Тема: Людський гормон росту / Human Growth Hormone
Гормон росту (соматотропний гормон, СТГ, HGH, соматотропін, соматропін) - пептидний гормон передньої долі гіпофіза, який застосовується в спорті для формування м'язового рельєфу. Гормоном росту або соматотропін (від. Латинського сома - тіло) отримав свою назву за те, що у молодих людей він викликає виражене прискорення лінійного (в довжину) зростання, в основному за рахунок росту довгих трубчастих кісток конечностей.Базовая концентрація гормону росту в крові становить 1-5 нг / мл, під час піків може підвищуватися до 10-20 і навіть 45 нг / мл.
Анаболізму - викликає ріст м'язів
Антикатаболическое дію - гальмує руйнування м'язів
Зменшує жировий прошарок
Покращує використання енергії
Прискорює загоєння ран
Володіє ефектом омолодження
Стимулює повторний ріст внутрішніх органів (атрофованих з віком)
Викликає зростання кісток і збільшує зростання у молодих людей до 26 років (до закриття зон росту), зміцнює кістки
Підвищує рівень глюкози в крові
Деякі ефекти препарат викликає безпосередньо сам, але значна частина його ефектів опосередковується інсуліноподібний фактором росту IGF-1 (раніше його називали соматомедину С), який виробляється під дією соматотропіну в печінці і стимулює зростання більшості внутрішніх органів. Практично всі ефекти гормону росту в спорті пов'язані з дією IGF-1.
Секреція гормону росту неухильно знижується з віком. Вона мінімальна у літніх, у яких знижується як базовий рівень, так і частота і амплітуда піків секреції. Базовий рівень соматотропіну максимальний в ранньому дитинстві, амплітуда піків секреції максимальна у підлітків в період інтенсивного лінійного росту і статевого дозрівання.
Секреція соматотропіну, як і багатьох інших гормонів, відбувається періодично і має кілька піків протягом доби (зазвичай пік секреції настає через кожні 3-5 годин). Найбільш високий пік спостерігається вночі, приблизно через годину після засипання.
Спочатку препарати гормону росту почали застосовуватися з медичною метою, однак практично одночасно цей гормон набув широкого поширення в спорті, що пов'язано з його здатністю збільшувати м'язову масу і знижувати жировий прошарок. Перші препарати гормону росту представляли собою витяжку гіпофіза трупів і тільки в 1981 році був виготовлений рекомбінантний препарат соматотропіну.
У 1989 році соматотропин був заборонений Олімпійським комітетом. Не дивлячись на те, що використання соматотропіну в атлетичних цілях заборонено, в останнє десятиліття продажу препарату збільшилися в кілька разів. Головним чином, гормон росту застосовується в спорті, особливо в бодібілдингу, де його комбінують з іншими анаболічними препаратами.
Головна причина високої популярності гормону росту в спорті - здатність знижувати кількість підшкірного жиру. Крім того, в дослідженнях було показано, що прийом соматотропіну веде до зростання сухої м'язової маси, сполучних тканин і збільшення обсягу м'язових клітин за рахунок накопичення рідини.
Ще один корисний ефект соматотропіну - зниження частоти травм. Це пов'язано з його здатністю зміцнювати кісткову і сполучні (сухожилля, хрящ) тканини. Гормон росту прискорює загоєння і відновлення тканин після травм.
Слід зауважити, що застосування гормону росту в пауерліфтингу безглуздо, так як в експерименті було встановлено, що він не призводить до збільшення силових показників. Соматотропін також не збільшує витривалість і продуктивність, і навіть навпаки спостерігається зниження порога втоми і уповільнення відновлення, тому соматотропин марний для атлетів таких видів спорту, де важливі ці показники.
Загальний висновок: гормон росту може застосовуватися в спорті з метою отримання рельєфу. Переваги: висока ефективність, низька частота побічних ефектів, препарат не впливає на функцію статевого члена і потенцію, не викликає андрогенних ефектів і не вимагає PCT, після місячного курсу загальна маса збільшується незначно (3-4 кг), а в деяких випадках взагалі не змінюється - це пов'язано з великими втратами жиру.
Недоліки: висока вартість препаратів - близько 1 тисячі доларів за курс.
