Лікування шийного міозиту - не дуже складне завдання. У більшості випадків міозит шиї можна вилікувати буквально за 5-7 днів, максимум - за 14 днів.
Про те, як швидко вилікувати шийний міозит. детально розказано статті: Лікування шийного міозиту »
Але потрібно знати, що неправильне лікування міозиту, або самолікування, може привести до загострення хвороби. І лікуватися потім доведеться набагато довше.
Тому при лікуванні шийного міозиту важливо дотримуватися певних правил, і потрібно чітко знати, що не можна робити при міозиті шиї.
При міозиті шиї не можна:
1. Робити силову гімнастику і активно навантажувати м'язи.
2. Всупереч поширеній думці, хвору шию в момент запалення ні в якому разі не можна гріти, лікувати масажем, спиртовими компресами або фізіотерапією.
Прогрівання шиї при шийному міозиті часто дають парадоксальний результат: спочатку пацієнтові стає явно легше. Але на наступний день запалення м'язів від прогрівання може різко підсилитися, і тоді болю стануть набагато сильніше.
Такий же парадоксальний ефект при шийному простріл часто дають багато фізіотерапевтичні процедури і силовий масаж: відразу після процедури пацієнтові стає легше.
Але приблизно в 70% випадків на наступний день або через день відбувається наростання запалення і посилення болів в шиї.
3. Лазні, як ви розумієте, в період запалення теж виключаються. Приймати гарячу ванну при міозиті теж небажано.
Можливо, вас зацікавить:
Остеохондроз шийного відділу хребта. Симптоми остеохондрозу. Лікування остеохондрозу. Абсолютно несподівана інформація про остеохондроз!
Психологічні причини болю в спині. Вплив стресу на хребет. Про те, як стрес призводить до гострих і хронічних болів в спині і попереку.
Всі статті доктора Євдокименка