Гранат відомий всім своїми корисними властивостями. У соку граната міститься набагато більше амінокислот, ніж в інших фруктових соках, червоних винах або зеленому чаї. Всюди чути тільки позитивні відгуки про гранату. про те, як він корисний для нашого організму. Однак не варто відразу ж скуповувати його за 10 штук і активно оздоровлюватися усіма відомими способами. Необхідно розібратися, який саме вплив гранат надає на наш організм, щоб уникнути невиправданих надій і неприємних наслідків.
Чи корисний гранат для здоров'я волосся?
Якщо ти хочеш стати володаркою здорових, блискучих волосся, то гранат тобі в цьому явно не головний помічник. Звичайно, не варто відмовлятися від цієї чудової ягоди, проте продукти, багаті білком, вуглеводами, цинком, залізом, вітамінами групи B, краще підійдуть твоєму волоссю. Білок є основою для волосся, вуглеводи скріплюють білок, діючи як клей, а інші корисні речовини сприяють швидкому росту волосся. Фахівці радять вживати в їжу більше пісної яловичини, яєчні білки, сир і неочищений рис - вони швидше допоможуть перетворити твоє волосся в об'єкт заздрості.
Якщо ти страждаєш від зайвого випадання волосся, то і в цьому питанні не варто цілком покладатися на гранат. Хоча він і містить масу корисних речовин, яким приписують чудесні властивості, вони не усунуть саму причину втрати волосся, яка в більшості випадків відбувається через гормональні зміни в організмі. Щоб твоє волосся залишалися густими, проконсультуйся зі своїм лікуючим лікарем. Він проведе потрібні дослідження і порекомендує пройти курс лікування. Препарати, що призводять в норму гормональний фон організму, також допомагають поліпшити структуру волосся.
Гранат, всупереч чергового міфу, не надає особливого впливу і на зовнішній вигляд волосся. Однак не поспішай відправляти його у відро для сміття. Вміщені в цій ягоді антиоксиданти благотворно впливають на стан шкіри і навіть кісток. Дослідження показали, що гранат стимулює оновлення клітин глибоких шарів шкіри. Чим швидше утворюються ці клітини, тим швидше шкіра здатна оновитися. На жаль, такого не можна сказати про клітинах волосся.
Крім поліпшення зовнішнього вигляду шкіри, гранат впливає і на організм в цілому зсередини. Адже існує не тільки зовнішня оболонка, а й внутрішня, яка також потребує підтримки. Цю підтримку надають антиоксиданти, якими багатий гранат. Вони захищають кожну клітину від негативного впливу зовнішнього середовища, підтримують їх працездатність. Вживання граната допомагає знизити тиск, сприяє очищенню судин, зменшення головного болю, знімає дратівливість. І нехай користь граната для волосся вельми сумнівна, зате благотворний вплив цієї чудової ягоди на організм в цілому незаперечно.
buzuzima для журналу «Своїми ручками»
Користь і шкода граната
"Своїми ручками" бажає приємного проведення часу у себе в гостях