Останнім часом мене цікавить сімейна психологія. Інтерес до неї виник не випадково, до нашої сім'ї дістався криза семи років. Про те, що існують різні кризи сімейних відносин, знають всі, але проходять ці етапи по-різному.
Чому виникає криза?
Я не психолог, але в даний момент ходжу на психологічний тренінг. Я відчуваю невдоволення своїм життям. Хоча на перший погляд, у нас практично ідеальна сім'я. Щоб не зруйнувати її, я намагаюся розібратися в собі.
Ми з чоловіком прожили вже більше семи років. У нас були різні моменти сімейного життя: бурхливі сварки і чудові відпустки. Все ніби йде нормально, двоє дітей, досить стабільна робота у чоловіка, налагоджений побут. Так в чому ж проблема?
Як з'ясовується, саме відсутність романтики, недостатності уваги з боку один одного і викликає невдоволення.
До речі, часто проживши близько семи років, пари починають шукати увагу і романтику на стороні. Я вірю, що нашій родині вдасться уникнути зрад. Але для цього необхідно подолати кризу.
сімейний психолог
У нашій країні, на жаль, не поширене звертатися до психологів. Але ж, скільки сімей можна було б врятувати від розлучення завдяки фахівцям. Багато помиляються, думаючи, що до психолога звертаються психічно нездорові люди.
Насправді психолог не займається лікуванням, не призначить медикаментозні препарати. Це робота психіатрів. А психологи допомагають здоровим людям розібратися в собі і своїх проблемах, долати різні кризи і боротися з депресією.
Я раніше часто своїми проблемами ділилася з подругами або мамою, але зараз розумію, що далеко не всі секрети можна довірити близьким людям.
Звичайно, вони завжди вислухають, допоможуть порадою. Але кваліфіковану допомогу зможуть надати тільки професіонали. До того ж, існує лікарська таємниця, і психолог зобов'язаний зберігати всі секрети.
До речі, перед зверненням до сімейного психолога мені довелося пошукати багато інформації в інтернеті, знайти відгуки про фахівців. Мені не хотілося просто платити гроші і витрачати час, мені реально потрібно було розібратися в собі.
Як зважитися на похід до психолога?
Після того, як я вже твердо вирішила, що потрібно йти до психолога і знайшла потрібного фахівця, залишалося змусити чоловіка піти зі мною. Чому змусити? Все просто, він вважав, що це марна трата часу і грошей, що всі проблеми можна вирішити власними силами.
На жаль, мій чоловік така людина, яка вважає, що після 30 мінятися вже пізно. Йому просто не хотілося нічого змінювати у своєму житті. Навіть при тому, що в нашій родині щось не так, він вважав, що він все робить правильно і переконати його у зворотному було неможливо.
Однак після довгих умовлянь, ми все-таки разом пішли до психолога.
Що дають консультації?
Особисто для мене походи до сімейного психолога не пройшли дарма.
Коли ми ділимося з подругами секретами, як правило, вони не можуть оцінити ситуацію об'єктивно. А ось психолог може. Він розглядає проблему під різними кутами. Погляд з боку часто допомагає краще розібратися в конфлікті.
Ще хочу відзначити, що тільки в присутності психолога ми з чоловіком почали слухати і чути один одного. Часто нам просто не до розмов, а це тільки накопичує невдоволення.
Цікаво, а ви зверталися до психологів? І чи допомогли вони вам?