Не хотілося б розчаровувати всіх присутніх, але загоряти на сонці примусово - дуже шкідливо. При знаходженні під сонцем шкіра набуває засмагу через згоряння верхнього шару епітелію, це природна реакція організму на опік, потемніння. Сонячна радіація не несе в собі якихось оздоровляючих функцій. Мода на гарну засмагу провокує людей валятися під сонцем або солярієм. Люди по не знанню опромінюють себе дозами, у багато разів перевищують допустимі норми. Ніяка краса не коштує тих жертв, з якими згодом доведеться зіткнутися любителям засмагати. Перераховувати всі супутні захворювання не буду, вони добре освітлені в мережі, варто лише згадати, що велика їх частина невиліковна.
Дуже цікаве питання. Особливо зараз. Адже літо на дворі.
Якщо за вікном немає сонечка і дощу радійте. Саме час отримувати хороший і красивий загар. Не забувайте користуватися засобами для засмаги.
Якщо ж за віконцем яскраво світить сонечко, візьміть з собою парасольку чи знайдіть тінь. Можете лежати до 12 годин і відправитися на денний сон.
Після сну повертайтеся за засмагою після 16 години вечора. Можете лежати до самого вечора. Потім одягайте білий одяг (для приголомшливого ефекту засмаглою шкіри) і вирушайте на дискотеку. Я впевнена ви там будете неперевершені.
Всім бажаю гарної засмаги та вдалого відпустки. Адже літо це час відпусток!
Чи можна засмагнути в похмуру погоду
За часом зіграти краще до 11-12 і після 16 годин. Не потрібно прагнути відразу багато засмагнути. Краще зіграти поступово. Тоді засмага буде м'яким і рівним. З приводу лосьйонів і кремів нічого сказати не можу, оскільки ними не користуюся.
У несильно похмуру погоду засмагати також можна, оскільки загар виникає під дією ультрафіолету. А через тонкі хмари ультрафіолет легко проникає. Засмага при цьому буде виходити красивим.
Якщо хочете загоряти безпечно, то найкраще це робити в похмуру погоду. У цьому випадку шанси отримати сонячний опік набагато менше. А ось, коли сонце світити дуже сильно, то збільшується ймовірність просто "підсмажити" шкіру, та й відтінок стане не шоколадним, а просто брудним.
А безпечно засмагати можна вранці до 12 годин і після 16 годин.
Часом, в похмуру погоду можна дуже навіть сильно засмагнути, тому враховуйте цей фактор і не втрачайте пильність.
У похмуру погоду дійсно зіграти не так небезпечно як в сонячну, але все ж, навіть загоряючи під хмарами, ви ризикуєте обгоріти, прискорити старіння шкіри і навіть заробити рак шкіри. Справа в тому, що засмага з'являється в результаті впливу на людську шкіру саме ультрафіолетових променів, а хмари пропускають до 3/4 такого випромінювання. Так що, вирушаючи засмагати при похмурій погоді все ж будьте обережними, зокрема, застосовуйте сонцезахисний крем.
Засмагати можна і в похмуру погоду, Ви також досягнете засмаги і не обгорите! Звичайно ж, цей загар буде не настільки темним, але він можливий. У сонячну погоду загар настане швидше, але пам'ятайте, що в сонячні дні краще не засмагати з 12 до 17, так як в цей час сонце дуже активно, тобто небезпечно для шкіри і здоров'я в цілому.
Варто підготуватися до засмаги в похмуру погоду точно також, як і в ясну. Ультрафіолетові промені проходять через хмари практично також, як і без них. Для мене загар в похмуру погоду краще, так як я не відчуваю сильного нагрівання, від якого дуже хочеться спати і в той же час отримую загар.