Одна з проблем, з якою досить часто стикаються жінки, - шаруються нігті. Це доставляє ряд незручностей: вони можуть чіплятися за одяг, легко ламаються і на них складно зробити красивий манікюр. Багатьох це дратує. Тому поговоримо про це докладніше, з'ясуємо що робити коли починається розшарування нігтів на руках, причини і лікування обговорюємо, але все по порядку.
Чи не розшаровуватися може тільки штучно нарощений манікюр. Гель та акрил стали останнім часом справжнім порятунком для тих, хто любить довгі нігті, але в силу різних причин не може виростити їх до бажаної довжини. Але все ж є і ті, хто залишається прибічником усього натурального, тому доводиться всіма можливими і неможливими способами зберегти здоров'я своїх нігтів і робити їх міцними і красивими.
Причини розшарування нігтів на руках
1. Перелік причин, за якими нігті стають слабкими і ламкими, очолює наш незбалансований раціон харчування. Саме повсякденне меню визначає здоров'я людини і його зовнішній вигляд. Нігті - один з головних показників того, що організм потребує підживлення кальцієм, вітаміном D, цинком і йодом. Значить, саме ці мікроелементи в вкрай недостатній кількості потрапляють в організм з продуктами харчування.
Що робити в такому випадку? В аптеках продається кальцій у вигляді таблеток (бувають навіть з апельсиновим або іншим приємним смаком). Його можна пропити, поєднуючи з вітаміном D3. Що стосується харчування, то меню варто переглянути, додавши в нього побільше сиру, сиру, овочів, молочних продуктів.
2. Друга причина, по якій шаруються нігті, - наявність захворювань печінки, підшлункової залози, шлунка, репродуктивної системи, ендокринних залоз. Стан нігтів може різко погіршуватися після перенесених захворювань цих систем органів, після тривалого прийому антибактеріального комплексу, після збільшення в крові кількості токсинів. У такому випадку рекомендується звернутися до лікаря і виявити, що ж в організмі не в порядку і що стоїть на заваді гарним, добре зростаючим нігтям.
3. Інший негативний фактор, що робить вплив на ніжні нігті, - миючі хімічні засоби, часті й тривалі контакти з водою. Уявіть собі, що ви миєте руки кожен день прозорою, ідеально чистою, джерельною водою. У такому випадку за стан нігтів можна було б не переживати, - природа ба сама про них дбала. А тепер уявіть, що відбувається з нігтями, які щодня витримують миття посуду зі спеціальними жиророзчинні складами, чистку різних поверхонь сильнодіючими абразивами і порошками, миття підлоги, прання і т.д.
Робота з сучасними миючими засобами заборонена без використання рукавичок, але на ці рекомендації мало, хто звертає постійно увагу. Рукавички особливо потрібні тим, чиї руки і нігті знаходяться в постійному контакті з водою і миючими препаратами в силу професійної діяльності.
У таких випадках можна ще порадити покрити нігті зміцнює складом - спеціальним засобом, який наносять на поверхню нігтя і під нігтьову пластину, і яке робить ніготь міцніше, не дозволяючи йому ламатися і розшаровуватися. Цю процедуру потрібно робити не рідше разу на тиждень, щоб зберегти здоров'я і цілісність нігтів.
Що робити тим, хто впізнав себе в даній ситуації? Від усіх травмуючих впливів уберегтися не вийде. Людям, які працюють постійно за комп'ютером, не варто відрощувати занадто довгі нігті, так як вони будуть ламатися через постійні ударів по клавіатурі. Працюючим в квітковому салоні або НЕ хімвиробництві потрібно користуватися захисними рукавичками. Щоб але нігті не потрапляли роз'їдають речовини.
5. Одна з проблем, яка призводить до ламкості нігтів, - неправильна їх обробка. Ніколи не використовуйте для підпилювання краю нігтів тупі інструменти. Пилка, термін придатності якої вже вийшов, тільки травмує ніготь, тисне на нього, що призводить до зміщення кератинових шарів. Манікюрний набір повинен бути гострим, продезинфікованим. Пилочку важливо тримати перпендикулярно по відношенню до краю нігтя. Перед обробкою ноги рекомендується добре зволожувати, аби максимально зменшити ризик їх деформації і поломки.
Якщо у ваших нігтів є схильність до розшарування, не користуйтеся пилочками з металу. Оптимальний варіант - скляна або керамічна, вони не залишають жодних мікрочастинки на нігтях і не викликають розтріскування. Шліфувати нігті вкрай небажано. Так ще більше стоншується структура. Любителям відривати шматочки Нігті слід залишити цю шкідливу звичку: так ви змушуєте свої нігті страждати ще більше.
Лікування розшарування нігтів на руках
Про правильне харчування ми вже говорили. Воно повинно бути збалансованим і досить вітамінізованим. В аптеках і спеціалізованих магазинах косметики можна знайти безліч засобів, кремів, лосьйонів, масел, які дозволяють зміцнити структуру нігтя. Якщо в складі крему є ліпосоми, то він буде стимулювати активне зростання клітин в нігтьової пластини. Креми з кератином і протеїнами зміцнюють і живлять нігті, а спеціальні захисні засоби дозволяють уберегти ніжні нігті від негативних зовнішніх факторів.
У домашніх умовах можна приймати ванни з морською або звичайною сіллю, з ефірними маслами, з йодом, опускаючи в них руки на 15-20 хвилин. Це дуже ефективно і абсолютно не затратно. Підживлюйте нігті оливковою олією, проводячи легкий щадний масаж.
Як бачите, нічого дорогого в догляді за нігтями використовувати не потрібно. Ви можете самостійно за допомогою підручних засобів і доступних продуктів привести свій манікюр в порядок. Будьте здорові!
P.S. У тексті вжиті деякі форми властиві усному мовленні.