Що таке лабільна артеріальна гіпертензія?
Артеріальна гіпертензія (або гіпертонія) - це захворювання, при якому тиск крові в артеріях збільшується. У пацієнта спостерігаються головні болі, шум у вухах, загальна слабкість, болі за грудиною (в області серця), може розвинутися безсоння. За спостереженнями вчених, гіпертонія спостерігається у 50% населення Землі старше 60 років.
Підвищення артеріального тиску буває стійким - тоді мова йде про гіпертонічну хворобу. Але часто зустрічається і так звана лабільна артеріальна гіпертензія. коли тиск підвищується і знижується до норми (120/80 мм. рт. ст.) без застосування ліків.
Люди з лабільною гіпертензією зазвичай вважаються практично здоровими, проте не варто забувати, що далеко не завжди це стан нормалізується повністю. Така патологія може непомітно перерости в першу стадію справжньою гіпертонічної хвороби, і тоді вже без адекватного лікування обійтися неможливо.
Сьогодні немає єдиної теорії, чому тиск крові в артеріях раптово починає збільшуватися, але точно відомо, що головну роль тут відіграє кора головного мозку. Всі знають, що негативні емоції сприяють підвищенню тиску, так само, як і сильне хвилювання або напругу. Навіть несподіване радісну звістку іноді призводить до гіпертонічного кризу.
Помічено, що під час роботи в нічний час, артеріальний тиск піднімається частіше. Тому працівники нічних змін піддають своє здоров'я ризику. Спочатку у них може виникнути лабільна артеріальна гіпертензія. Тиск піднімається незначно і ненадовго. Але в разі, якщо нездоровий спосіб життя ведеться регулярно, розвивається перша стадія гіпертонічної хвороби.
Тому лікування лабільною гіпертензії надається таке важливе значення, воно вважається профілактикою більш серйозних захворювань.
По-перше, необхідно дотримуватися режиму праці та відпочинку. По можливості уникати неспання в нічні години.
По-друге, рекомендується займатися аеробними вправами (від спокійної ходьби до бігу). Дуже важливо правильно дихати під час тренувань. Крім того, потрібно займатися спеціальною дихальною гімнастикою.
По-третє, життєво необхідно навчитися керувати своїми емоціями, уникати хвилювання і перевтоми. При значному стрибку тиску, звичайно, можна прийняти ліки для його зниження, але треба пам'ятати, що регулярний прийом гіпотензивних препаратів призводить до стійкої гіпертонії. Тому основна увага треба приділяти фізичним вправам і психологічним тренінгам.
Поділися з друзями:
Інші статті по темі:
- Що таке аневризма аорти серця?
Період виношування дитини для жінки одне з прекрасних і незабутніх станів. Найчастіше цей світлий час.
Підступність проблеми полягає в тому, що лабільна артеріальна гіпертензія може довго себе нічим не проявляти.
Симптоми, на які варто звернути увагу, щоб запідозрити проблеми з підвищеним тиском:
- періодична головний біль в потиличній області;
- підвищена дратівливість без видимих об'єктивних причин;
- порушення сну, які проявляються тим, що людина погано засинає.
Частий головний біль - одна з ознак гіпертонії
При появі хоча-б одного з цих симптомів необхідно провести контроль артеріального тиску. Це необхідно робити 2 рази на день протягом 5-7 днів. Важливо пам'ятати, що разове вимірювання артеріального тиску є малоінформативним критерієм, адже можна його виміряти в момент нормальних величин. Артеріальний тиск можна вимірювати в поліклініці або ж в домашніх умовах. Удома можна користуватися механічним тонометром (апарат для вимірювання тиску) або цифровим тонометром. Цифровий тонометр більш зручний, так як є можливість вимірювати тиск самостійно, не вимагає особливих навичок у використанні.
Першочергове лікування повинно бути спрямоване на усунення факторів, що сприяють розвитку захворювання - модифікація життя:
- заняття спортом, або просто збільшення динамічної фізичного навантаження (пилка дров протягом півгодини щодня знижує ризик розвитку артеріальної гіпертонії на 30%);
- зменшення психоемоційного навантаження - зміна роботи (якщо пов'язана зі значними стресами), відпочинок на природі;
- дієта, переважно рослинна, також можна вживати нежирні сорти м'яса і рибу;
- відмова від куріння;
- алкоголь в невеликій кількості сприяє нормалізації тиску, проте ні в якому разі не можна їм зловживати;
- замість кави краще вживати чорний чай, який менше впливає на тонус судин організму;
- організація раціонального режиму сну і неспання - доведено, що для поліпшення роботи судин і серця необхідно спати не менше 8 годин на добу, причому найсприятливішим часом для сну є період з 22.00 до 6.00.
