Визнач недоліки в своїй зовнішності
Не будемо вдаватися в причини комплексу поганулі. Раз вже він є - значить, потрібно з цим боротися.
Тому перестань порівнювати себе з іншими. «Красивішими» жінками. Звичайно, порівняння буде не на твою користь. Порівнюючи себе з гламурної подругою, ти будеш здаватися собі незграбною поганулею, з якої чоловіки зустрічаються з жалості. Пам'ятай, що кожна з нас - унікальна.
І озирнися навколо. У Сари Джесіки Паркер криві ноги, у Ксенії Собчак - великі зуби, у Шакіри колись була велика попа. Ти знайдеш ще безліч прикладів недосконалості зірок. тільки вони викладають свої «маленькі особливості» як родзинку.
Дві крайності комплексу поганулі
Якщо ти такий народилася, навіщо з цього приводу переживати? Чоловікам не потрібні еталони краси, вони люблять нас за нашу індивідуальність. Звичайно, якщо у тебе на обличчі написано «я комплексую» - ніхто до тебе навіть не підійде. Але якщо ти випромінюєш впевненість в собі, вміло підкреслюєш свої достоїнства, а на недоліки (які вже не можна виправити) не звертаєш уваги, тоді життя стає приємніше.
І не впадай у крайнощі.
Як позбутися комплексу поганулі
Але що ж робити, якщо про твої недоліки весь час нагадують інші? Хтось уїдливо помітить, що у тебе ніс з горбинкою, хтось не посоромиться сказати про твої про мішках під очима.
- По-перше, не звертай на це увагу. Оточуючим це зручно, адже таким чином на тлі тебе вони будуть виглядати краще і красивіше. Особливо цим прийомом користуються наші подруги і знайомі жіночої статі. Зручно, чи не так? 😉 Якщо увагу переведено на твої недоліки, вже не помічаєш вади в зовнішності свого співрозмовника!
- По-друге, не потрібно у відповідь на зауваження типу: «У цих джинсах у тебе ноги зовсім колесом!» Сміятися над собою і говорити: «Так я знаю. У мене ще й хода качина! ». та ще й показувати, як ходять качки! Не смійся над собою! Скажи «ну і що?». Так, у мене рідке волосся, на носі прищик, великий ніс і стирчать вуха, ну і що?
- Склади список своїх достоїнств, і переводи тему розмови на них. Наприклад: «Ти смієшся над моєю маленькими грудьми, але зате років через 20 вона у мене буде все такий же пружною, а твоя вже буде бовтатися, як вушка спанієля!» 😉
А на зауваження про твоє носі відповідай, що довжина носа говорить про сексуальність і темперамент людини. Поповнюй свій список достоїнств. Слухай, які компліменти говорять тобі оточуючі.
- Навчися любити себе. Милуйся собою! Займися своїми недоліками. якщо можна їх виправити. Сходи до стоматолога, запишись в спорт-зал, зроби нову стрижку, обнови гардероб. Доглянута, ти будеш подобатися собі більше.
- Удосконалюйся! Читай книги про знаменитих людей, стеж за зовнішністю і фігурою, одягайся відповідно нагоди і віком, будь в курсі останніх новинок і подій. Всебічно розвинена людина завжди привабливий для навколишніх.
Таким чином, можна не тільки до паніки довести, а й комплекси вселити. Але хіба не цим же способом користувався твій опонент? 😉
Загалом, все в твоїх руках! Успіхів!