Побічні ефекти гормону росту людини:
Оскільки Гормон росту виробляється природним чином в організмі людини, побічні ефекти застосування Гормону росту є рідкісними. Побічні ефекти виникають, головним чином, в тих випадках, коли Гормон росту застосовується в дозах вище рекомендованих і більш тривалий час, ніж вказується фахівцями. На практиці зустрічаються такі побічні ефекти Гормону росту людини (по частоті виникнення):
Тунельний синдром - проявляється болями і оніміння в кінцівках. Це пов'язано з тим, що збільшуються в обсягах м'язи здавлюють периферичні нерви. Даний побічний ефект не є небезпечним і швидко усувається після зниження дози препарату.
Накопичення рідини - складно назвати побічним ефектом, тому що накопичення рідини йде в м'язах, надаючи їм великі розміри і пружність. В цілому феномен відкату мінімальний після закінчення курсу.
Підвищення артеріального тиску - усувається або зниженням дози гормону росту, або прийомом антигіпертензивних засобів.
Пригнічення функції щитовидної залози - суб'єктивно ніяк не проявляється, оскільки пригнічення занадто незначно. Для його усунення та підвищення ефективності циклу застосовується Тироксин в дозі 25 мкг на добу. Після скасування гормону росту, функція щитовидної залози повністю відновлюється.
Гіперглікемія - підвищення рівня глюкози в крові. Усувається інсуліном або препаратами, які стимулюють підшлункову залозу (Діабетон). Зазвичай не вимагає додаткових заходів і носить повністю оборотний характер. Можна приймати добавки з Альфа-ліпоєвої кислотою, вона відновлює чутливість до інсуліну.
Акромегалія - захворювання виникає внаслідок вираженого зловживання препаратами гормону росту. При правильному застосуванні не зустрічається.
Гіпертрофія серця та інших органів - виникає тільки в разі тривалого застосування гормону росту в великих дозах. При правильному застосуванні не зустрічається.
Міфічні побічні ефекти:
Збільшення живота - поширена думка, що гормон росту може збільшувати живіт за рахунок гіперплазії внутрішніх органів (так як в кишечнику і органах є рецептори до IGF-1). На даний момент немає наукових підтверджень цього факту, однак яскраві приклади змін живота в середовищі професійних бодібілдерів пов'язують саме з цим. Однак практичний досвід більшості атлетів показує, що класичні курси гормону росту не призводять до зростання живота. Фахівці вважають, що збільшення живота (в англійському інтернеті поширений термін "GH gut") має поліетіологічним природу, і можливо при використанні великих доз ГР в поєднанні з інсуліном, стероїдами, на ряду зі споживанням великих обсягів їжі.
Вплив на потенцію і функцію статевого члена - гормон росту не робить негативного впливу на статеву функцію.
Пригнічення секреції власного гормону росту - професор Elmer M. Cranton, M.D. провів дослідження на більш ніж 100 пацієнтах, де не було виявлено придушення власної секреції.
Пухлинний процес - гормон росту викликає різке прискорення ділення пухлинних клітин, тому вчені стали стурбовані, чи не може сам гормон росту провокувати пухлину. Тому було організовано ретроспективне дослідження, в якому взяли участь люди пройшли лікування гормоном росту, частота пухлинних процесів у них статистично не відрізнялася від іншої популяції, що може говорити про відсутність канцерогенного ефекту гормону росту.
Гормон росту вкрай рідко викликає побічні ефекти, якщо застосовувати його в помірних дозах. Практично всі побічні ефекти мають оборотний характер. У той же час, було чітко доведено, що препарати гормону росту здатні омолоджувати організм: покращувати фізичну форму, знижувати рівень шкідливого холестерину, покращувати властивості шкіри, зміцнювати кістки і зв'язки і багато інші позитивні ефекти.
Курси гормону росту:
Даний курс гормону росту людини складено експертами СпортВікі в допомогу починаючим атлетам для отримання рельєфної фігури. Дозування і комбінації взяті з наукової літератури, вони систематично використовуються атлетами різних видів спорту на практиці і визнані найбільш ефективними і раціональними.
Кому підходять ці курси гормону росту?
Гормон росту може застосовуватися як чоловіками, так і жінками у віці старше 20 років (у більш молодих людей може спостерігатися несиметричне розвиток кісток) для посилення рельєфності мускулатури. Загальна маса збільшується незначно, це відбувається в результаті великих втрат жиру.
Побічні ефекти в ході і після курсу практично не спостерігаються, всі вони як правило мають оборотний характер.
Курс протипоказаний людям хворим на цукровий діабет (гормон росту збільшує кількість глюкози в крові), з обережністю слід застосовувати при артеріальній гіпертензії (гормон росту може підвищувати його). Перед використанням препарату необхідно проконсультуватися з лікарем.