- обмеження вживання солі до 1,5 - 2 г на добу.
Заняття спортом сприяють нормалізації тиску
Також при тривалих стресах рекомендується прийом седативних (заспокійливих) рослинних препаратів (Трипсидан, седавіт, глід і ін.), Які сприяють зниженню імпульсації з боку центральної нервової системи на судини артеріального русла. Ці препарати рекомендуються використовувати і у підлітків при вегетосудинної дистонії.
У разі підвищення артеріального тиску і гіпертонії більше 160/100 мм рт. ст. рекомендується медикаментозне зниження тиску. У даній ситуації може допомогти такий препарат, як ФАРМАДИПІН, який після прийому всередину швидко знижує тиск.
Важливо знати, що якщо не вживати відповідних заходів лабільна артеріальна гіпертензія перейде в гіпертонічну хворобу. А це загрожує такими наслідками: довічний прийом медикаментів, ускладнення на серце, зменшення гостроти зору, хвороби нирок, ризик виникнення інфаркту міокарда та інсульту головного мозку. Тому краще запобігти хворобі, ніж лікувати її наслідки.
Ваше серце
Лабільна артеріальна гіпертензія
Артеріальна гіпертензія, або гіпертонія - це хронічне захворювання, при якому спостерігається стійке підвищення артеріального тиску. Гіпертонія може набувати кілька форм:
• Лабільна артеріальна гіпертензія - періодичне підвищення артеріального тиску.
• Стабільна артеріальна гіпертензія - стійке підвищення артеріального тиску, що вимагає медикаментозного лікування і проходження здорового способу життя.
• Систолическая артеріальна гіпертензія - характеризується стійким підвищенням систолічного тиску, тоді як діастолічний залишається в нормі або періодично знижується.
Згідно зі статистикою, близько 30% всіх випадків артеріальної гіпертензії мають лабільну (нестійку) форму, для якої характерні часта зміна артеріального тиску і періоди його нормалізації. Пацієнтів з такою формою захворювання не вважають хворими, адже існує велика ймовірність, що з часом АТ відновиться в межах норми. Але у деяких (кардіологи пояснюють це спадковою схильністю) лабільна гіпертензія може перерости в гіпертонічну хворобу.
Лабільна артеріальна гіпертензія у підлітків і дітей
Розвиток захворювання залежить від багатьох факторів, в тому числі від генетичного, нейрогуморального і гемодинамічного. Причинами проявів ознак лабільною артеріальної гіпертензії у підлітків можуть бути:
• патологічні стани ендотелію - шару клітин, встеляють внутрішню порожнину серця;
• захворювання нирок (стеноз ниркової артерії, хронічний пієлонефрит, гломерулонефрит та ін.);
• порушення в роботі ендокринної системи;
• хвороби серцево-судинної системи;
• зміни САД в вікових рамках (у дітей від 5 років до досягнення 20-річного віку).
Лабільна систолическая артеріальна гіпертензія
Систолічний артеріальний тиск належить до тих істотних факторів ризику, значення яких збільшується з віком. У дітей у віці від 5 років спостерігається підвищення САД, яке нерідко набуває рис лабільною систолічною артеріальною гіпертензії. Така динаміка може тривати і в період статевого дозрівання у підлітків. До 20 років систолічний тиск приходить в норму, ознаки гіпертонії зникають і не турбують пацієнта до 40 років, після чого САД знову зростає.
Основним критерієм діагностики лабільною систолічною артеріальною гіпертензії вважають періодичні стрибки САД вище 140 мм. рт. ст. при діастолічному тиску нижче 90 мм. рт. ст. Згодом лабільна форма гіпертонії може перерости в стабільну форму. Це відбувається в силу вікових змін в судинах: накопичення кальцієвих і колагенових відкладень знижують їх еластичність і здатність реагувати на скачки тиску.
Зазвичай підвищення САД турбує літніх пацієнтів вночі і вранці, дітей та підлітків - днем.
Терапія лабільною артеріальної гіпертензії починається зі зміни способу життя: переведення на здорове харчування, відмови від шкідливих звичок, введення чіткого режиму дня з періодами повноцінного відпочинку і т. Д.
У деяких випадках кардіологом можуть бути призначені малі дози антигіпертензивних препаратів. Починають лікування монотерапією. Якщо вона виявляється неефективною - застосовують комплексну терапію у вигляді діуретиків, блокаторів бетта1-блокаторів та кальцієвих каналів, призначають седативні фітосбори.