КОНСУЛЬТАЦІЯ ДЛЯ БАТЬКІВ
Вихователь Лалова Г.А.
Питання виховання дітей в сім'ї складні і різноманітні. Тут неприпустимі стандарт, універсальні рецепти, шаблон. Від батьків потрібні великі пізнання, вдумливість, уміння застосовувати індивідуальний підхід до дитини.
Що ж головне у вихованні дітей? Спочатку на це питання хочеться відповісти так: все головне! Дійсно, який би елемент виховання дитини не взяли, виявиться, що серед них немає несуттєвих. І все ж головне - дитина повинна рости здоровим.
Ні повнота, ні богатирське складання, ні рум'янець самі по собі не є критеріями здоров'я. Суть його в гармонії фізичних і духовних сил, врівноваженості нервової системи, витривалості, здатності протистояти різним шкідливим впливам.
Життя неминуче зіштовхне дитини з якимись випробуваннями. Що б це не було - різка зміна температури або інфекція, фізичне перевантаження або душевне хвилювання, міцний організм відповість доцільними реакціями, відстоїть себе, а слабкий зазнає поразки.
Здорову дитину легше виховувати. Це загальновідомо. У нього швидше встановлюються всі необхідні вміння та навички, він краще пристосовується до зміни умов і сприймає всі пред'явлені йому вимоги. Здоров'я - найважливіша передумова правильного формування характеру, розвитку ініціативи, сильної волі, обдарувань і природних здібностей.
Так що ж робити, щоб дитина була здоровою? З чого почати? Почніть з самих себе. Повірте, це не фраза. Це дуже важливе, навіть обов'язкова умова.
На здоров'я дитини впливає і середовище, в якому він росте і розвивається. Дитячий організм пластичний, мінливий, податливий. У певних умовах несприятливі вроджені особливості можуть залишитися непроявівшіміся, а можуть і стати джерелом серйозних захворювань. Точно так же сприятливі задатки або розвиваються і удосконалюються, або згасають.
Людина з'являється на світ з відомим запасом опірності, стійкості, «готових» пристосувальнихмеханізмів. Можна вважати, що це подарунок, який добра чарівниця природа кладе в колиску кожної дитини. Але, щоб зберегти цей подарунок, треба їм вміло користуватися.
Вельми досконалі, наприклад, природні механізми терморегуляції. У відповідь на охолодження в організмі виникає складний ланцюг реакцій, які сприяють швидкому зменшенню тепловіддачі, а у відповідь на перегрівання - її збільшення.
Якщо ці механізми тренувати часто, зі зростаючою навантаженням, то вони стають все більш надійними, безвідмовними; якщо ж такого тренування немає, їх «налаштованість» помітно знижується. Іншими словами, якщо дитину загартовують, він буде більш стійким до охолодження (і не тільки до нього!); якщо кутають, захищають від найменшого подиху повітря, стійкість до простудних та інших захворювань зменшується.
Виховання повинно бути не розпещується, а гартують, тренирующим, що підвищує активність організму, що росте.
1.большой гуляйте з дитиною.
2. Влітку засмагати, купайтеся, взимку - катайтеся на лижах і ковзанах
3. Привчайте дитину до занять фізкультурою власним прикладом. Почніть з зарядки. Виконуючи разом з вами вправи, дитина отримає додаткові позитивні емоції.
4. Дотримуйтеся режиму харчування. Намагайтеся урізноманітнити раціон малюка.
5. Правильно вибирайте прийоми і способи загартовування.
Пропоную вам, шановні батьки, дві нескладні методики загартовування, які допоможуть у зміцненні здоров'я дітей.
Методика ходіння босоніж
Процедура проводиться при температурі підлоги не нижче + 18градусов. Прохолодний підлогу впливає на рецептори шкіри, тим самим пристосовуючи організм дитини до температурних перепадів. Ходіння босоніж можна практикувати з двох років. Процедура добре переноситься дітьми.
Перші 4-5 днів діти ходять в шкарпетках, а потім - босоніж по 3-4 хв .; щодня час на процедури збільшується на 1-2 хв. і поступово доходить до 15-20 хв.
Методика полоскання порожнини рота
Лікувальну дію має розчин з додаванням відвару лікарських трав або мінеральна вода. Дитина набирає воду в рот, полоскати і спльовує. Процедура повторюється 3-4 рази. Діти у віці 4-6 років, вже вміють полоскати рот, починають цю процедуру при температурі води 36-37 градусів. Кожні 2-3 дні температура води знижується на 1 градус до кімнатної температури.
Бажаю вам успіхів у вихованні здорової дитини!