Лікування суглобів народними засобами
Увага! Статті на сайті для інформації та обговорення. Лікуватися потрібно при особистому відвідуванні фахівця!
Хвороби суглобів раніше були, як правило, долею людей у віці, проте в останні десятиліття вони помітно «молодіють». Безсумнівно, що істотну роль в цьому відіграє надмірна вага людини, що набирається внаслідок гіподинамії, зайвого вживання висококалорійної їжі (жирне, борошняне, солодке). Лікарі кажуть, що нервові стреси і психічні травми, якими рясніє нинішня життя, також позитивно впливають на ожиріння. Внаслідок цього суглоби (особливо колінні і тазостегнові) постійно знаходяться під посиленим навантаженням. Що кажуть про лікування суглобів вчені, можливо лікування народними рецептами. Як же треба проводити лікування суглобів народними засобами?
Запрошую Вас до групи на Subscribe.ru: Народна мудрість, Медицина і Досвід
дослідження вчених
Встановлено, що на стані всіх суглобів людини позначається, перш за все, надмірне присутність тваринного білка. Потрапляючи в організм, що міститься в ньому арахідонової кислоти, піддаючись метаболізму, стає медіатором реакції запалення (в суглобах в тому числі), загострює і підтримує біль. Більш того, ступінь запалення прямо залежить від кількості цієї кислоти.
Не випадково в багатьох культурах світу дієти і пости, засновані на відмову від м'яса, стали справжньою програмою лікування суглобів. Особливо небезпечними є свинина, м'ясопродукти (ковбасні вироби, шинка), сало, печінку. Відповідно до цієї гіпотези, деяка небезпека може виходити від інших м'ясних і молочних продуктів, молока, жовтка яєць.
Погано позначається на стані суглобів надмірне наявність вуглеводів. Це стосується, перш за все, солодощів і цукру. Вони порушують процеси обміну в організмі, зокрема, переробку глюкози, внаслідок чого відбувається ожиріння, кількісне зменшення вітамінів (зокрема, А). Їх дефіцит знижує імунітет, а також щільність кісток, виникають суглобові ураження. Починати лікування суглобів треба зі зміни раціону харчування.
Краще приймати переважно вегетаріанську їжу (овочі, фрукти, бобові). Любителям м'ясного слід виключити з раціону свинину, замінивши її курятиною або яловичиною (100 г їх дають організму 42 мг і 49 мг арахідонової кислоти відповідно). Однак дієтологи не радять перевищувати її добовий рівень в 50 мг, щоб виключити суглобові запалення від цих продуктів.
Корисною є риба. особливо морська - лосось, скумбрія, оселедець, минтай. У них теж є присутнім зазначена кислота, проте її мало, і ці морепродукти додатково багаті жирними ненасиченими кислотами Омега-3 з сильним протизапальним властивістю, що запобігає виникненню запального процесу (і в суглобах в тому числі).
А якщо говорити про лікування, то є величезний досвід в лікуванні суглобів народними рецептами.
Лікування суглобів народними засобами
Рецепт на основі лаврового листа
Залийте 5 г листків лаврового в невеликій емальованій каструлі 300 мл холодної води, поставте на слабкий вогонь, покіпятіть хвилин 5. Потім злийте в термос, дайте 4 години для настою. Відвар профільтруйте, розділіть на 4 частини. Кожна частина - доза на день. Пийте невеликими ковтками в будь-який час. І так - чотири дні поспіль. Хвороби суглобів відступають.
Рецепт на основі лука індійського
Візьміть відросток індійського лука. Коли квітка виросте (а це - недовго), Ви можете це зробити настій на спирті (зріжте весь квітка, залийте півлітра спирту). Наполягайте місяць. Потім натирайте хворі суглоби вранці і ввечері. Результат може наступити не скоро (часом - кілька місяців).
Рецепт на основі листя хрону
При артрозі колінних суглобів робіть на ніч такий компрес: лист хрону гладкою стороною прикладайте до коліна, накривайте його поліетиленом, потім вкутуйте вовняним шарфом і перев'язуйте бинтом.
Рецепт на основі мокриці
Рецепт на основі соди, солі, меду
Змішайте сіль, соду харчову, мед (по ч. Ложці), капніть йоду (10 крапель). Спочатку потрібно розігріти суглоб, а потім накласти цю суміш (попередньо перемішану і підігріту на водяній бані). Накрийте плівкою, утеплите, тримайте півгодини. Далі проведіть змивку теплою водою.
