Зміст
Кожній жінці хочеться, щоб її ручки виглядали бездоганно. Ми щодня мажемо їх кремами, робимо масаж і маски, ходимо в салони на різні процедури по догляду за руками. Також велике значення має манікюр. З покриттям або без нього, нігті повинні виглядати доглянутими, обробленими, акуратними.
На жаль, досить часто ми стикаємося з такою проблемою, що нігті стають занадто тонкими й тендітними. Причини можуть бути різними, але нігті потрібно зміцнювати в будь-якому випадку.
Причини ламкості нігтів
Нігтьова пластина може стати занадто сухий, через що нігті стають надмірно ламкими.
Це відбувається по ряду причин.
- Неправильний догляд. До ламкості нігтів призводить використання залізних пилок, неправильне зняття гель-лаку. Нігті стають крихкими в результаті неправильного підрізання, неправильного нарощування нігтів, неякісних лаків і рідин для видалення лаку. У деяких присутній звичка нігті обкусивать, що також може спровокувати ламкість. Деякі пральні порошки і чистяще-миючі засоби, з якими контактують без гумових рукавичок, негативно впливають на здоров'я нігтів, і призводять до ламкості.
- Може з'явитися ламкість нігтів, причини якої криються в регулярному знаходженні рук в воді.
- Захворювання щитовидної залози, гормональні збої в організмі (час статевого дозрівання, клімакс, збої в щомісячному циклі, прийняття гормональних препаратів), цукровий діабет, анемія негативно впливають на зовнішній вигляд і стан нігтьової пластини.
- Недолік потрібних мікроелементів, вітамінів, білка в організмі. Особливо відбивається на стані нігтів дефіцит вітамінів А, Е, Д, а також кальцію, заліза, цинку.
- Суворі дієти, незбалансоване харчування, відмова від тваринних і рослинних жирів призводить до розшарування нігтів і їх ламкості.
Як вилікувати ламкі нігті
- Під час вагітності та лактації часто спостерігається погіршення стану нігтів. Це пояснюється тим, що дитина потребує необхідних поживних речовинах, які беруться з організму мами. Ось чому вагітним і годуючим жінкам потрібно ретельно стежити за своїм харчуванням, щоб воно було повноцінним.
- Ламкість нігтів викликають постійні стреси, перевтоми, розлади нервової системи.
щоденний догляд
Підпилювати нігті і покривати їх лаком недостатньо для того, щоб вони виглядали доглянутими і не ламалися. Нігті вимагають регулярного догляду, і зовсім не важко виділити трохи часу для цього. Важливо доглядати за нігтями щодня, щоб нескладні маніпуляції увійшли в звичку.
Крем слід наносити щодня, а краще кожен раз після миття рук. До складу обов'язково повинні входити такі вітаміни, як Е, А і D. Перед виходом з дому наносите захисний крем для рук. Особливо це стосується холодної пори року, коли на шкіру і нігті впливають низькі температури і вітер. Також на вулицю взимку обов'язково вдягайте рукавички або рукавиці.
Роботу по дому слід виконувати виключно в гумових рукавичках. Особливо це стосується контакту з пральними порошками, миючими кремами та іншої побутової хімією. Без рукавичок шкіра рук швидко огрубіє, буде лущитися і тріскатися, ламаються нігті на руках.