Причини кривизни ніг
Основною причиною прояви кривизни з самого дитинства - це рахіт - захворювання, яке зазвичай переносять в ранньому віці. При несвоєчасному лікуванні рахіту відбувається порушення обмінних фосфорно-кальцієвих процесів, що і призводить до деформації тканин: кісткових, м'язових, а також всього опорно-рухового апарату. А тому систематичний контроль з боку лікарів (педіатра і ортопеда) - це не формальність, а обов'язок. Інакше згодом одним з відхилень і стануть криві ноги у дитини. Крім цього, формування кривих ніг може бути спровоковано ще в період внутрішньоутробного розвитку, наприклад при деяких хворобах матері, гіпоксії плода і просто спадковості.
Якщо всі фактори мають місце бути, то батькам доведеться докласти деяких зусиль, щоб домогтися гарних результатів. Сюди можна віднести лікувальну фізкультуру, масаж, тривалу ходьбу, ножні ванни. Існують навіть, спеціально розроблені для цього, вправи для немовлят. Систематичне виконання всіх рекомендацій зміцнить кісткову і м'язову тканини, що позитивно позначиться на зовнішньому вигляді ніг.
Криві ноги у дитини може спровокувати незбалансоване харчування, в якому відчувається брак фосфору і кальцію. Саме за відсутності цих важливих елементів в організмі кістки набувають крихкість. Причому це може бути буквально в будь-якому віці, а тому дотримуватися правильного харчування потрібно протягом усього життя. Молочні продукти, риба, овочі і фрукти, а також морепродукти в раціоні повинні бути присутніми обов'язково.
Ідеальні рівні ніжки природа підносить досить рідко. А ноги з незначними відхиленнями від норми - цілком нормальне явище. Щоб не мучити себе власною підозрілістю з приводу кривих ніг краще звернутися до фахівця, який дасть повноцінну консультацію і якщо потрібно, то і рекомендації.
Які ноги можна вважати кривими
- Ноги «О» -образного типу. Чи не змикаються до області колін через деформацію кісток гомілки і нагадують букву «о».
- Ноги «Х» -образного типу. З цієї ж причини не змикаються в області стоп і щиколоток.
- Ноги з помилковою кривизною. Чи не змикаються м'які тканини гомілки, що візуально призводить до кривизни. Це виправляється фізичним навантаженням на м'язи гомілки.
У деяких, особливо важких випадках, коли питання вже стоїть навіть не про естетичність, а саме про загрозу здоров'ю - вдаються до допомоги хірурга. В інших ситуаціях найбільш безпечним і дієвим способом є спеціально розроблена фізичне навантаження, здатна створити чудеса. І тоді ноги гарної форми не потрібно буде ховати під довгими спідницями або широкими брюками. Та й будь-яке взуття - і босоніжки. і високі чоботи, тепер тільки підкреслять їх стрункість і гармонійні пропорції.