Рецепт на основі соняшника
Зріжте капелюшок квітучого соняшнику, дрібно поріжте, перейдіть на м'ясорубці. Додайте шматок натертого господарського мила, влийте горілку (півлітра). Суміш перемішайте якісно, перекладіть в банку (скляну), закрийте поліетиленовою кришкою, приберіть для настою (15 днів). Потім знову перемішайте, візьміть 50 г суміші, трохи підігрійте. Натріть хворі місця, оберніть тканиною, укрийте вовняною хусткою години на півтора. Курс лікування - тиждень. Процедури бажано робити на ніч.
Лікування стручкової квасолею (прекрасний засіб при хворобах суглобів)
Треба ввести в щоденний харчовий раціон стручкову квасолю (зелену). До речі, це радить народна і сучасна медицина. Якщо немає свіжої квасолі, можна використовувати зелену стручкову в замороженому вигляді. Вже через тиждень біль ослабне, а незабаром пройде зовсім.
Зелена стручкова квасоля повинна залишитися в раціоні обов'язково для профілактики (якщо не щодня, то хоча б через 2 дня). Вживайте її як гарнір або самостійне блюдо з макаронами, яйцем, овочами - дуже смачно.
лікування глиною
Повірте в цілющу силу блакитної глини. Вона лікує подагру, артрози, інші хвороби суглобів, удари, розтягнення. У неї немає протипоказань, користуватися можна в будь-якому віці. У глині багато мікроелементів, які глибоко проникають через шкіру, покращують кровообіг. Цілющими властивостями володіє будь-яка глина (її можна набрати в ярах, по берегах річок), проте блакитна вважається найбільш цілющою.
Перед застосуванням вона повинна бути холодною, і повторно використовувати її не можна. Після застосування її не треба викидати, а слід закопувати в землю - так вчить народна мудрість. Для кращої цілющу в глину нерідко додають мед, яблучний оцет або цілющий відвар (можна полину, звіробою, подорожника, кореня лопуха або оману). Всі інгредієнти купуйте в аптеці. Однієї упаковки глини вистачає на 2 процедури.
Глина в комплексі з відваром
Як приклад - відвар кореня лопуха. Його краще робити концентрованим, тому заливайте 200 г окропу в 30 г сировини, третину години тримайте на водяній бані, фільтруйте. 100 г глини розведіть відваром лопуха до тістоподібного стану. Перед процедурою обмийте хворий суглоб теплою водою з милом, щоб пори розширилися, потім нанесіть на суглоб глину, зверху оберніть бавовняною ганчіркою, укутайте хусткою і лежите, поки глина не висохне. Суха, вона легко видаляється, а щоб остаточно очистити шкіру, протріть місце, де була глина, ватним тампоном, змоченим в соняшниковій олії.
Частину відвару лопуха розведіть водою (кип'яченою) 1: 2, 3 рази щодня пийте за півгодини до їжі дозою 20 р Робіть процедури через день (курс - до 12).
Щоб поліпшити кровообіг у хворому суглобі, після третьої процедури починайте виконувати легкі вправи, поступово збільшуючи навантаження, не доводячи до чутливої болю. Суглоб щодня ставатиме більш рухливими, а біль - затихати.
Цілюща мазь
Візьміть хмелеві шишки, траву звіробою і буркуну (висушені), подрібніть, по граму кожного інгредієнта перемішайте ретельно з вазеліном (50 г). Розтирайте хворий суглоб, далі поверх накладайте на нього компрес.
Народні засоби в лікуванні суглобів дуже ефективні.
Не забувайте про здоров'я суглобів
Слід пам'ятати, що суглоби є шарнірами людини, що забезпечують його рухливість. При наявності перевантажень, травм, обмеження змащувальних складових суглоби пошкоджуються, внаслідок чого погіршується їх рухливість, яка супроводжується пухлиною і болем. У таких випадках необхідно виключити фактори негативного впливу і застосувати лікувальні препарати. Лікування суглобів народними засобами застосовується здавна і є ефективним.
А далі, в тому числі і від хвороб суглобів, як лікуватися лопухом.
УВАГА:
Рецепти народної медицини найчастіше застосовуються в комплексі зі звичайним лікуванням або як доповнення до традиційного лікування. Будь рецепт хороший після консультації з фахівцем.