Незважаючи на те, що хондроз хребта досить відоме і поширене захворювання, лікарі виявляють його вже на запущеній стадії, коли починає з'являтися больовий синдром. Пацієнти вважають хондроз природним ознакою старіння, адже в 95% випадку ця хвороба проявляється у людей після 50 років, тому і проходити обстеження літні люди не вважають за потрібне. Це досить поширена помилка, адже чим раніше почати лікування хондроза, тим довше пацієнт буде вести активний спосіб життя.
причини хондроза
Говорити, що будь-який пацієнт після 50 років обов'язково захворіє хондроза неправильно, існують певні фактори ризику, які сприяють розвитку хондроза:
- Викривлення хребта.
- Слабкий м'язовий корсет.
- Робота в не фізіологічно для хребта позі.
- Ожиріння.
- Підвищений тиск.
- Порушення обміну речовин.
- Куріння.
- Травми спини.
- Плоскостопість.
- Спадковість.
- Гіподинамія.
- Стреси.
-
1.Хондроз шийного відділу.
-
2.Грудного відділу.
-
3.Хондроз попереку.
клініка хондроза
Хондроз - це повільно прогресуюче захворювання, яке протягом багатьох років може не давати ніяких симптомів, проте дегенерація (руйнування) хребців в цей час відбувається. Ці симптоми можна побачити при рентгенівському обстеженні, саме тому лікарі закликають пацієнтів після 50 проходити регулярні диспансеризації.
До основних симптомів хондроза відносяться:
-
1.Резкая біль, яка змушує пацієнта приймати захисну позу.
-
2.Хроніческая біль в фазу ремісії.
-
3.Ограніченіе руху.
Крім загальних симптомів, з'являються приватні симптоми в залежності від локалізації хондроза, наприклад, основні симптоми шийного хондроза:
- Головні болі,
- запаморочення,
- Шум в вухах,
- Порушення зору,
- Біль може віддавати в верхні кінцівки.
При грудному хондрозе больовий синдром може маскуватися під захворювання серця, легенів. А болю при поперековому хондрозе віддають в нижні кінцівки, малий таз і пах.
Всі ці симптоми перешкоджають активного життя пацієнта, до того ж, не лікований хондроз спини призводить до певних наслідків:
- Радикуліт.
- Грижа.
- Протрузія.
- Викривлення хребта.
- Порушення іннервації внутрішніх органів.
Відповідно розвиток ускладнень дає свою клініку, аж до порушення контролю над тазовими функціями, що є прогностичний несприятливою ознакою.
лікування хондроза
Терапію хондроза можна розділити на дві фази: лікування гострого хондроза і лікування в фазу ремісії. Так само важливо здійснювати профілактику хондроза особливо тим пацієнтам, які потрапляють в перераховані вище фактори ризику.
У гострий період необхідно зняти больовий синдром, тому пацієнтові призначають:
- Постільний режим.
- Місцеві мазі та гелі: прогрівають, знеболюючі та протизапальні.
- Лікарська терапія: таблетки, уколи, місцеві блокади.
- Прі не купируемом больовому синдромі вдаються до хірургічного втручання.
Лікування хондроза в період ремісії і в якості профілактики направлено на одні й ті ж механізми:
- Необхідно нормалізувати обмін речовин.
- Поліпшити кровообіг у всьому хребті.
- Відновити пошкоджені дегенеративним процесом диски і хребці.
Основним методом лікування є гімнастика при хондрозе, вправи можна робити і вдома, вони прості і не вимагають серйозних зусиль. Однак якщо регулярно виконувати вправи від хондроза, то можна уповільнити прогресування захворювання.
Вправи, які можна виконувати в домашніх умовах:
- Обертання головою.
- Нахили голови.
- Обертання тулубом.
- Обертання тазом.
- Нахили в бік.
- Повороти тулуба.
- Підняття рук і ніг.
- Обертання кінцівками.
При хондрозе в період ремісії призначають курси масажу, рефлексотерапії, фізіолікування і плавання, яке при даному захворюванні дуже корисно.
Не варто чекати, коли проявляться симптоми хондроза, варто регулярно проходити профілактичне обстеження, або ще краще, починаючи з 50 років проводити профілактику розвитку хондроза: стежити за вагою, регулювати тиск і почати робити ЛФК. В цьому випадку можна відстрочити розвиток захворювання, а то і зовсім його уникнути, адже слово старість зовсім не є синонімом хондроза.