Користь крісел-качалок для вашого здоров'я

Користь крісел-качалок для Вашого здоров'я?

Користь крісел-качалок для вашого здоров'я

Крісла-гойдалки винайдені не просто для відпочинку, а для релаксації. Перше і головне їх перевага - вони заспокоюють людину, зміцнюючи тим самим його нервову систему. Оскільки в наш час, як ніколи, актуальна приказка «всі хвороби від нервів - можна сміливо робити висновок, що крісло-качалка - вельми корисна для здоров'я річ.

Щоб розслабитися, заспокоїтися, впасти в якийсь приємний транс - рівномірний, ритмічне і спокійне погойдування підходить якнайкраще. Таким чином активізується парасимпатична нервова система - людина відволікається від сторонніх думок, розслабляється. Розслаблення розуму сприяє розслабленню тіла, що також дуже важливо для Вашого здоров'я - розслаблені м'язи повноцінно відпочивають і відновлюються.

Крісло-гойдалка корисна для тих, хто має проблеми зі сном - півгодини рівномірного похитування позбавить від напруги Ваш розум і тіло, після чого Ви спокійно заснете.

Крім фізичного і душевного розслаблення, хитання в кріслі має ряд інших корисних дій. Розслабляючи одні м'язи, воно тренує інші - зокрема, м'язи ніг і спини, задіяні при тиску на полози і спинку. Спинні м'язи архі-важливі для організму: прямий, сильний хребет - ключ до здоров'я всіх органів. Розвинені м'язи ніг дозволяють легко стояти або ходити пішки.

Крісло-гойдалка корисна людям з тахікардією або іншими порушення серцебиття. Ритмічне погойдування задає певний ритм биття серця, і якщо Ви розгойдувати плавно і рівномірно - так само буде битися Ваше серце. Якщо Ви регулярно сидите в кріслі-гойдалці - через якийсь час серцевий ритм почне відновлюватися.

Також крісло-качалка сприяє тренуванню вестибулярного апарату. Для цього можна розгойдуватися як повільно і рівномірно, так і в більш швидкому ритмі. Звикнувши таким чином до хитавиці, Ви краще будете переносити тривалі поїздки на автомобілях і автобусах, авіаперельоти і навіть катання на атракціонах.

Для безпеки Вашого здоров'я має значення також матеріал, з якого виготовлено крісло. Як правило, це плетене дерево - ротанг, лоза - тобто нетоксичні, екологічно чисті матеріали. Лак, яким вони покриваються, також нешкідливий.

Купуючи крісло-гойдалку, Ви отримуєте три переваги в одному флаконі - прикраса інтер'єру, меблі для комфортного відпочинку і приємний тренажер для здоров'я.

Схожі статті