, багатих бета-каротином (провітамін А), то проблеми зі шкірою не можуть не виникнути.
Ну а якщо все нормально в харчування, то краще звернутися до лікаря, так як це може бути ознакою і хронічного ентериту, гепатиту і порушенням обміну речовин. Якщо лікар виключив будь-які серйозні ураження внутрішніх органів і патологію шкіри, то можна сміливо приймати комплекс вітамінів А і Е, а також включити в свій раціон більше кисломолочних продуктів, печінку, м'ясо, вершкове масло, морква, петрушку, кріп, зелена цибуля, салат, помідори, персики, абрикоси.
ламкі нігті
Народні способи для лікування ламких нігтів
Ванночки з теплого рослинного масла, в яке додано декілька крапель вітаміну А і лимонного соку. Робити їх треба 1-2 рази на тиждень
Ванночки з рослинної олії і яблучного оцту, змішаних в рівних частках
Поживна мазь для нігтів на основі воску. Зварити яйце в круту. Витягнути жовток, розім'яти його. Додати в жовток 4 г бджолиного воску, розтопленого на водяній бані, і підливати персикове масло, поки суміш не досягне густини мазі. Використовувати мазь кожен вечір
Зміцнює дією на нігті надають ванночки з підігрітої оливкової олії, в яке додано декілька крапель соку лимона
Добре зміцнює нігті компреси наступного складу - 70г води, 5г квасцов, 25г гліцерину. Компреси застосовувати протягом 10-15 днів щодня, через місяць можна повторити.
нігті
Перш за все при боротьбі з цією проблемою, необхідно приділити уваги своєму раціону. До повсякденного меню необхідно включати такі продукти як: молоко і кисломолочні продукти, бобові, мигдаль, інжир, фініки, цільнозерновий хліб, капусту, а також продукти містять вітамін А і бета-каротин - масло, печінка, яєчний жовток, ікру, моркву, гарбуз , обліпиху, солодкий і гіркий перець. Кальцій можна приймати і в таблетках, поєднуючи його з прийомом вітаміну D в маслі, так як в чистому вигляді кальцій засвоюється гірше.
Для зміцнення нігтів і при відшарування нігтьової пластини, рекомендується приймати так само желатин 1 раз на день протягом місяця. (1 чайна ложка розлучатися в теплій воді, настоюється 10-15 хвилин і випивається)
Зовнішні зміцнюють склади
Одним з популярних служить оливкова олія, яке містить різноманітні вітаміни та мікроелементи. Його можна втирати в основу нігтя і робити теплі ванночки з додаванням лимонного соку
Також для зміцнення нігтів, що шаруються дуже корисні сольові ванночки. Для ванночок використовувати морську або океанічну сіль, але без ароматичних і фарбувальних добавок. У теплій воді розчинити чайну ложку солі, і тримати руки 20 хвилин. Процедура проводиться 10-15 днів підряд, через місяць можна повторити. Для профілактики достатньо 1 разу на тиждень.
Використовувати кальцесодержащіе основи під лак.
Знімати лак рідиною без ацетону на масляній основі.
І звичайно, не треба забувати про щоденному догляді за руками, нігтями і про манікюр.
Якщо шкіра на руках почервоніла і сильно потріскалася необхідно:
• Втирати на ніч в шкіру рук живильний крем або робити маску з рослинної олії, додавши вітаміни А, Е, в капсулах, розрізавши їх.
• Працювати по дому виключно в гумових рукавичках, попередньо завдавши на руки силіконовий крем.
• Нанесіть на руки яєчний білок, розтирайте руки, змийте теплою водою і нанесіть живильний крем.
• Дуже корисні ванночки з відвару квіток волошки, петрушки. Після процедури нанести живильний крем.
Якщо ноги потіють
Якщо ноги потіють більше звичайного, має сенс користуватися кремом з дезодорує. Його можна наносити і вранці і ввечері після миття на сухі ноги. Вранці цей крем можна замінювати тальком. Тальк вбирає зайву вологу і зберігає ноги сухими протягом дня. Також щовечора, протягом місяця, робіть ванночки з корою дуба (продають в аптеці).
Ось ми і закінчили майстер-клас манікюру, але це ще не закінчення теми ваших пальчиків. Скоро в Жіночому журналі Прелесть буде проходити фотоконкурс "Ваші пальчики". так що готуйтеся :-). Приз. набір косметики по догляду за руками і нігтями.