Як і раніше, я зауважу, що писати медичні терміни я не буду, адже якщо курець читає цю статтю, медичні показники йому не цікаві, йому потрібен привід, мотивація, розуміння того, як хтось інший відпустив цю погану, заразну, несмачну, огидну звичку. По-крайней мере, цієї мотивації шукав раніше я, на подібних форумах.
Як я почав курити
Хоча, що там розуміють ці дорослі - ми вже самі далеко не діти. І ось я, такий «не діти», був запрошений в цю компанію. Там курили все, крім мене. Здивування було велике, коли вони про це дізналися, і, звичайно ж, мені було запропоновано сигарета. «Фу-фу», - думаю я зараз, а тоді я погодився. І ось, перше посвячення я пройшов.
А знаєте, в чому інтерес? Після цих сигаретних «ігрищ» я не закурив. Мені просто було «ніяк» від гіркого смаку в роті, мені просто було не цікаво. Прийшов на зміну школі університет. У мені накопичилася величезна кількість енергії, яке я готовий був вихлюпувати на навчання, людей, і інші свої хобі. Одним з хобі було громадський рух - акції, заходи і все таке інше. Рівень міста, так би мовити. Ліричний відступ: пишу вам це, і така ностальгія. На той момент наші збори були тільки вечорами, тому вдень у всіх були пари, або уроки.
І ось після чергового студентського дня, ми зібралися на офісі. Але перед тим, як почати, все хлопці вирішили «перекурити». Офіс спорожнів через 1 хвилину, після пропозиції ... Я залишився один, блін! Я залишився один, знаючи, що зараз там, праворуч за рогом від входу в офіс, всі хлопці бурхливо обговорюють якусь цікаву тему ... А я тут один ... Не гоже ... і я пішов теж. Ось він той момент, коли сигареткою я хотів долучитися до хлопців. Боязнь втратити якусь важливу інформацію, або забавна розмова, вилилася мені в 7 років моторошної звички - палити.
Чи шкодую я? Знаєте, я дотримуюся такої думки: «Ніколи не шкодуй про те, що зроблено, шкодуй про те, що не зроблено» - і це те саме, про що я не шкодую. Я зупинився вчасно, та й не балувався я сигареткою із завидною постійністю, просто курив, коли хотів або коли звали, а це траплялося не так часто. Як я кинув палити через стільки років? Легко.
Як я кинула курити. наслідки
Минуло 7 років з тих пір, як був повінчаний на містера «Парламент» - тільки вони, довгі, статні, наддорогі у якійсь точці. І цінова політика, до речі, це один з приводів кинути палити. Він не основний, але мій гаманець відчув зміни! Моя робота - event-індустрія. Тобто я маю постійний контакт з людьми, і, повірте, дуже часто це саме та людина, яка не курить і йому напевно неприємний запах сигарет. Так само моя робота - це нерви. Нерви, які я нібито «закурював» і ставало начебто легше.
У цьому попередньому реченні основним словом було «начебто», тому що це все обман. Ми самі собі чомусь придумуємо відмовки, що сигарета рятує від нервів, після сигарети - я спокійний. Це все давня казка, яку пора закрити і викинути на найдальшу полицю бібліотеки шкідливих звичок. Як я кинув палити? Легко. Перерахувавши всі перераховані вище пункти. Вони здалися мені дрібними окремо, але в купе вони перетворювалися в один великий клубок сигаретного диму, неприємного запаху, і абсолютно безглуздого проведення часу.
В один прекрасний ранок я просто подумав, що пора б і кинути. Скачала мобільний додаток Kwit, де в ігровій формі тобі пропонується кидати курити. Там багато порад, і змінюються статуси, і від цього процес під назвою «я кидаю курити» став ще цікавіше. Не було ломки, не було зривів, не було нічого. НІЧОГО! Ви розумієте? Я готував себе до таких мук, які показують на телеекранах, і навіть періодично зиркав на зимові колготки, які можуть стати в потрібний момент відмінною мотузкою для прив'язі моєї персони. Але цього нічого не було. Я просто не курив. Все задавали питання - «Ну як?», А я відповідав: «Ніяк!», Тому що саме так і було. Тобто досить лише прийняти рішення і все!
Просто не курити, точніше не курити - просто! Кинув палити - наслідки проявилися одразу - я не смердить. Так, саме так ти пахнеш, курець, точніше ти не пахнеш, ти смердить, як смердів раніше я. Цей мерзенний запах ніби вбирався в усі клітинки твого організму. Моє волосся ніби були серветкою для попільнички - ось такий вони видавали аромат. Я кинув курити і з'явилася одна проблема, яка мене засмутила, але боротися з нею майже нереально. Я почав хотіти їсти цілодобово! Я снідав, потім снідав ще раз, а потім через годину бігав по офісу в пошуках їжі! А там вже і обід! Ось так-то, кинув курити і тут тобі подаруночок - пару зайвих кілограм.
Якщо чесно, подумував навіть закурити знову, тому що мій шлунок став тією самою ямою, на яку у мене йшли, по-моєму, все гроші! Зараз я це пишу і дуже сильно посміхаюся, але тоді моє хвилювання досягало таких висот, що я ось-ось, знехотя простягнув руку сигареті, але немає, її запах відразу вбивав в мені все бажання - краще в залі пробігу пару зайвих кілометрів. До речі, про спорт! Я кинув курити і почав бігати краще! Раніше я бігав з працею, мої легені довбали мій організм зсередини, благаючи зупинитися, але не зараз ... Зараз я біжу і відчуваю біль в м'язах, але ніяк не в легких.
Я кинув курити і чергове наслідок - задишка, точніше її відсутність. Я живу на 4-му поверсі, і не дивлячись на мої довгі заняття спортом, моя задишка була схожа на людину, який пробіг не менш 42 км. і то гірше ... Як так! Чому. Та тому що не треба твої легені стали мішечками з димом, але ніяк не з кисневими хорошими запасами! Я кинув курити: наслідки. Загальним слово описати це можна так - ХО-РО-ШО! Мені добре. Мені добре так, як ніколи не було. Мене не ламало і не було боляче. Я смачно пахну, точніше, пахуча. Я задихаюся, як тільки відчуваю людину, яка покурив. Я відчуваю безліч приємних ароматів, яких не відчував раніше. Я роблю глибокі вдихи, і не кашляю. Я живу повноцінно і незалежно від маленької нікотинової палички. От і все.
некролог сигареті
Якби сигарета була таким собі живим об'єктом, то для мене - вона б померла, і я на її похороні, я б сказав промову: «Вона була зі мною у найважчі хвилини, і в найщасливіші ... До неї я тягнув руки, коли ці самі руки опускалися ... І мені здавалося, що вона повертала мене до життя ... я ділився з нею найпотаємнішим ... мені було з нею так добре, що було страшно ... мені було страшно, до чого може довести ця незрозуміла любов ... І тут я зрозумів, що пора відпустити її. Відпустити туди, звідки не повертаються. Відпустити до тих же сигарет, що не викурено, і вже не будуть викурено ніколи і ні ким »Після цього, я б вклав цигарку в пачку, і спалив би, щоб ця гидота не дісталося нікому і ніколи!
Кількість: 3 штуки. НЕ ПОВТОРЯТЬСЯ! Я починаю: